6 mejores lugares para encontrar consejería para parejas homosexuales (además de los mejores consejos de un experto)

Si eres una pareja gay que está experimentando problemas en la relación o buscando enriquecimiento para tu pareja, entonces la consejería para parejas puede ser un lugar fantástico para explorar para fortalecer tu vínculo, resolver problemas relacionales y promover un mayor amor y compromiso.

Una vez que fue tabú, el estigma asociado con la consejería, afortunadamente, ha comenzado a declinar en las últimas décadas, e incluso puede considerarse de moda tener un terapeuta que colabore con usted para manejar los altibajos de la vida.

Pero cuando eres gay, puede ser un poco difícil encontrar recursos para asegurarte de que el terapeuta que elijas para ayudarte con tus problemas sea realmente amigable con los homosexuales, afirmativo y esté bien capacitado en temas LGBT. Si bien algunas luchas en las relaciones son universales entre todas las personas, las relaciones homosexuales también tienen algunas dinámicas únicas que se sirven mejor si se trabaja con un profesional que tenga la educación, la capacitación y la habilidad para poder ayudar con nuestras necesidades particulares.

Aquí están los seis mejores lugares para encontrar consejería gay, así como algunos de mis mejores consejos para asegurarse de que tenga una experiencia exitosa.

Lugares para encontrar consejería | Consejos para la consejería

A continuación, encontrará una variedad de lugares para ayudarlo a reducir su búsqueda y hacer que la selección de un terapeuta sea menos engorrosa y más específica para sus necesidades situacionales.

1. Centro de ayuda nacional GLBT

¡El Centro Nacional de Ayuda GLBT es un recurso muy valioso para tener a mano! Si está en crisis y necesita hablar con alguien, esta organización está disponible para ofrecer apoyo afectuoso de personas que comprenden las necesidades y los problemas únicos de nuestra comunidad LGBT. También contiene una poderosa base de datos de referencias y recursos para organizaciones y servicios amigables con los homosexuales, incluidos los consejeros de parejas, en su área.

2. Asociación Estadounidense de Terapeutas Matrimoniales y Familiares

AAMFT es la asociación profesional de terapeutas matrimoniales y familiares que han sido capacitados específicamente en temas de relaciones. Aquí se encuentra un localizador de terapeutas por estado, ciudad y código postal.

3. La Asociación Estadounidense de Educadores, Consejeros y Terapeutas en Sexualidad

A menudo, los problemas sexuales pueden acompañar a los problemas de relación de muchas parejas. AASECT es la asociación profesional de profesionales de la sexualidad específicamente capacitados y certificados en temas de sexualidad. Aquí hay un localizador de terapeutas por estado.

AASECT proporciona un localizador de terapeutas para que pueda encontrar fácilmente a alguien cerca de usted.

4. Base de datos de terapeutas de Psychology Today

Actualmente, uno de los motores de búsqueda de referencias en línea para encontrar un terapeuta más grandes disponibles, Psychology Today puede ayudarlo a encontrar un consejero seleccionando su ciudad y estado y eligiendo entre una variedad de temas de actualidad y especializaciones que tienen los consejeros.

5. El motor de búsqueda de terapeutas internacionales de lesbianas gays

GLITSE es un motor de búsqueda de referencias de larga data que lo ayuda a encontrar un terapeuta LGBT adecuado para sus necesidades.

6. Comuníquese con su proveedor de seguro médico para que lo derive a un terapeuta de parejas.

Comuníquese con su proveedor de seguro médico y solicite algunas referencias a terapeutas en su área que se especialicen en el trabajo con la población LGBT. Tenga en cuenta que no todas las compañías de seguros cubren el asesoramiento para parejas, por lo que es posible que deba pagar de su bolsillo.

Otra opción es preguntarle a su empleador si tiene un programa de asistencia al empleado. Si es así, puede tener servicios de asesoramiento disponibles como un beneficio gratuito para usted y, de manera similar, para un proveedor de seguro médico, puede solicitar referencias del EAP a un consejero LGBT.

Ahora que sabe dónde encontrar un consejero de parejas homosexuales, esto es lo que necesita saber para elegir e investigar el adecuado.

1.Asegúrese de que las referencias indiquen la especialidad de un consejero en relaciones homosexuales

Cuando busque un terapeuta en un motor de búsqueda en línea oa través de su plan de seguro médico, asegúrese de verificar que el consejero en particular se especialice en consejería para gays y lesbianas. Es posible que algunas de estas bases de datos solo digan «consejería para parejas» y usted querrá asegurarse de que el médico trabaje y tenga formación en consejería matrimonial entre homosexuales.

2. Entreviste a su posible terapeuta antes de hacer la primera cita

Como consumidor, tiene derecho a saber qué esperar cuando se inscribe con un consejero y a conocer más sobre los antecedentes y la experiencia del profesional. Asegúrese de llamar al terapeuta y hacerle preguntas sobre su experiencia clínica trabajando con personas, parejas y familias LGBT. Pregúnteles qué implica su enfoque para trabajar con parejas y qué teorías y técnicas adoptan.

Habla con tu posible consejero por teléfono y visita su sitio web antes de comprometerte.

El método Gottman y la terapia de pareja centrada en las emociones son dos de estos modelos de relación que han demostrado ser muy eficaces para trabajar con parejas. Desea evaluar la actitud del profesional sobre el trabajo con clientes homosexuales, si son afirmativos y no prejuiciosos, y si se siente cómodo con su comportamiento. Si alguien menciona la terapia de conversión gay, corra por las colinas, ya que esta forma de terapia puede ser peligrosa y homofóbica.

3. Verifique si el consejero está afiliado a una organización relacionada

Asegúrese de que el terapeuta esté afiliado a una organización profesional relacionada con las relaciones de pareja y que participe en la educación continua relacionada con la terapia de pareja y los problemas LGBT.

Estar alineado con una organización como AAMFT o AASECT demuestra una red de consejeros y se mantiene al tanto de las tendencias e investigaciones actuales en la industria. Estas organizaciones también requieren una cierta cantidad de horas de educación continua para mantener sus licencias o certificaciones y esto ayuda a garantizar la educación continua en temas relacionados con las parejas para perfeccionar aún más su oficio.

Nada es más querido para nosotros que nuestra relación con nuestro compañero de vida, por lo que hacer la elección correcta del terapeuta requiere una investigación adecuada y la debida diligencia para asegurarse de que se está alineando con el profesional adecuado para ayudarlo a fortalecer su vínculo más importante. Puede ser una de las mejores decisiones que haya tomado. ¡Feliz caza y todo lo mejor en el viaje de tu relación!