Dr. Dawn Michael: Eine anerkannte Sexualberaterin, die Paaren lehrt, wie man ein gesundes Sexualleben führt

Die Kurzversion: Dr. Dawn Michael mit Sitz in Kalifornien ist eine zertifizierte klinische Sexologin mit über 19 Jahren Beratungserfahrung. Sie gründete The Happy Spouse im Jahr 2010, um Paaren einen sicheren Ort zu bieten, an dem sie ohne Urteil über ihre sexuellen Frustrationen und andere persönliche Probleme sprechen können. Dr. Dawn sitzt mit Paaren in vertraulichen Therapiesitzungen und hilft ihnen, über ihre Bedürfnisse, Vorlieben und Wünsche in einen Dialog zu treten. Sie hat zwei Bücher über wichtige Sexthemen geschrieben und betreibt einen aktiven YouTube-Kanal, auf dem sie Ehepaare direkt berät. Wenn Sie hoffen, eine Verbindung zu Ihrem Partner wiederzubeleben, können Sie sich mit Dr. Dawn Michael über die menschliche Sexualität informieren und an Intimitätsproblemen arbeiten.

Dr. Dawn Michael wurde nach Jahren des Studiums von Kommunikation, Humanbiologie und Beziehungen zu einer starken Befürworterin der sexuellen Gesundheit und der Familienwerte. Sie hat ihren Master in Ehefamilientherapie und ihren Doktor in menschlicher Sexualität gemacht, weil sie daran interessiert war, die Beziehungen zwischen engagierten Paaren zu stärken.

Dr. Dawn Michael gründete 2010 The Happy Spouse, um Paaren dabei zu helfen, Intimität zu pflegen.

Sie hat nicht den typischen Hintergrund einer Sexualtherapeutin. Sie hat in einer psychiatrischen Klinik gearbeitet und Jugendliche in einer Wohngruppe beraten. Sie hat sogar in der Innenarchitektur gearbeitet.

Ihre Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen, Intimität aufzubauen und Erfüllung in ihren Beziehungen zu finden, führte sie schließlich zu einer Karriere als staatlich anerkannte Sexualtherapeutin. Heute ist sie Beiratsmitglied und zertifizierte Sexologin des American College of Sexologists. Sie ist auch Mitglied der Gesellschaft zur wissenschaftlichen Erforschung der Sexualität. Dr. Dawn hat Bücher geschrieben und Vorträge über sexuelle Gesundheit gehalten, aber sie widmet die meiste Zeit der Arbeit mit Paaren in konstruktiven Sexualtherapiesitzungen in ihrem Büro in Thousand Oaks, Kalifornien.

Heute hat Dr. Dawn 19 Jahre Beratungserfahrung und ist auf den Umgang mit Intimität und Sexualproblemen spezialisiert. „Ich wollte wirklich Expertin auf dem Gebiet der menschlichen Sexualforschung und der sexuellen Funktion von Menschen werden“, sagte uns Dr. Dawn. „Es ist ein faszinierendes Feld.“

In ihrer Privatpraxis hat Dr. Dawn mit Menschen aus der ganzen Welt zusammengearbeitet. Die Paare, die zu ihr kommen, reichen im Alter von 20 bis 70 Jahren, da Intimitätsprobleme zu jeder Zeit im Leben auftreten können. Sie sind nicht auf ein Geschlecht oder eine Altersgruppe beschränkt. Ihre erste Beratungssitzung mit Neukunden dauert in der Regel 80 Minuten, damit sie wirklich wissen kann, wer sie sind und was sie wollen.

