Profesionální poradkyně Melody Brooke: Pomoc jednotlivcům a párům k soucitu a lásce déle než 25 let

Krátká verze: Melody Brooke je licencovaná manželská a rodinná terapeutka, která pomáhá párům a jednotlivcům transformovat jejich vztahy. Strávila 25 let poradenstvím klientům o tom, jak vytvářet zdravé a uspokojivé vztahy s terapií jeden na jednoho, párovou terapií, knihami a workshopy. Melody zaujímá jedinečný přístup tím, že učí klienty přeformulovat, jak vnímají situace, aby na ně mohli reagovat teorií, kterou nazývá „Cykly srdce“. Pomáhá klientům získat zpět intimitu, romantiku a blízkost, kterou kdysi měli, a projevit vztahy, po kterých touží.

Kariéra terapeutky Melody Brooke je spíše povoláním než jen způsobem, jak se uživit. Ve skutečnosti byla tak nadšená z pomoci druhým a z hledání vlastní cesty, že ji inspirovalo dokončit své vzdělání za 18 měsíců. Poté zavedla – a začala růst – praxi, která pomáhá párům více než 25 let.

Zatímco její specializací je vztahové poradenství, Melody pracuje také s klienty, kteří mají disociativní poruchu identity (DID). Dozvěděla se o osobnostních systémech, které fungují uvnitř pacientů s DID, díky spolupráci s odborníky v oboru. Během těchto studií se zrodil základ jejího modelu „Cykly srdce“.

“Klienti s DID pocházejí z oběti, záchranáře nebo ze sebeobrany. Začal jsem to vidět, když jsem pracoval s páry ve stejnou dobu, kdy jsem pracoval s klienty DID,” řekla Melody. “Uvědomil jsem si, že my všichni – nejen osobnosti DID – spadáme do těchto rolí. Děláme to všichni. Svůj model jsem vybudoval objevením opaku tohoto myšlení.”

Svým bystrým a soucitným způsobem vede Melody své klienty k novému způsobu přístupu k myšlení, reakcím a komunikaci. Její klienti nemohli být více nadšeni účinky její terapie.

“Lidé jsou nadšení z toho, jak vnímám chování, které jim nedávalo žádný smysl. Pomohl jsem jim lépe porozumět sám sobě a umožnil jim, aby na sebe měli soucitný pohled,” řekla Melody.

Cítíte se vybráni? Nebo jste někdo, kdo musí vždy zachránit toho druhého ve vašem vztahu? Pokud vám tyto vztahové role zní povědomě, filozofie Melody by vám mohla pomoci zlepšit váš vztah – a to, jak komunikujete se světem.

Melody využívá jak osobní terapii ve své kanceláři v Texasu, tak návštěvy Skype ke spojení s klienty. Prostřednictvím svých knih se také dostává k lidem. Zatímco pracuje převážně s páry, jednotlivci mohou těžit také z Melodyiných vhledů. Jejími klienty bývají profesionálové, kteří usilují o to, aby se jim žilo lépe – a nebojí se dát práci nezbytnou k úspěchu.

“Ráda pracuji s páry. Miluji energii a vědomí, že ovlivňuji nejen pár, ale mohu také ovlivnit děti páru a děti těchto dětí. Efekt zvlnění toho, co mohu dělat, je vzrušující,” Melody Brooke, licencovaná manželství a rodinný terapeut.

Melodie přistupuje k transformaci pomocí mysli, těla a duchovních cvičení. Povzbuzuje klienty, aby se dostali do kontaktu se svým hlubším já, aby objevili své vnitřní potřeby. Melody je vede k tomu, aby se více sladili se svými smysly, a učí je dýchat a přemýšlet, než zareagují nebo zareagují. Tyto postupy mohou přepracovat situace, takže se klienti mohou vyhnout starým vzorům a zůstat přítomní v daném okamžiku.

Melody také považuje svou práci za přínosnou na osobní úrovni.

“Ráda pracuji s páry. Miluji energii a vědomí, že ovlivňuji nejen pár, ale mohu také ovlivnit děti páru a děti těchto dětí. Efekt zvlnění toho, co mohu dělat, je vzrušující,” Řekla Melody.

První sezení, ať už osobně nebo přes Skype, je především o shromažďování podkladových informací. Melody tráví čas učením se o párech a zároveň je dostává do správného rozpoložení, aby dosáhla cílů, které si stanovily.

