Recreaciones de relaciones de pareja

¿Has luchado en tus esfuerzos por conseguir un chico decente y de calidad para una relación de pareja? ¿Tiende a sentirse atraído por el mismo tipo de hombres una y otra vez y se siente frustrado cuando decepcionan o cuando no se materializa en un acuerdo satisfactorio a largo plazo?

Este es un fenómeno muy común en las dificultades para salir con alguien, y puede resultar muy fácil poner la atención en el «otro chico» por la razón detrás del fracaso de una relación para despegar.

Dado que no tenemos control para cambiar a otra persona y solo tenemos poder sobre nuestros propios pensamientos, sentimientos y comportamientos, es importante considerar que nosotros mismos somos el denominador común de nuestras decepciones en el juego del apareamiento.

Es importante retroceder y canalizar nuestras energías para identificar cualquier posible papel que podamos estar desempeñando en nuestras luchas para aumentar nuestras probabilidades de éxito en el futuro.

Harville Hendrix propone una teoría que existe sobre las razones por las que seguimos eligiendo los mismos «tipos» de parejas repetidamente, quien afirma que elegimos amantes que reflejan los rasgos positivos y negativos de nuestros cuidadores y las partes repudiadas de nosotros mismos que se proyectan en nuestros compañeros.

Inconscientemente creamos situaciones emocionales y de relación que reflejan nuestros «asuntos pendientes» del pasado con la esperanza de que nuestra pareja pueda ayudar a sanar nuestras heridas a través de resultados más positivos.

Nuestro compañero también está «haciendo» lo mismo y probablemente carece de la percepción o las habilidades, sin intervención, y termina «volviendo a lesionar» sin saberlo.

Ya sea que acepte esta teoría o no, si ha tenido repetidas parejas sin éxito, puede serle útil para diseccionar su pasado de citas y analizar sus atracciones para ayudarlo mejor con su toma de decisiones con las opciones de pareja, así como también para identificar áreas de relaciones personales. crecimiento que necesita su atención.

«Aclare realmente lo que

poco saludable acerca de la relación «.

Saque una hoja de papel y haga una lista de todos sus socios anteriores. Debajo de cada nombre, enumere todas las cualidades y características positivas y negativas que tenía cada uno.

Prestando atención a los rasgos negativos, ¿ves algunos puntos en común que surgen entre los diferentes hombres? Si es así, ¿qué significa esto? ¿Qué tiene este «tipo» de hombre que te atrae?

Aclare realmente qué era lo que le atraía de estos hombres y qué tenía de malo la relación.

También puede ser interesante examinar los patrones relacionados con la dinámica de interacción en cada relación, los estilos de conflicto y las razones detrás de cada ruptura para ofrecer más información sobre este proceso.

Lea la referencia del libro a continuación si está más interesado en esta teoría de selección de socios y cómo navegar por ella.

Referencia: Hendrix, Harville (1992) Manteniendo el amor que encuentras: una guía personal. Nueva York, NY: Pocket Books