El terapeuta sexual Chamin Ajjan llega al corazón de los problemas de intimidad para parejas y solteros

La versión corta: La intimidad es a menudo un problema subyacente en las relaciones, e incluso puede ser una barrera para formar nuevas relaciones estables. El psicoterapeuta Chamin Ajjan se centra en el papel que juega la intimidad en las citas, las relaciones y el sexo. Con sede en la ciudad de Nueva York, Chamin asesora a hombres y mujeres de todas las edades, razas y orientaciones sexuales para ayudarlos a superar los estigmas, situaciones o conflictos internos que les impiden compartirse. Con frecuencia ofrece talleres para parejas y es autora de un libro popular, «Buscando alma gemela», para ayudar a un público más amplio a lidiar con problemas de intimidad en el hogar.

Si alguna vez ha estado en una relación a largo plazo, es posible que haya experimentado el desvanecimiento de la intimidad. Lo que comienza como una apasionante historia de amor puede enfriarse significativamente a medida que pasa el tiempo. Ese escenario es común en las relaciones y, a menudo, puede señalar el comienzo de desafíos difíciles.

Cuando el estrés de los trabajos diurnos y las tareas del hogar se infiltran en el dormitorio, la intimidad se resiente y ninguno de los dos termina satisfecho.

Un estudio de 2017 cuantificó el resplandor sexual en las parejas a lo largo del tiempo. Los psicólogos encuestaron a dos grupos de recién casados que informaron sobre su actividad sexual diaria y su satisfacción durante 14 días y luego participaron en una encuesta de seguimiento nuevamente seis meses después.

El estudio encontró que la sensación que las personas tienen al tener relaciones sexuales con alguien que aman puede durar hasta 48 horas, y los cónyuges que informaron altos niveles de resplandor a largo plazo también informaron una mayor satisfacción marital. Esas ideas también pueden aplicarse a parejas que no están casadas, e incluso a solteros que disfrutan de una vida sexual sana y equilibrada.

El psicoterapeuta Chamin Ajjan trabaja con solteros y parejas en la ciudad de Nueva York.

La psicoterapeuta Chamin Ajjan, MS, LCSW, ACT, cuya práctica en la ciudad de Nueva York se centra en cuestiones de intimidad, ha escuchado todas las razones por las que el resplandor se ha apagado, y está comprometida a que la llama vuelva a arder.

«El sexo tiene que ver con casi todo lo que entra por la puerta. Si estás deprimido o ansioso, eso está afectando tu vida sexual. Si vas a terapia como una persona soltera, hablamos de sexo. una pareja, hablamos de sexo «, dijo Chamin. «Es un servicio de terapia muy necesario que las personas no reciben. Las personas no reciben este tipo de asesoramiento con el terapeuta que tienen. Disfruto conocer gente maravillosa que se está abriendo de una manera muy diferente. Es muy divertido para ayudar a la gente a disfrutar del sexo de nuevo «.

El sexo es un tema del que no todo el mundo se siente cómodo hablando, pero Chamin siempre ha tenido la habilidad natural de hacer que la gente se sienta cómoda.

La gente se siente cómoda hablando con Chamin sobre sus problemas.

«Reconocí que la gente, en general, se siente cómoda conmigo. Es uno de mis superpoderes», dijo. «Me conecto fácilmente con las personas y las ayudo a sentirse cómodas compartiendo conmigo. Sentí que era lo correcto utilizar mi capacidad natural para conectarme con las personas y ayudarlas a facilitar el cambio en sus vidas».

Al principio de su carrera como psicoterapeuta, Chamin trabajó para un sindicato que ofrecía un programa gratuito de salud mental para empleados municipales en la ciudad de Nueva York. Esos trabajadores son las personas que dirigen la ciudad, en su mayoría entre bastidores, en los hospitales, escuelas y comisarías.

Ayudó a una amplia gama de clientes y perfeccionó sus habilidades antes de abrir su práctica privada en 2004. Poco después de establecer su práctica, se dio cuenta de que la mayoría de sus clientes eran mujeres que se enfrentaban a problemas de abuso sexual, problemas de citas y sexo en general. Chamin había encontrado su vocación.

