In den frühen Phasen einer Beziehung sind Sie vielleicht gespannt, wohin die Dinge gehen. Möglicherweise möchten Sie sicherstellen, dass Sie auf derselben Seite sind, ohne den Anschein zu erwecken, als ob Sie in Eile nach Informationen wären.
Eine gesunde Kommunikation, die im Laufe der Zeit voranschreitet (denk an Schichten!), ermöglicht es dir zu bestimmen, ob deine wachsende Beziehung die Distanz überstehen kann. Bewusstsein macht den Unterschied, besonders wenn Sie ernsthafte Meilensteine erwägen, wie das Zusammenleben, die Verlobung, die Ehe und/oder die Geburt von Kindern.
Wenn Sie darüber nachdenken, mit Ihrem Freund oder Ihrer Freundin ernster zu werden, und sich fragen, was und wie Sie fragen sollen, ist dieser Leitfaden für Sie. Das Ziel hier ist nicht, alle Ihre Fragen in einer Sitzung zu beantworten und Ihren Partner mit ständigen Fragen zu bombardieren, sondern vielmehr durch eine Reihe von Dialogen, die sich mit Zeit und Geduld vertiefen, auf den folgenden Themen aufzubauen.
Zu verstehen, was sexuelle und emotionale Treue und Hingabe für Ihren Partner bedeuten und sicherzustellen, dass Ihre Definitionen kompatibel sind, ist für die Prognose Ihrer Beziehung von entscheidender Bedeutung. Es ist wichtig zu wissen, was Betrug für deinen Partner bedeutet, damit du in Zukunft unnötige Missverständnisse und Herzschmerz vermeiden kannst.
Wenn Ihre Definitionen nicht übereinstimmen oder Ihr Partner eine offene Beziehung wünscht und Sie dies nicht tun, verbringen Sie einige Zeit damit, Ihre Gefühle zu artikulieren und festzustellen, ob Sie eine Einigung erzielen können. Überlegen Sie auch, wie Sie mit Szenarien umgehen würden, die häufig Eifersucht hervorrufen, wie z. B. ein Mittagessen mit einem Ex, eine Geschäftsreise mit einem attraktiven Kollegen usw.
Es ist ein Muss, Erwartungen in Bezug auf Sex zu setzen. Paare verschieben oft die Auseinandersetzung mit der sexuellen Komponente ihrer Beziehung, bis ein bestimmtes Problem auftaucht. Dies ist ein problematischer Ansatz, da die Emotionen in Konfliktsituationen tendenziell hochgehen und Gefühle der Ablehnung oder Unzufriedenheit einer gesunden Kommunikation im Wege stehen können.
Gehen Sie proaktiv vor, indem Sie Informationen über die sexuellen Vorlieben Ihres Partners sammeln, einschließlich der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs und der sexuellen Bedürfnisse. Überlegen Sie, wie Sie beide die sexuelle Komponente Ihrer Beziehung weiterentwickeln und den Funken am Leben erhalten.
Was bedeutet eine gesunde Ehe? Sie mögen beide heiratslustig sein, aber leider bedeutet diese Tatsache nicht, dass Sie die Ehe im gleichen Licht sehen. Schaffen Sie Verständnis für die Bedeutung der Ehe, indem Sie Definitionen, Erwartungen, Bedürfnisse, Hoffnungen und Ängste besprechen.
Überlegen Sie auch, ob Religion für Sie und Ihren Partner wichtig ist und wie sich die Religion auf die Sichtweise Ihres Partners auf die Ehe auswirken kann.
Und wie werden Sie Ihre Beziehung weiter pflegen? Alle Beziehungen haben Konflikte und das Wichtigste ist, wie mit Konflikten umgegangen wird. Tatsächlich sagt die Forschung von John Gottman, dass 69 % der Probleme in Beziehungen unlösbar sind, also dreht sich alles um Management und Kommunikation statt um Vermeidung.
Ein Plan für den Umgang mit Konflikten zu haben, einschließlich der Entwicklung von Fähigkeiten, wie Ruhe zu bewahren, zuzuhören, eine kooperative Haltung einzunehmen und bereit zu sein, sich zu entschuldigen, wird auf der ganzen Linie hilfreich sein. Besprechen Sie unbedingt, ob Ihr Partner zu einer Einzel- oder Paartherapie bereit ist.
Diese Frage kann zu einer Vielzahl von Themen führen, z. B. zur Aufteilung von Aufgaben und Verantwortlichkeiten, Erwartungen in Bezug auf Individualität (Unabhängigkeit, Getrenntheit und Freiraum in der Beziehung) und zum Paar sein und welche Art von emotionaler Unterstützung Ihr Partner sucht.
