Terapist Dr. Bonnie Eaker Weil Bekarlara Sevdikleriyle Yapıcı Bir Diyalog Kurmayı Öğretiyor

Kısa Versiyon: Bonnie Eaker Weil bir aile terapisti, yazar ve ilişkilerin başarılı veya başarısız olmasına dair net görüşlere sahip bir aşk uzmanıdır. Bekarlar ve çiftler için telefonla veya şahsen ilişki danışmanlığı sunuyor. Bilge flört tavsiyelerini dinlemek ve takılmalarınızı aşmanın ve özel biriyle yakınlık kurmanın yollarını planlamak için onu arayabilirsiniz. Dr. Bonnie, size en yakın kişilerle diyalog başlatmanın ve ihtiyaçlarınızı netleştirmenin önemini vurguluyor. Bağlılık sorunları, mali sıkıntı ve zina dahil olmak üzere, ortak ilişki anlaşmazlığı sorunları hakkında özel rehberlik sağlamak için kendi kendine yardım kitapları yazmıştır. Dr. Bonnie, insanların zihniyetlerini ve eylemlerini yapıcı yollarla değiştirebilmeleri için nerede yanlış yaptıklarını belirlemelerine yardımcı olur.

İlk evliliği sona erdikten sonra, Dr. Bonnie Eaker Weil kendini kariyerine adadı. Birine bağlanmaya ve tekrar incinmeye hazır hissetmiyordu ve bu yüzden yaşamın diğer alanlarında kendini geliştirmeye odaklandı. 1975 yılında doktorasını aldı ve klinik terapist oldu. Yol boyunca, kendisi terapiye gitmek zorunda kaldı (bu, programının bir gereğiydi) ve onunla yakın bir ilişki arasındaki zihinsel engelleri anlamak zorunda kaldı.

Dr. Bonnie, bekarları ve çiftleri özdeşleşmeleri ve duygusal blokajlarının üstesinden gelmeleri için güçlendirir.

Psikoloji alanındaki akıl hocasına göre her şey babasına geri döndü. Güvensizlik veya terk edilme korkusu olmadan flört dünyasında ilerlemek istiyorsa babasıyla açık bir tartışma yapması gerekiyordu. Yıllar geçtikçe, Dr. Bonnie kişisel sorunları üzerinde çalıştı ve ilişkilerinden ve hayatından ne istediği konusunda netlik kazandı.

Bu arada, Dr. Bonnie bağlılığa alerjisi olan biriyle çıkmaya başladı. İlk buluşmalarından birinde, ona aşık olup olmadığını bilmediği için ona aşık olmasından korktuğunu söylemişti. O da bilmediğini ve her seferinde bir gün bir şeyler alabileceklerini, eğlenebileceklerini ve işlerin nereye gittiğini görebileceklerini söyledi.

İki yıl geçti ve hala aralarında neler olduğuna karar vermeye daha yakın değillerdi.

Arkadaşları Dr. Bonnie’ye erkek arkadaşı olup olmadığını sorardı ve o ne diyeceğini bilemezdi. Sonunda, ona bağlanma arzusundan bahsettikten ve düşünmesi için ona fırsat verdikten sonra, onu kaybetmekten ona bağlanmaktan daha çok korktuğunu fark etti. Bu yüzden teklif etti. Şimdi 29 yıldır birlikteler.

Bir terapist ve aşk uzmanı olarak Dr. Bonnie, kadınlara ihtiyaçlarınızı belirlemenin ve bir partner tarafından karşılanmalarını sağlamanın mümkün olduğunu göstermek için kişisel flört geçmişini masaya getiriyor. Tek gereken, flört kalıplarınızda araçsal bir değişiklik yapmak için biraz içsel çalışma ve duygusal farkındalıktır.

“Benzer deneyimlerden geçtiğim için bağlılık sorunları olan insanlara yardım etmeye başladım” dedi. “İnsanların eylemlerinin nereden geldiğini bildiklerinde, onları değiştirebileceklerine gerçekten inanıyorum. Sadece doğru becerilere ve araçlara sahip olmaları gerekiyor.”

