Das Fitnessniveau macht 44% der sexuellen Zufriedenheit von Frauen und 21% der sexuellen Zufriedenheit von Männern aus

Führt der Aufbau eines großartigen Körpers auf natürliche Weise zu einem großartigen Sexualleben? Laut einer neuen Studie spielen Ihre Fitness und Ihr Körperbild eine große Rolle dafür, wie zufrieden Sie sich zwischen den Laken fühlen.

Die Studie, die im Electronic Journal of Human Sexuality veröffentlicht wurde, ergab, dass Fitnesslevel und Körperbild 44 Prozent des sexuellen Selbstvertrauens und der sexuellen Zufriedenheit von Männern und 21 Prozent ausmachen.

Während sowohl Männer als auch Frauen sich Sorgen machten, nackt gesehen zu werden und wie oft sie Sport trieben, machten sich Männer mehr Sorgen um ihre „Stärke und Statur“ und Frauen mehr um ihr „Fitnessniveau“.

„Der Fitnessgrad macht 44 Prozent der Frauen aus

und 21 Prozent der sexuellen Befriedigung von Männern.“

Die korrespondierende Autorin der Studie, Tina Penhollow, rekrutierte 408 Teilnehmer (290 Frauen, 118 Männer), die einen Fragebogen ausfüllten, in dem bewertet wurde, wie oft jeder Teilnehmer trainierte, wie er seine körperliche Fitness und verschiedene Elemente seines Sexualverhaltens wahrnahm, von allgemeiner Zufriedenheit bis hin zu Intensität.

Während die Studie zeigte, dass sowohl Männer als auch Frauen sich um ihr körperliches Erscheinungsbild und dessen Zusammenhang mit sexueller Leistung und Befriedigung kümmerten, schienen Frauen letztendlich einen gesunden Lebensstil stärker mit sexueller Befriedigung in Verbindung zu bringen als Männer.

„Sport fördert nicht nur ein gutes Aussehen und ein besseres Gefühl auf körperlicher Ebene, sondern bietet vor allem Vorteile auf emotionaler und psychologischer Ebene“, so die Forscher.