„Das erste, was ich tue, wenn ich jemanden treffe, ist zu versuchen, eine sehr warme, offene Atmosphäre zu schaffen, in der die Leute das Gefühl haben, dass sie sagen können, was sie sagen müssen“, sagte Dr. Dawn. „Ich werde sie nicht verurteilen.“

„Ohne Ihre Hilfe hätten wir nie verstanden, warum wir sexuelle Probleme haben.“ – Dee, eine von Dr. Dawns Kunden

Dr. Dawn bittet Paare, ihre Sexualgeschichte zu skizzieren und ihre Einstellung zum Sex zu besprechen, damit sie weiß, welche Probleme sie angehen muss. Manchmal muss sie ihre Kunden über die Nuancen des Körpers und der menschlichen Sexualität aufklären; manchmal muss sie einen offenen Dialog zwischen zwei sexuell frustrierten Partnern ermöglichen. Dr. Dawn sagte, dass es bei vielen Problemen zwischen Paaren überhaupt nicht um Sex geht, sondern um schlechte Kommunikation.

„Vieles hängt damit zusammen, dass sie ihre sexuellen Bedürfnisse nicht kommunizieren können“, erklärte sie. „Sie versuchen, die Gedanken des anderen zu lesen – was in 90% der Fälle falsch liegt.“

„Unser Sexualleben hat sich verbessert, aber nicht nur unsere Ehe hat sich auch verbessert.“ – Lori und Tom, die ehemaligen Kunden von Dr. Dawn

Nach Treffen mit neuen Kunden hat Dr. Dawn empfiehlt einen individuellen Behandlungsplan mit drei bis acht Folgesitzungen. Sie wird das Paar gemeinsam und als Individuen sehen, um ihren Kommunikations- und Intimitätsproblemen auf den Grund zu gehen. „Ich gebe ihnen die Werkzeuge, um zu lernen, wie sie sich gegenseitig Fragen stellen können“, sagte sie. „Ich schicke sie mit Übungen nach Hause, damit sie sich beim Berühren und Reden wohl fühlen.“

Bei Bedarf wird Dr. Dawn ihre Kunden an das Sexual Health and Wellness Center verweisen, eine separate Praxis, die sich mit körperlichen Problemen wie erektiler Dysfunktion, Vulvodynie, hormonellem Ungleichgewicht und anderen geschlechtsbezogenen Störungen befasst. Ein Arzt und Krankenschwestern können bei körperlichen Problemen helfen, während Dr. Dawn psychologische Beratung bietet.

Als Ehefrau und Mutter von zwei Teenagern nutzt Dr. Dawn ihre persönlichen Erfahrungen, um ihrem Fachwissen in Bezug auf Beziehungen und Sex mehr Gewicht zu verleihen. In ihrem ersten Buch „Mein Mann wird keinen Sex mit mir haben“ teilte sie die Perspektive einer Frau, die in ihrer Ehe mit sexueller Frustration zu kämpfen hat. Diese nachdenkliche Lektüre wurde von einem Artikel inspiriert, den Dr. Dawn 2016 schrieb. Ihre Gegenkultur-Erforschung einer Situation, in der es der Mann ist, der auf die Bremse tritt und Sex ablehnt, sorgte für großes Aufsehen. Millionen von Menschen lasen den Artikel und er hatte über 2.000 Kommentare.

„Mein Ehemann wird keinen Sex mit mir haben“ befasst sich mit der Psychologie hinter Sexualtrieben.

„Es ist ein Tabuthema“, sagte Dr. Dawn. „Es macht mich verrückt, dass nicht mehr Leute darüber reden, weil es immer noch ein Problem ist, das ich jeden Tag in meinem Büro sehe.“

Die Gesellschaft mag vorschreiben, dass Männer die Führung übernehmen und sexuell unersättlich sein sollen, aber das ist nicht immer der Fall, und Dr. Dawn möchte, dass Frauen wissen, dass sie sich nicht schämen müssen, wenn ihr Ehemann Sex ablehnt.

Im Jahr 2017 veröffentlichte Dr. Dawn „The Ultimate Intimacy Guide for Passionate People“, um die wichtigsten Erkenntnisse aus 19 Jahren Arbeit mit Paaren zusammenzufassen. Sie hat ein Programm zusammengestellt, das ihren Kunden und Lesern hilft, Intimitätsprobleme zu lösen. Dieses Buch bietet Kommunikationsübungen, Sexualerziehung, Liebespraktiken und andere zum Nachdenken anregende Lektionen. Jedes Kapitel behandelt ein neues Thema und lädt Paare ein, ihre Sicht auf Sex und Romantik neu zu definieren.

