Výzkum ukazuje, že intervence partnera může zlepšit depresi

Pouze jeden ze tří jedinců s depresí hledá pomoc, kterou potřebují, což je počet, který může být vylepšen intenzivnější partnerskou intervencí.

Vyplývá to z výzkumu provedeného psychiatrem Dr. Markem S. Komradem, který zkoumal souvislost mezi depresí a partnerskými vztahy. Komrad spojuje nízké procento depresivních jedinců, kteří ve skutečnosti hledají pomoc, s kulturními problémy kolem soběstačnosti. Podle Komrada vedou koncepce soběstačnosti u depresivních jedinců k tomu, aby hledání pomoci považovali za závislou akci.

Navíc mnoho lidí s duševními problémy (jako je deprese) nejsou schopni sami rozpoznat svou nemoc.

„Partneři mohou hrát velkou roli v

depresivní cesta jednotlivce k duševnímu zdraví. “

Z těchto důvodů Komradův výzkum zdůrazňuje důležitost vztahů v životě depresivního jedince. Komrad uvádí, že rodiny, přátelé a partnerské vztahy musí hrát aktivní roli jak v amatérské diagnostice, tak v povzbuzování depresivních jedinců, aby hledali pomoc, kterou potřebují.

Stejné sociální podněty, které chválí „soběstačnost“, bohužel podle Komrada povzbuzují jednotlivce, aby mlčeli o problémech duševních chorob v rámci svých partnerských vztahů, ze strachu z „vměšování se“ nebo intimního vnímání slabosti.

Jedinci, jak trpící, tak i ti, kteří jsou ve vztahu k depresi, musí tyto obavy překonat, uvedl Komrad.

Pokud máte podezření, že váš partnerský vztah může trpět depresí, dejte si pozor na varovné příznaky včetně děsivého chování, zvýšené nálady, špatné kontroly impulzů, obtíží s myšlením, intenzivních negativních pocitů, degradace sociálních dovedností, neschopnosti uspokojivě vykonávat práci a nedávných zkušeností traumatu.

Pokud váš partnerský vztah prokáže tyto varovné příznaky, můžete k nim přistupovat s empatií a porozuměním a důrazně ho povzbudit, aby vyhledal terapii.

Komrad doporučuje řešit a odmítat sociální problémy spojené s depresí a osobně eliminovat bariéry léčby jednotlivce, včetně plánování a dokonce i platby za jejich první sezení.