Aplikace eQuoo podporuje dobré duševní zdraví v poutavé a vzdělávací hře pro jednotlivce a páry

Krátká verze: Aplikace eQuoo využívá instruktážní a inspirativní hru na podporu dobrého duševního zdraví a emoční kondice. Avatar jménem Dr. Joy doprovází jednotlivce fiktivními příběhy, které nabízejí praktické vhledy do toho, jak lidé myslí, cítí a jednají. V roce 2018 tým psychologů navrhl a uvedl na trh eQuoo, aby poskytoval terapeutické poradenství přístupným a zábavným způsobem. Nezadaní a páry nyní mohou pomocí této aplikace překonat své nejistoty, uzdravit svá zlomená srdce a prohloubit své osobní vztahy.

Romantické vztahy mají své vzestupy i pády. Daters mohou přejít z nadšení z nové lásky do bolesti odmítnutí během několika okamžiků a mnoho jedinců se zlomeným srdcem vyjíždí z těchto vln sami. Někteří považují návštěvu terapeuta za slabost, zatímco jiní prostě nemají čas ani peníze investovat do terapie, takže emoční zkoušky snáší sami.

Místo hledání profesionální pomoci po špatném rozchodu nebo manželském sváru se lidé mohou obrátit o radu na přátele a rodinné příslušníky nebo si mohou napsat o svých pocitech deník nebo se zahrabat do práce. Takové svépomocné techniky mohou selhat v tom, aby se dostaly k jádru svých problémů, a to může vést k omylu jednotlivců a párů.

Dobré duševní zdraví není něco, co se jen tak stane. Lidé se musí vědomě snažit zachovat si pozitivní přístup, zotavit se ze zármutku, nastavit rozumná očekávání a vybudovat si vlastní hodnotu. Přátelé nemohou s touto osobní cestou vždy pomoci, ale vyškolení terapeuti ano.

Průkopnická aplikace s názvem eQuoohas se rozhodla změnit srdce a mysl lidí tím, že z terapie udělá hru. Jako generální ředitelka a zakladatelka eQuoo Silja Litvin věří v sílu psychologického vzdělávání, které mění pohledy lidí a jejich životy, a hodlá zpřístupnit takové působivé lekce všem.

eQuoo používá vědecky osvědčené techniky k posílení dobrého duševního zdraví a emoční odolnosti.

Silja vyhlásila rok 2019 za „rok povědomí o duševním zdraví“ a svůj tým pověřila vývojem inovativních nástrojů, které přivedou léčbu duševního zdraví do 21. století. Využíváním webových terapeutických řešení využívá eQuoo sílu technologie, aby byly psychologicky zdravé rady snadno dostupné.

„Jelikož je šíření informací na internetu snadné, může být webová terapie nákladově efektivním způsobem, jak pomoci milionům lidí,“ vysvětlila Silja. „Spustili jsme eQuoo v roce 2018, ale rok 2019 se stane velkým. Díky investicím a Techstars zahájíme správnou reklamní kampaň, aby o nás slyšelo více lidí.“

Od svého spuštění v roce 2018 se eQuoo proslavilo jako efektivní emocionální fitness hra. Silja popsala členy eQuoo jako na „hledání řešení“. Aplikace je vezme na cestu sebepoznání a osobního růstu a pomocí zábavného rozhraní Choose-Your-Own-Adventure odveze své psychologické lekce domů.

Podle Silji „eQuoo je dokonalým doplňkem kohokoli na seznamovací scéně. Všechny dovednosti ve hře jsou použitelné pro vztahy.“

Za poslední rok eQuoo získalo ocenění za rychle fungující a inovativní řešení a aplikaci ocenilo mnoho terapeutů, psychologů, profesorů a dalších odborníků.

„Myslím, že lidé, kteří používají eQuoo, se stanou obratnějšími ve všech svých vztazích, budou mít o sobě lepší znalosti a nakonec budou odolnější,“ řekla doktorka Duana Welchová, autorka knihy „Láska fakticky“.

Zatím se eQuoo rozrostlo úplně podle úst. Aplikace již překonala 10 000 stažení a stále rychle roste. Silja řekla, že v příštím roce plánuje intenzivněji inzerovat, aby pomohla aplikaci dosáhnout zamýšlenému publiku.

Kdokoli může používat eQuoo k získání emocionálního povědomí a psychologické podpory, ale tato aplikace byla zvláště užitečná pro technicky zdatné mileniály, kteří se v současné době potýkají s výzvami mladé dospělosti. Někteří jsou svobodní a mají zájem stát se nejlepší a nejatraktivnější verzí sebe sama, zatímco jiní jsou ve vztazích, ale mohli by použít nějakou radu k posílení svých emočních vazeb.

Od začátku do konce je eQuoo moudrým a soucitným průvodcem na cestě k uzdravení. První dovedností, kterou se uživatelé eQuoo učí, jsou emoční nabídky, což je účinný nástroj pro budování hlubokých vztahů.