“Pomáhám jim přeformulovat ranou část jejich vztahu. Pomáhám jim pamatovat si, že jsou zamilovaní, a znovu se s tím spojit. Mám také pocit, jak se teď spojují, což mi pomáhá předpovídat, jak se sezení budou vyvíjet,” řekla Melody .

Zbytek času tráví procházením svého modelu „Cycles of the Heart“ a nechává pár, aby se znovu zaměřil na vztah.

„Nechám je, aby se pak zavázali uzavřít východy ve vztahu – věci, které lidé dělají, aby z toho dostali energii,“ řekla Melody.

V následujících sezeních Melody učí páry různým způsobům, jak přistupovat k problémům v jejich vztahu a reagovat na ně. Nejen v sobě, ale také s ohledem na svého partnera.

Mnoho nezadaných také spadá do cyklu vnitřního oběti-záchranáře. Listují různými rolemi v tom, jak se chovají k sobě. Někdy mají ze sebe špatný pocit a snaží se to kompenzovat péčí o druhé lidi. Ale nakonec se cítí vzteklí a naštvaní, znovu jako oběť.

“Mohou také použít věci, jako jsou drogy, jídlo nebo práce, aby unikli svým pocitům. To, co dělám, je pomoci jim zasáhnout do cyklu a naučit je způsoby, jak to zastavit,” řekla Melody. „Potom je učím, jak převzít odpovědnost za svůj život a jak mluví sami se sebou.“

Tento přístup umožňuje jednotlivcům pracovat na sobě a poskytuje jim výhodu, když budou pozitivněji přistupovat k budoucím vztahům.

První kniha Melody „Cykly srdce: cesta ven z egocentrismu každodenního života“ přináší čtenářům teorii za jejím úspěšným terapeutickým modelem. „Cykly srdce“ nejen identifikují nástrahy, ve kterých jsme od dětství uvězněni, ale také poskytují jasný plán, jak se vymanit z bolesti a soucitu. Kniha je ideální pro ty, kteří se chtějí hlouběji seznámit s efektivními strategiemi Melody.

„Oh, Wow, tím se všechno mění“ od Melody Brooke může párům ukázat, jak implementovat strategie na záchranu vztahů.

Její druhá kniha „Ach jo, tohle všechno mění“ bere stejné koncepty a dělá je o něco přístupnější. Melody rozebírá, proč věci děláme, a hlavně, jak můžeme provádět trvalé změny. Inspiruje čtenáře tím, že jim dává vědět, že nejsou bezmocní a mohou provést významné změny, které pozitivně ovlivní jejich život.

„První kniha je trochu složitější. Moje druhá kniha je pro laiky,“ řekla Melody. „Má více příběhů, jazyk je méně technický a čte se rychleji.“

Knihy Melody jsou tak důkladné, že se klienti pravidelně nemohou dočkat, až si je přečtou a uvedou strategie do praxe – i když ji již navštěvují na párové schůzce.

„Někdy mám klienty, kteří si knihu přečetli po našem prvním zasedání, a oni přijdou do našeho druhého zasedání a řeknou: Přečetl jsem celou knihu; jsem dobrý. Mám to!“ Řekla Melody. „Úplně mění způsob, jakým vidí sebe a všechny ostatní, jen čtením knihy.“

Klienti, kteří dodržují přístup Melody a odevzdávají práci, vidí výsledky rychle. Melody uvedla, že tito klienti často pociťují hmatatelné přínosy pro zdraví a duševní zdraví.

„Nechal jsem více než jednoho člověka vysadit léky proti úzkosti, jakmile změnili způsob, jakým k sobě mluví,“ řekla Melody.

Páry mohou také zaznamenat výsledky v krátkém období. Melody to přičítá úplnému posunu v myšlení obou lidí ve vztahu.

Melody je hrdá na to, když páry začnou věci otáčet během několika málo zasedání.

„Mnoho mých párů je hotových po pěti sezeních. Některé z nejzajímavějších okamžiků jsou, když přijdou po dvou sezeních a jsou úplně jiné. Říkají: Odpovídáme si navzájem různě. To, jak se vidíme, je jiné. “To, jak spolu mluvíme, je jiné,” ” Řekla Melody.

Aby pomohla více párům k průlomům, Melody zvažuje rozšíření svého portfolia zdrojů. Chce uspořádat více workshopů pro páry, jaké absolvovala v minulosti se šesti až osmi páry, které o víkendu řeší problémy.

Melody pomáhá svým klientům vytvářet výsledky, které jsou skutečné a dlouhodobé. Chce, aby její klienti měli lepší vztahy sami se sebou i s ostatními tím, že uplatní její osvědčené strategie.