Un estudio encuentra que los sueños pueden afectar los comportamientos de las relaciones

Si alguna vez te has despertado de un sueño sintiendo ira o culpa hacia tu pareja, es posible que te identifiques con el último estudio sobre sueños y relaciones.

Una nueva investigación dirigida por Dylan Selterman, profesor de psicología en la Universidad de Maryland, encuentra que nuestros sueños pueden tener un efecto del mundo real sobre cómo nos comportamos en las relaciones.

Por ejemplo, una persona que sueña con ser engañada puede responder de manera diferente hacia su pareja en los días posteriores al sueño basándose en el desaire imaginado.

El estudio, que fue publicado en la revista Social Psychological and Personality Science, hizo que los participantes mantuvieran «diarios de sueños» y mantuvieran un registro de su actividad con su pareja durante 14 días.

Cada participante tenía entre 17 y 42 años y había estado en una relación romántica durante más de seis meses.

«Nuestros sueños pueden tener un efecto en el mundo real

sobre cómo nos comportamos en las relaciones «.

Los hallazgos indican que los sueños recordados por los encuestados de sus parejas estaban conectados con la interacción posterior en la relación. Se determinó que estos eran independientes de otros factores de confusión, incluida la historia pasada reciente y la seguridad general de la relación.

«La actividad de las personas cambia en función del sueño que tuvieron la noche anterior, específicamente dentro del ámbito de sus relaciones cercanas», dijo Selterman. «Mucha gente no presta atención a sus sueños y no es consciente del impacto que tienen en su estado de ánimo. Ahora tenemos evidencia de que existe esta asociación».

Selterman señala que nuestras interacciones basadas en sueños también son en gran parte inconscientes. Admite que la idea del estudio se le ocurrió después de que una ex novia se enojara con él por su comportamiento en un sueño.

«Debido a que ya sabemos que existe una alta correlación entre la satisfacción sexual y la satisfacción de la relación, esta podría ser otra manifestación de eso», dijo. «El sexo puede ser bueno o malo en un sueño de la misma manera que puede ser bueno o malo en la vida real».