La entrenadora de relaciones Paula Quinsee escucha con empatía y brinda las herramientas adecuadas para que las parejas fortalezcan los vínculos

La versión corta: No es fácil afrontar el hecho de que puede haber contribuido al asunto de su pareja o al abuso de confianza. Es mucho más fácil culpar a la otra persona por su comportamiento. La entrenadora sudafricana de relaciones Paula Quinsee comprende ambos lados de la ecuación. Utilizando su propia experiencia, y su formación en terapia Imago, aconseja a los solteros y a las parejas que tomen el control de sus vidas a través de la responsabilidad personal. Además de proporcionar herramientas integrales en línea, Paula trabaja activamente con las corporaciones para mejorar la dinámica del equipo y administrar, habilidades que ayudan tanto en la oficina como en el hogar.

Los problemas de intimidad son comunes en las relaciones a largo plazo. La lujuria en el dormitorio al principio de una relación puede evolucionar constantemente hacia una asociación que gira en torno a los platos, los alimentos y la crianza de los hijos, y las cosas pueden volverse obsoletas rápidamente. Una persona puede estar interesada y la otra no, lo que puede generar resentimiento y un mayor aislamiento, incluso fuera del dormitorio.

Paula Quinsee ayuda a los clientes a comprender sus roles en las relaciones e incluso habla con corporaciones sobre el tema.

Una pareja que vive en Sudáfrica visitó a la entrenadora de relaciones certificada Paula Quinsee con serios problemas de intimidad. Era tan malo que la mujer estaba lista para tirar la toalla, pero el hombre quería que funcionara. Al reunirse con Paula, descubrieron que los problemas eran algo completamente diferente.

«Una vez que desempacaron lo que estaba pasando, encontraron que el problema era mucho más profundo e incluía muchos incidentes traumáticos que ella había experimentado en la infancia», dijo Paula. «Desde entonces, su relación se ha vuelto más fuerte que nunca».

Paula usó técnicas de terapia de relaciones Imago para ayudar a la pareja. La Terapia Imago implica ayudar a las personas a enfocarse en cómo contribuyeron a las dificultades en la relación, en lugar de culpar a la otra persona.

Ella utiliza Imago Therapy a lo largo de su práctica y la incorpora a su amplia cartera de formación profesional. Paula también ha creado herramientas gratuitas para que las parejas las usen en casa para reconstruir sus relaciones.

En 2006, Paula estaba en una relación que tocó fondo. Mientras asistían a la terapia, su consejero les recomendó que asistieran a un retiro de parejas de fin de semana que usaba la Terapia de Relaciones Imago.

«Quedé absolutamente impresionado por el impacto que tuvo la Terapia Imago en mí. Decidí que quería enseñar esta técnica a la gente porque la vida es demasiado corta para ser miserable en nuestras relaciones», dijo Paula. «No salvó mi relación en ese momento, una de las principales razones era que culpaba a mi pareja por todo lo que había salido mal porque él tenía una aventura. Pero luego tuve que mirarme en el espejo y preguntar, ¿cómo lo hice? co-crear esto? ‘»

Paula vio el ejercicio como beneficioso porque la ayudó a reflexionar sobre sus propias acciones y a responsabilizarse de aumentar la toxicidad de la relación.

«No estoy perdonando su comportamiento de ninguna manera, pero debo asumir la responsabilidad de mi contribución a la situación», dijo Paula. «Fue una píldora bastante amarga de tragar en ese momento, pero fue una idea asombrosa, y todavía la uso hasta el día de hoy».

Ella usa las habilidades que adquirió en la capacitación de Imago Therapy en 2009 para ayudar a otros a encontrar sus avances. Cuando comenzó su práctica, trabajó a tiempo parcial como asesora de relaciones mientras mantenía un trabajo en el mundo corporativo. Hace unos cuatro años, Paula comenzó a ayudar a las parejas en su práctica a tiempo completo.

Paula se describe a sí misma como una oyente empática que también se centra en soluciones. Es un estilo que funciona tanto para parejas como para solteros.

Paula muestra a las parejas cómo encontrar un término medio.

«Sintonizo dónde está la persona en ese momento, qué es lo que la frustra, y leo la dinámica de la relación. Luego, la ayudo a encontrar un camino a seguir, que suele ser el punto medio entre los dos si estoy trabajando con una pareja.»

Quiere que sus clientes obtengan consejos prácticos sobre cómo cambiar sus acciones cuando se enfrentan a una situación difícil.