„Paare können dies zu Hause als Ressource verwenden“, sagte Dr. Dawn. „Es war wirklich hilfreich, wenn Menschen eine Beratung durchlaufen, um auf das Buch zurückgreifen zu können.“

Einige Paare in Dr. Dawns Büro leiden unter Kommunikationsproblemen, weil einer oder beide Partner glauben, dass jemand zu lieben bedeutet, jeden seiner Gedanken und Wünsche zu kennen. Was eigentlich gar nicht funktioniert. Der allgemeine Refrain lautet: „Ich sollte ihm/ihr nicht sagen müssen, was ich will. Er/sie sollte nur kennt .“

Solche unvernünftigen Erwartungen können auf beiden Seiten zu Frustration führen. Dr. Dawn sagte, dass klare Kommunikation die Lösung für die meisten sexuellen Frustrationen ist. Anstatt Sexualpartner zu einem Ratespiel im Schlafzimmer zu zwingen, sollten Einzelpersonen einfach ehrlich über ihre Bedürfnisse und Wünsche sein.

„Fragen Sie, was Sie wollen“, riet Dr. Dawn. „Sei ganz klar; schreib es auf. Gehe nicht davon aus, dass dein Partner weiß, was du willst. Er kann deine Gedanken nicht lesen, also musst du es ihm sagen.“

Dies kann besonders für Personen mit Fetischen wichtig sein. Über Fetische zu sprechen ist die einzige Möglichkeit, diese Wünsche zu befriedigen, und diese Gespräche sollten früh in der sexuellen Beziehung stattfinden, damit beide Partner wissen, worauf sie sich einlassen und Grundregeln für die Zukunft festlegen können. Paare müssen sich darauf einigen, versaute Aktivitäten gemeinsam zu erkunden, und wenn Sie nicht die gleichen Dinge wollen, ist es am besten, dies zu wissen, bevor die Beziehung ernst wird.

„Seien Sie ehrlich zu der Person, mit der Sie zusammen sind“, betonte Dr. Dawn. „Haben Sie keine Angst, ehrlich zu sich selbst zu sein und das Selbstvertrauen zu haben, über Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu sprechen.“

Im Laufe der Jahre hat sich Dr. Dawn als Anlaufstelle für Paare mit Intimitätsproblemen etabliert. Sie hat verheirateten Paaren geholfen, ihre Sexualität und die Bedürfnisse ihres Partners zu verstehen, damit sie liebevoller und engagierter füreinander werden können. Ihr unkomplizierter Rat kann Einzelpersonen helfen, einen gesünderen Zugang zu Sex, Liebe und Beziehungen zu finden.

Dr. Dawn hat fast 4.000 Abonnenten auf ihrem YouTube-Kanal, in dem sie wöchentlich Videos von sich selbst postet, in denen sie sensible Sexthemen diskutiert und häufige Fragen beantwortet. Sie hat auch Tausende von Facebook-Followern und interagiert häufig in den Kommentaren zu ihren Posts mit Menschen. Sie können ein Fan der Seite „Der glückliche Ehepartner“ werden oder ihrer privaten Beratungsgruppe „Intimacy for Passionate People“ beitreten, um sich mit den aktuellen Themen des Tages auseinanderzusetzen.

Wenn Sie eine eingehendere Untersuchung wünschen, müssen Sie natürlich einen Termin vereinbaren und in privaten Therapiesitzungen mit Dr. Dawn zusammenarbeiten. Sie teilt nur zu gerne ihre Erkenntnisse und hilft Paaren, sich wieder zu verbinden. „Ich fühle mich von jedem einzelnen meiner Kunden gesegnet. Sie bringen mir immer etwas Neues bei“, sagte Dr. Dawn. „Es ist nicht nur eine Einbahnstraße. Ich habe in den Sitzungen mit ihnen geweint. Ich habe wirklich viel von ihnen gelernt und ich fühle mich gesegnet, dass sie sich mir öffnen und mir vertrauen.“