Bugünün flört edenlerin seçebilecekleri çok fazla yol ve kaynak var, ancak birçoğu hala aynı asırlık soruyu soruyor: İlk randevuyu veya ikinci randevuyu nasıl geçip bir ilişkiye girersiniz?

Dr. Bonnie, ikinci kocası ve hayatının aşkıyla tanışmadan önce 76 kahve randevusuna gitti. Bu kadar çok bekar erkekle tanışma deneyimi ona bir ilişkiye girmenin kısmen şans kısmen de beceri olduğunu öğretti. Bize aşkın sadece bir sayı oyunu olduğunu söyledi – ne kadar çok insanla tanışırsan, özel bir bağlantı kurma olasılığın o kadar artar. Ve sadece bir kez olması gerekiyor.

Telefonda ve New York City’deki ofisinde kişisel danışmalarda bilge flört tavsiyesi sunuyor. Her yaştan bekar kadın, ilk randevu gerginliğini aşmaktan bir ayrılık sonrasıyla başa çıkmaya kadar zorlu flört konularında rehberlik için Dr. Bonnie’ye başvurur.

Yaklaşımı, müşterilerinin önceliklerini sıraya koymalarına, gerçekçi hedefler belirlemelerine ve doğru zihniyetle flört etme yaklaşımına yardımcı olmak için – her gün bir dergideki bir gelinin resmine bakmak gibi – basit terapötik egzersizler kullanmaktır. Dr. Bonnie, müvekkillerini kendilerinin önüne geçmemeye ve incineceklerinden korktukları için bir ilişkiyi başlamadan bitirmeye teşvik eder.

Dr. Bonnie, “Acıya takılıp kalıyoruz, ama bu acının altında aşk var” dedi. “Aşk, alınması makul bir risktir. Birini sevmenin ve bazen hayal kırıklığına uğramamanın ya da incinmemenin hiçbir yolu yok, ama büyük resme bakmalısın, bu da gün batımını paylaşacak birine sahip olmak.”

Dr. Bonnie, kariyeri boyunca, temel psikolojik ilkeleri anlaşılması kolay terimlere ayıran birçok kendi kendine yardım kitabı yazmıştır. En popüler kitabı, “Make Up, Don’t Break Up: Finding and Keeping Love for Singles and Couples”, okuyucuların erkekler ve kadınlar arasındaki, özellikle nasıl iletişim kurdukları konusunda farklılıkları kavramalarına yardımcı olur, böylece ilişkilere daha büyük bir yaklaşımla yaklaşabilirler. bilgi, şefkat ve sabır.

“Makyaj Yap, Ayrılma” sayısız çifte ilişkilerini güçlendirmeleri için ilham verdi.

İnsanları neden kendinden uzaklaştırdıklarını veya duygusal olarak ulaşılmaz partnerler aradıklarını anlamayan okuyucular, kitabının sayfalarında başarısız aşklarına çare bulabilirler. Dr. Bonnie, ilişkideki bir kişinin Takipçi, diğerinin Uzaklaştırıcı olduğu teorisini ve birine yer açmak ile onu terk etmek arasında uygun dengenin nasıl kurulacağını açıklıyor. Bir ilişkide kıvılcımı yeniden ateşlemek ve kalmayı seçmek için stratejiler öneriyor. ayrılmak yerine birlikte. Kitapta dediği gibi, “Aşık olmak kolaydır, aşık kalmak zordur.”

Rehberliği, çiftlere yıllarca süren çalışma ve deneyime dayalı ilişki başarısının anahtarlarını verir. Amazon’daki bir incelemede Karen, “Sayfalarda kendimle ilgili okuduğum için çok şaşırdım” dedi. “Bu kitabı okuduktan sonra aklımı başıma topladıktan sonra erkek arkadaşımla aramı düzelttim ve her şey her zamankinden daha iyi!”

Dr. Bonnie, zinanın nasıl tedavi edileceğinden, bir ilişkide paylaşılan mali durumla nasıl başa çıkılacağına kadar, kendini adamış çiftlerin karşılaştığı birçok ortak sorun hakkında güvenilir rehberler yazmıştır. Örneğin, “Finansal Aldatma”da, çiftlere ilişkinin başlarında parayı tartışmalarını ve ileriye dönük harcamaları nasıl paylaşmak istediklerine karar vermelerini tavsiye ediyor.