«Si estoy trabajando con alguien que ha pasado por un divorcio o una ruptura, les ayudo a entender qué salió mal, cómo contribuyeron y qué pueden hacer de manera diferente la próxima vez para tener más éxito», dijo Paula.

Muchos de los clientes de Paula son dueños de sus propios negocios o están en el mundo empresarial, con el que ella está familiarizada. A menudo están dispuestos a crecer personalmente para poder mejorar tanto sus relaciones románticas como profesionales.

Además de las sesiones en persona en su oficina de Sudáfrica, Paula organiza una variedad de talleres y cursos para solteros, parejas y corporaciones. Uno de sus talleres más populares se llama Construyendo relaciones.

«Es un taller de medio día dirigido a solteros y parejas, y es la base de la Terapia de Relaciones Imago. Ayuda a las personas a comprender cómo su educación da forma a lo que se convierte como individuo», dijo Paula. «Discutimos el modelo que creamos en nuestras mentes sobre cómo deberían ser el amor y las relaciones, y luego cómo forjamos relaciones con otras personas basándonos en ese condicionamiento».

Paula ofrece talleres que animan a los trabajadores a invertir en la cultura de la empresa.

También dirige programas diseñados tanto para hombres como para mujeres, con clases magistrales para grupos pequeños que se reúnen cada dos semanas. Comenzó con el programa para hombres, que incluye trabajar en valores, relaciones personales y profesionales, metas y equilibrio entre el trabajo y la vida. Muchos de los hombres del grupo le pidieron que agregara una versión para mujeres para que sus parejas también pudieran beneficiarse. Los programas también se presentaron en la televisión sudafricana.

«Las mujeres tienen clubes de lectura, amigos y foros para establecer contactos, pero los hombres querían que sus parejas obtuvieran la misma información que ellos», dijo Paula. «Lo inicié a principios de 2017 y el programa ha tenido mucho éxito».

Paula también adaptó esos talleres para el ámbito corporativo, donde se trata menos de metas personales y relaciones románticas y más de dinámica de equipo, manejo de conflictos y construcción de relaciones. Los talleres corporativos ayudan a los trabajadores a establecer metas y les enseñan cómo encontrar satisfacción al contribuir a la visión de la organización.

Paula está planeando una expansión global como la próxima fase de su práctica y, como primer paso, ha agregado herramientas gratuitas a su sitio web. Ella ofrece una Evaluación de Desarrollo Personal (PDA), que brinda a los visitantes información sobre sus competencias básicas de comportamiento y les muestra cómo pueden desarrollarse a través de un programa de entrenamiento en línea de seis semanas. La evaluación gratuita puede beneficiar a las personas interesadas en su propio desarrollo personal y también se puede utilizar para desarrollar personas y equipos en el mundo empresarial.

Las parejas que tengan preguntas sobre cómo les está yendo pueden usar una herramienta de evaluación de relaciones de Paula. Después de la evaluación, las parejas pueden optar por trabajar con Paula en línea o utilizar las opciones de autoaprendizaje que pueden completar desde cualquier parte del mundo.

«Quiero enseñar a las personas a hacer cambios en sus vidas para ayudarlas a llegar a donde quieren estar. Soy una fuente de apoyo y fortaleza en esos momentos. ¿Cómo dejas un cambio e impacto positivo duradero? Ayudas a tantas personas de tantas formas como sea posible, en todo el mundo «. – Paula Quinsee, experta en relaciones

«Estoy buscando tener un impacto positivo en la vida de las personas sin importar dónde vivan, por lo que tomé mis programas en línea. Tienes que conocer gente donde están en el mundo digital, y algunas personas eligen el autoestudio en línea». Dijo Paula. «Quiero ser una fuente de apoyo, información, herramientas, habilidades y motivación».

También ha escrito libros, incluido el popular «Embracing Conflict». Como resultado, Paula ha sido invitada en programas de televisión, podcasts y ha sido entrevistada para muchos artículos de noticias. También fue consultora del programa «Married At First Sight» en Sudáfrica. Su misión es ayudar a tantas personas como pueda.

«Quiero enseñar a las personas a hacer cambios en sus vidas para ayudarlas a llegar a donde quieren estar», dijo Paula. «Soy una fuente de apoyo y fortaleza en esos momentos. ¿Cómo dejas un cambio e impacto positivo duradero? Ayudas a tantas personas de tantas formas como sea posible, en todo el mundo».