Tato aplikace využívá interaktivní vyprávění příběhů, aby její lekce byly poutavé, vztahovatelné a snadno srozumitelné.

Hra eQuoo je rozdělena do několika lekcí, které lidem umožňují jít vlastním tempem a získat přístup k terapeutickým radám ohledně svých rozvrhů. Někteří si sednou a absolvují kurz po kurzu během několika hodin, zatímco jiní se aplikaci věnují jen několik minut denně nebo týden.

Kdykoli jste připraveni na odbavení duševního zdraví, můžete vstoupit do kurzu a vyzkoušet své znalosti a dovednosti. Jakmile dosáhnete vyšší úrovně, můžete své úspěchy sdílet s ostatními v aplikaci a sledovat svůj pokrok.

V průběhu vývoje se společnost eQuoo spojila s technologickými giganty, odborníky na duševní zdraví a dalšími významnými společnostmi, aby zlepšila svůj proces a design. Silja uvedla, že eQuoo nedávno spolupracovalo s University College London, Mental Health America a Minds Ahead pro účely výzkumu. Přestože eQuoo učí lidi o psychologických principech, tým se stále učí a zdokonaluje své techniky, aby poskytoval rychlejší výsledky pro větší členskou základnu.

eQuoo je založen na intelektuální zvědavosti, takže je vždy otevřený objevovat něco nového a spolupracovat s ostatními na zlepšení duševního zdraví a nabídnout řešení, která fungují.

„Zajišťujeme, aby se eQuoo neustále měnilo, aby zahrnovalo zpětnou vazbu, kterou nám naši zákazníci dávají,“ řekla Silja. „Už jsme začali pracovat na budoucích funkcích, díky nimž bude hra zajímavější a samotná hra mnohem delší.“

Problémy s duševním zdravím jsou vážné, ale to neznamená, že cesta k jejich řešení musí být úplná zkáza a sklíčenost. Silja pojmenovala avatar eQuoo Dr. Joy, aby zdůraznila, že je důležité zůstat optimistický a bavit se, a to i při řešení vážných témat. Konstruktivní lekce aplikace se zaměřují na to, aby se lidé cítili dobře o sobě, o svých partnerech a o svém životě.

Dr. Joy nasměruje muže a ženy, kteří navštěvují kurzy eQuoo, k příležitostem růstu, porozumění a štěstí.

Díky gamifikační terapii vytvořil eQuoo zajímavý vzdělávací prostor a pozval jednotlivce, aby si užívali, kde jsou, a těšili se, kam jdou. Pozitivní a motivační vliv aplikace je k dispozici 24/7 a její pozitivní lekce mohou lidem pomoci podívat se na světlou stránku v době konfliktu nebo nejistoty.

„Chceme zdůraznit a upozornit, že osobní rozvoj, terapie a objevování sebe sama může být radostným a zábavným procesem,“ řekla Silja.

Při pohledu do budoucnosti si Silja klade za cíl vyvinout nový druh terapie, kterému říká Mobilní herní terapie. To umožní lidem přístup k terapii kdykoli a kdekoli ji potřebují. Sija vidí tyto lekce jako způsob posilování, nikoli nahrazování tradičních terapeutických postupů. Jednotlivci mají přístup k tomuto užitečnému zdroji mezi sezeními nebo jako obecný předzvěst personalizovanější léčby duševního zdraví.

Nezadaní a páry mohou zlepšit svůj život účastí na každodenních kontrolách duševního zdraví. Mohou rozvíjet optimistické myšlení a posílit své osobní vztahy tím, že se naučí identifikovat a vyjádřit své emocionální potřeby. V posledním roce podnikla aplikace eQuoo kroky k poučení lidí o psychologických principech a její průběh se postupem času bude jen rozšiřovat a prohlubovat.

Stigma hledání terapie může někdy jednotlivcům zabránit v získání pomoci, kterou potřebují. Když se daters setkají s odmítnutím, zármutkem nebo konfliktem, nemusí vždy znát správný postup nebo jak zpracovat své emoce. Tady přichází eQuoo.

Psychologové vyvinuli eQuoo, aby poskytovali terapeutické poradenství prostřednictvím praktické a interaktivní platformy. Tato aplikace vychází z výzkumu založeného na důkazech a nabízí lekce, které rezonují s lidmi, kteří se zajímají o změnu, růst a učení.

Díky eQuoo už nezadaní ani páry nemusí bojovat sami. Mohou si stáhnout aplikaci, hrát její hry a stát se emocionálně uvědomělejšími jednotlivci.

„Myslím si, že průmysl musí zatraktivnit výrobky pro duševní zdraví a pokračovat v kampani proti stigmatu prostřednictvím zvyšování povědomí,“ řekla Silja. „Pro školy, univerzity a korporace by bylo klíčové integrovat duševní pohodu a psychické vzdělávání do své každodenní nabídky.“