Hoy, la clientela de Chamin es un poco más diversa. Muchos son profesionales en activo, casi el 65% son mujeres y la edad promedio es de 30 años, dijo.

La práctica de Chamin incluye terapeutas, de izquierda a derecha, Amy Mazur y Kate Klein.

«Ese grupo de edad parece estar en un lugar en el que están listos para un cambio en sus vidas», dijo Chamin. «Es una práctica muy diversa. Veo todo tipo de personas en todos los ámbitos con carreras, estado civil, etnia, raza y orientación sexual. La ciudad de Nueva York es única porque es un lugar muy diverso, pero también el mejor laboratorio en el mundo entero porque puedes ver un poco de todo «.

Otros terapeutas con licencia en el personal incluyen a Kate Klein, LMHC y Amy Mazur, LMS. Ambos son terapeutas capacitados y certificados que se enfocan en las relaciones.

Según Chamin, Kate es una terapeuta sexual hábil e inventiva que ayuda al equipo a ampliar su experiencia con nuevas ideas e investigaciones. Amy, mientras tanto, ofrece un estilo compasivo, pero sencillo, cuando ayuda a las parejas a superar los obstáculos que enfrentan.

La terapia, dijo Chamin, no es una entrevista. Ella y su equipo utilizan un estilo de conversación para que los pacientes se sientan cómodos y hablen para que puedan aprender más sobre los problemas que enfrentan los clientes tanto dentro como fuera del dormitorio.

«Es importante para mí, como terapeuta, no solo saber quién es usted en este momento, sino también conocer un poco la historia de quién ha sido, su experiencia, su vida familiar, historial médico, historial de relaciones y su educación. Quiero entender qué ayudó a moldear quién es usted como persona «, dijo Chamin.

«Soy un terapeuta cognitivo-conductual de formación, y es importante saber qué está obteniendo de su sesión. Comenzaremos a trabajar en ese plan en esa primera sesión. Adapto esa sesión a usted: su estilo de aprendizaje, lo que necesita y cómo creo que reaccionarás ante una tarea «. – Chamin Ajjan, MS, LCSW, ACT

Una vez que Chamin y su equipo obtienen una imagen completa de los problemas subyacentes, tanto pasados como presentes, elaboran un plan personalizado para ayudar al cliente a tener éxito en el futuro.

«Soy un terapeuta cognitivo-conductual de formación, y es importante saber qué está obteniendo de su sesión. Comenzaremos a trabajar en ese plan en esa primera sesión. Adapto esa sesión a usted: su estilo de aprendizaje, lo que necesita , y cómo creo que reaccionará a una tarea asignada. Comenzamos a trabajar en el problema tan pronto como salga de esa sesión «, dijo Chamin.

No todos los que trabajan con Chamin necesitan una visita individual en su oficina. Muchos asisten a uno de sus frecuentes talleres de «Citas conscientes», eventos intensivos de medio día que ayudan a los participantes a abordar los problemas de sexo, citas o relaciones que estén enfrentando. Un entrenador de citas a menudo está presente como parte del taller, al igual que maquilladores, nutricionistas o estilistas personales para brindar un enfoque más holístico de la situación.

«La atención plena se trata de estar en el momento presente, tener conciencia y hacerlo sin juzgar. Tomamos ese modelo de tratamiento y esa filosofía y los aplicamos a las citas», dijo Chamin. «Conocemos lo que le ha funcionado y lo que no le ha funcionado, descubrimos algunos de los problemas que ha tenido y presentamos nuevas soluciones para usted. No se trata solo de cómo encontrar a alguien, sino también de comprender lo que aporta la mesa y las experiencias que tiene con las citas que podrían estar afectando su éxito «.

Chamin también es autor de un nuevo libro popular llamado «Buscando alma gemela», que ha aparecido en la revista Glamour, el podcast de ModernLove Radio y otros medios de comunicación nacionales. Es probable que se convierta en la base para un nuevo retiro, que Chamin dijo que está en proceso.

«Mi libro me ha permitido conocer a más personas y atraer a una audiencia aún mayor», dijo. «Me gustaría dedicar más tiempo a hacer llegar el mensaje del libro a la gente, y los retiros son una manera maravillosa de salir de su entorno y concentrarse en dónde desea hacer un cambio».