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Wie man sich nach einer schlechten Trennung wieder verabredet

Wie man sich nach einer schlechten Trennung wieder verabredet

Helen Keller hat einmal gesagt: „Beziehungen sind wie in Rom – schwer zu beginnen, unglaublich während des Wohlstands des goldenen Zeitalters“ und unerträglich im Herbst. Dann wird ein neues Königreich auftauchen und der ganze Prozess wird sich wiederholen, bis Sie darauf stoßen ein Königreich wie Ägypten, das gedeiht und weiterhin gedeiht. Dieses Königreich wird dein bester Freund, dein Seelenverwandter und deine Liebe.“

Wir alle kennen das – deine Beziehung läuft super und alles scheint perfekt zu sein, dann zieht dir dein Freund plötzlich den Teppich unter den Füßen weg und beendet ihn. Was ist passiert? Was schief gelaufen ist? Es braucht Zeit, um Trennungen zu überwinden, aber egal, ob es zwei Wochen, zwei Monate oder zwei Jahre sind, irgendwann musst du aufhören, über den Fall deiner Beziehung nachzudenken und eine neue aufzubauen. Aber wie macht man das, wenn man Angst hat, wieder verletzt zu werden?

Geben Sie sich Zeit zum Heilen.

  • „Sie werden etwas daraus lernen.“
  • „Er ist es nicht wert.“

Dies sind die nervigsten Dinge, die uns unsere Freunde während einer Trennung erzählen, aber sie sind wahr. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen, um sicherzustellen, dass Sie vollständig bereit sind, eine andere Beziehung einzugehen. Wenn du immer noch Gefühle für deinen Ex hast oder jedes Szenario der Trennung im Kopf durchgehst, dann bist du noch nicht bereit. Sie müssen die anderen Aspekte Ihres Lebens in Ordnung bringen, bevor Sie sich um Ihr Dating-Leben sorgen.

  • Machen Sie Fortschritte bei der Arbeit?
  • Verbringen Sie genug Zeit mit Freunden und Familie?
  • Erweitern Sie Ihre Hobbys?
  • Bist du irgendwo hin gereist, wohin du schon immer reisen wolltest?

Sobald Sie sich in anderen Bereichen Ihres Lebens vollständig fühlen, wird das Dating einfacher, da Sie Menschen anziehen, die sich ebenfalls verbessern.

„Zurück ins Dating

Szene muss nicht erschreckend sein.“

Nimm es nicht zu ernst.

Wenn du wieder anfängst, dich zu verabreden, denke nicht sofort daran, eine ernsthafte Beziehung einzugehen. Nehmen Sie sich Zeit und genießen Sie einfach die Gesellschaft einer anderen Person. Hab Spaß beim Kennenlernen und mach dir keine Sorgen, ob daraus eine Beziehung wird oder ob er dir weh tut wie dein Ex.

Seien Sie bereit, manchmal Ihre Wachsamkeit im Stich zu lassen.

Wenn Ihr Ex-Freund Sie betrogen hat, sind Sie möglicherweise vorsichtiger geworden, um zu verhindern, dass sich andere wieder so nahe kommen, was verständlich ist. Nach einer Weile musst du jedoch bereit sein, deine Wachsamkeit fallen zu lassen und mit deinen Gefühlen verwundbar zu sein. Lassen Sie diese Mauern im Kleinen einbrechen und gehen Sie später auf die größeren Probleme ein. Erkenne vielleicht deine Angst an und erzähle deinem Date, dass du vorher verletzt warst und es einfach langsam angehen musst. Das sagt noch viel aus, ohne zu viel zu sagen. Es ist in Ordnung, Ängste und Sorgen zu haben, aber es ist nicht in Ordnung, sich von diesen Ängsten und Sorgen davon abhalten zu lassen, Glück zu finden.

Dating kann für jeden eine entmutigende Aufgabe sein, besonders wenn Sie von jemandem betrogen wurden, der Ihnen wichtig ist und dem Sie vertrauen. Aber der Wiedereinstieg in die Dating-Szene muss nicht erschreckend sein, wenn du bereit bist zu akzeptieren, dass dich nicht jeder verraten wird. Es gibt wirklich nette Leute da draußen, die einen richtig behandeln. Du musst sie nur finden.

Ryan Grover
Ryan Grover
Ryan Grover
MS, RD & Writer
Ryan ist ein erfahrener und bekannter Psychologe, Dating- und Beziehungsberater, er mag Reisen, Yoga und die indische Kultur insgesamt. Er ist ein echter Profi!
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