¿Cómo vuelven los hombres a salir con alguien? 6 sencillos pasos

Las citas pueden ser difíciles, incluso cuando estás al tanto de tus habilidades y conoces la jerga de las citas más reciente.

Pero muchos hombres están volviendo a salir después de no haber estado en la escena de las citas por un tiempo. Podrían estar saliendo de una relación, haberse divorciado o haber enviudado.

En cualquier caso, el panorama de las citas puede cambiar tan rápido que es posible que no sepan cómo o por dónde empezar. ¡Déjame ayudar!

Soy carpintero, me encantan mis herramientas. También me gusta usar estas metáforas cuando entreno, así que les voy a enseñar cómo usar todo tipo de herramientas. Lo que cada persona elija construir con estas herramientas depende de ellos.

Eso significa comprender lo que quiere ahora. ¿Quieres encontrar otra novia lo antes posible? ¿Quieres divertirte un poco? ¿Quieres ver lo que hay ahí fuera? Es mejor escribirlo y definir lo que quiere para tener claro a qué se dirige.

Escribir las cosas puede ayudarlo a lograr sus objetivos.

Del mismo modo, también es bueno hacer una lista de deseos y necesidades. No NECESITA una modelo de Instagram, pero sí necesita a alguien que se enorgullezca de su apariencia. No NECESITA a alguien con un doctorado, pero sí necesita a alguien que valore la inteligencia. Esta lista te ayudará a identificar los rasgos que esperas (y los que no deseas) en tu nuevo encuentro romántico lo más rápido posible.

Además, no uses palabras negativas («¡No quiero reinas del drama!»). Dale la vuelta para usar palabras positivas («¡Amo a las mujeres a las que les encanta relajarse!»).

Sé que puede que le dé miedo volver a salir. Preferirías estar cómodo y relajarte en casa con «The Mandalorian». Todo lo demás se siente como trabajo.

Sí, tener citas y reingresar a la sociedad soltera requerirá algo de trabajo, pero no tiene por qué ser una mierda. ¿Qué se supone que son las citas? ¡DIVERTIDA! No significa que sea divertido todo el tiempo. Créame, lo sé. Pero puede ser.

Volver a entrar en la escena de las citas requerirá un poco de esfuerzo, pero recuerde que se supone que todo debe ser divertido.

No tienes que temer salir a cenar y hacer la entrevista de citas. En su lugar, haz cosas que disfrutes o vuelve a un antiguo pasatiempo. Cuando estás haciendo algo que disfrutas, tu lenguaje corporal se abre, tu energía aumenta, te emocionas y obtienes ese brillo en tus ojos. Este es el tipo de persona con la que la gente quiere salir.

Incluso si no hay nadie en un grupo en particular con quien quieras salir, todos tienen compañeros de trabajo, amigos, hermanas, etc. Así que pregúntales si conocen a alguien que te pueda interesar. Esta conexión también te da más de qué hablar cuando conoces gente nueva.

Si bien definitivamente desea hacer cosas familiares y divertidas como las que dije en la última sección, también es importante que se esfuerce por salir de su zona de confort.

Cuando hace ejercicio, probablemente se sienta doloroso e incómodo a veces, pero lo relaciona mentalmente con el placer futuro de cómo se verá, se sentirá y será percibido, por lo que hace que el dolor actual valga la pena. Debes hacer lo mismo con las citas.

Sal de tu zona de confort haciendo algo que nunca hayas hecho antes.

Sí, puede sentirse incómodo salir solo o hacer cosas nuevas, pero debe vincularlo al placer futuro de tener una relación, tener relaciones sexuales y casarse. De esa manera, te ayudará a darte cuenta de que el crecimiento es un poco caótico y, en lugar de evitarlo, debes apoyarte en él.

Además, cada vez que haces algo nuevo, se crean sustancias químicas emocionales, como adrenalina, dopamina y serotonina, que nos ayudan a recordar estas experiencias. Este también es el caso cuando tienes citas. ¿Recuerdas la primera vez que tuviste sexo? ¿Me emborrache? ¿Subiste a una montaña rusa? Cuando haces cosas nuevas con tu cita, grabas indeleblemente a esta persona en tu memoria. Esto crea más hormonas vinculantes y te ayuda a desarrollar la química.

Tal vez la última vez que saliste en ese entonces ni siquiera había computadoras (y mucho menos todas estas cosas de citas en línea). Tal vez tenías 20 años y podrías salir a un bar y tener un centenar de opciones posibles frente a ti. Tal vez estés volviendo a salir después de un matrimonio largo, y estás cargando algunos kilos más y tal vez luciendo un poco menos de cabello que la última vez. ¡Todo esto está bien!

Es posible que las citas hayan cambiado desde la última vez que estuviste en la escena, pero lentamente mete los dedos de los pies en el agua para ver cómo es.

No tienes que volver a ser un experto en citas de inmediato. Simplemente comience a sumergir los dedos de los pies para probar las aguas. Recuerde que, para las mujeres con las que está saliendo, es posible que se sientan exactamente de la misma manera. Abstenerse de decir «De vuelta en mis días» sobre cualquier cosa. No compares tu yo actual con tu yo pasado.

Tener un amor maravilloso y maduro es maravilloso. Tener un silencio agradable mientras se acurrucan juntos viendo un reality show de pelusa y jugando en su teléfono puede ser genial. Ahora que estás saliendo de nuevo, quieres recuperar ese sentimiento de comodidad y felicidad.

Con ese fin, puede intentar apresurar la relación hacia, bueno, una relación. Pero primero debes salir con la persona y llegar a conocerla. Esa base necesita ser reconstruida. No presiones para empezar a cenar de inmediato en casa o tener citas de «Netflix y relax».

Tómate tu tiempo para conocer a tu cita en lugar de apresurarte a tener una relación seria.

Debe recordar que este es el proceso de investigación en el que está viendo si se trata de alguien con quien desea pasar más tiempo. Tómatelo con calma y disfruta de cada momento y del proceso en sí. Entonces el futuro se hará cargo de sí mismo.

Una de las cosas que aprendí en mis clases de escritura de guiones en la universidad fue «el mundo interior refleja el mundo exterior». Es decir, si fue «una noche oscura y tormentosa», ¿qué tipo de historia será? Correcto, un misterio o un horror. Eso también funciona con la gente.

Cuando afectamos pequeños cambios en nuestra vida exterior, comenzará a reflejar nuestra vida interior. Así que hazte un nuevo corte de pelo (volverá a crecer), cómprate ropa nueva, cómprate unos zapatos nuevos y elegantes. Cuando comenzamos a hacer pequeños cambios, comenzamos a ver que las personas reaccionan de manera diferente, lo que luego nos hace sentir de manera diferente, y luego nos convertimos en una persona diferente (mejor).

El cambio puede ser algo bueno, no le temas.

Recuerde la definición de locura: hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes. O como digo «Si no cambias nada, nada cambiará». Así que comience a hacer algunos pequeños cambios y vea qué sucede.

Sé que muchos hombres no tienen ganas de volver a «trabajar» para salir, pero tienes que cambiar la mentalidad a «¡Veamos qué cosas divertidas y asombrosas y qué gente hay que no fue antes!».

Por lo general, hay una razón por la que la última relación no funcionó, por lo que también te da tiempo para intentar mejorarte y poder ofrecer más y recibir más. ¡Buena suerte ahí fuera!