Andere wichtige verwandte Themen können sein, wie Grenzen mit Familie, Freunden und Arbeit gesetzt werden, sowie wie Zeit ausgeglichen wird und wie oft Termine angesetzt werden. Wenn Ihr Partner beispielsweise jedes Thanksgiving mit seiner Familie verbringen möchte und Sie es mit Ihrer Familie verbringen möchten, ist es der Schlüssel zum Überleben Ihrer Beziehung, diese Unterschiede anzugehen und frühzeitig Kompromisse zu schließen.
Ohne Druck auf Ihren Partner auszuüben, zu viele persönliche Finanzinformationen preiszugeben, fragen Sie nach der Finanzgeschichte, den Zielen und dem Ausgabeverhalten. Überlegen Sie, wie die Finanzen in Zukunft zusammengelegt werden können (oder nicht) und wie die gemeinsamen Ausgaben aufgeteilt werden.
Das Thema Finanzen mag zwar nicht sexy sein, aber es ist in der Regel eine der größten Quellen für Beziehungskonflikte, daher ist eine proaktive Kommunikation am besten.
Gibt es bestimmte Probleme in Ihrer Beziehung, die Sie beheben möchten? Diese Fragen werden dir helfen, ein Gefühl dafür zu bekommen, wie dein Partner denkt, dass deine Beziehung läuft und ob irgendwelche Bedenken vorhanden sind. Wenn Sie Ihrem Partner diese Frage stellen, erinnern Sie sich daran, nicht defensiv oder streitsüchtig zu werden. Es geht darum, Informationen zu sammeln und eine ehrliche Einschätzung von Ihrem Partner zu erhalten, damit Sie als Paar an Lösungen arbeiten können.
Seine oder ihre Antwort kann Sie verärgern oder möglicherweise Ihre Gefühle verletzen. Versuchen Sie also, das Gesamtbild im Auge zu behalten, während Sie sich daran erinnern, dass Ehrlichkeit für die Gesundheit Ihrer Beziehung unerlässlich ist. Es ist so viel gesünder zu wissen, wo man steht, als seinem Partner übel zu nehmen, weil er ehrlich ist, weil man sich verletzt fühlt.
In einem Jahr, fünf Jahren, 10 Jahren? Offene Fragen zur Zukunft zu stellen ist ein wertvoller Weg, um abzuschätzen, wohin Ihr Partner Ihre Beziehung führen möchte.
Die Hoffnung ist, dass sich Ihr Partner bereits Gedanken über diese Frage gemacht hat, aber wenn nicht, können Sie gemeinsam Zukunftsfragen erforschen. Wenn Sie heiratswillig sind und Kinder haben möchten, ist dies auch ein geeigneter Zeitpunkt, um diese Werte und Ziele bekannt zu machen (siehe nächste Frage).
Es ist wichtig, nicht davon auszugehen, wie Ihr Partner über Kinder denkt. Viele Menschen bringen sich selbst in Schwierigkeiten, indem sie Annahmen treffen, die darauf basieren, wie eine Person beispielsweise Fragen zu Online-Dating-Profilen beantwortet, aber die verbale Kommunikation zu diesem Thema ist unerlässlich.
Wenn Sie nicht auf der gleichen Seite sind, wenn es um Kinder geht, kann dies ein Deal-Breaker sein oder auch nicht. Das mag im Moment erdrückend sein, aber es ist besser, früher als später zu wissen. Wenn Sie beide Kinder haben möchten, sollten Sie überlegen, wie viele Kinder Sie haben möchten und wie Ihr idealer Zeitpunkt aussieht.
Bei dieser Frage geht es nicht darum, Ihren Partner zu beurteilen. Es geht darum, Verständnis zu fördern und emotional verletzlich miteinander umzugehen.
Wenn du zum Beispiel erfährst, dass dein Partner Beziehungsangst hat, weil er in der Vergangenheit betrogen wurde, wird dir das helfen, dich besser zu unterstützen. Wenn Sie wissen, ob Ihr Partner in einem emotional missbräuchlichen oder konfliktreichen Haushalt aufgewachsen ist, wird dies Aufschluss darüber geben, wie Ihr Partner Beziehungen sieht und warum Ihr Partner beispielsweise empfindlich auf Schreien reagiert. Hören Sie aufmerksam zu und halten Sie jedes Urteil zurück. Auch hier geht es um den Aufbau von Verbindung, Empathie und Verständnis.
Indem Sie diese Fragen im Laufe der Zeit untersuchen und vermeiden, Ihren Partner zu grillen, haben Sie bessere Informationen, um Ihre Entscheidung zu treffen, ernsthaft zu werden. Widerstehe jeglichen Tendenzen zu vermeiden oder verlasse dich darauf, die Gedanken deines Partners zu lesen. Denken Sie daran, Beziehungen leben von Offenheit und Kommunikation. Die obigen Fragen sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Bindung zu vertiefen oder festzustellen, ob Ihre Beziehung zu Ihnen passt.