Dr. Bonnie, insanları yakınlık ve gerçek bir bağlantı kurmaktan alıkoyan engelleri kaldırmaya teşvik etmek için zor konuları ele alıyor. Engellere ışık tutmak ve insanların onları daha mutlu, daha sağlıklı bir zihin durumuna götürecek bir diyalog başlatmasına yardımcı olmak onun işi.

Dr. Bonnie onlarca yılını çeşitli kişisel sorunlarla karşı karşıya kalan bekarlarla çalışarak geçirdi ve müşterilerinin birçoğunun acı dolu geçmişlerinin üstesinden geldiğini, kim olduklarını sahiplendiğini ve hak ettikleri ilişki türüne girdiğini gördü. Müşterilerinden, okuyucularından ve tavsiyesini alan ve hayatlarını değiştirmek için ilham kaynağı olarak kullanan diğer bekarlardan teşekkür notları aldı.

Shelley, “Make Up, Don’t Break Up”ın bir incelemesinde, “Ne harika bir keşif ve büyüme macerası” diye yazdı. Shelley, Dr. Bonnie’nin kitabını tüm müşterilerine tavsiye eden bir yas koçu. İkinci kocasıyla başarılı bir ortaklık kurmak için kitaptaki teknikleri kendisi kullandı. “Kitaplarınızda kullanıma sunduğunuz bilgileri seviyorum.”

“Açık tavsiyeler veriyor[about] özsaygınızdan ve haysiyetinizden ödün vermeden partnerinize en iyi nasıl uyum sağlayabilirsiniz.” – Stephanie Manley, Dr. Bonnie’nin kitabının incelemesinde

Frank adında bir müşteri, Dr. Bonnie ile terapi seanslarına başladığında flört sahnesinde korkudan felç olduğunu söyledi. “O zamanlar Bonnie’yi görme motivasyonum, periyodik olarak neredeyse fiziksel olarak güçten düşüren anksiyete ataklarıydı” dedi. “Bonnie ile terapide, nasıl bağlantı kuracağımı öğrenmem ve beni terk eden endişeler arasında hiçbir zaman bilinçli bir bağlantı kurmadım, ama yaptılar. Ve beni tamamen terk ettiler.”

Dr. Bonnie, Frank’le duygusal sorunlarının kökeni üzerinde çalışarak, kaygısının üstesinden gelmesine ve tehdit altında, korkmadan veya kafası karışmış hissetmeden sosyal ve romantik bağlantılar kurmayı öğrenmesine yardımcı oldu.

“Bunu istemek, inanmak ve beklemek zorundasınız” dedi. “Diyalog ilişkide erken başlamalı. Erkeklerle kendilerini güvende ve rahat hissettirmek için diyalog başlatmalısınız.”

Profesyonel bir ilişki uzmanı, terapist ve yazar olarak Dr. Bonnie, kendisi ve kocası ilk çıkmaya başladıklarında işe yarayan flört stratejilerini savunuyor. Duyguları hakkında açık ve dürüst bir konuşma yaparak, Dr. Bonnie sevdiği adamın üzerindeki baskıyı aldı, böylece ona aşık olabilecekti.

Şimdi, kendi kendine yardım kaynaklarının yanı sıra özel danışmalarda erkekler ve kadınlarla ilişki içgörülerini paylaşıyor. Onlarca yıl boyunca bekarlar ve çiftlerle yakın bir şekilde çalıştıktan sonra, Dr. Bonnie insanları neyin birbirinden ayırdığını ve neyin bir arada tuttuğunu iyi biliyor. Müşterilerini, duyguları üzerinde çalışabilmeleri ve sağlıklı ilişkiler kurabilmeleri için aile üyeleri ve ortaklarıyla açık bir diyalog başlatmaya teşvik eder.

Dr. Bonnie, “Erkeklerle diyalog kurmaktan korkan kadınlar o ikinci veya üçüncü randevuyu geçemezler,” dedi. “İlk adımı kadınların atması gerektiğine inanıyorum, çünkü erkekler sadece kim olduklarıyla bağlantı kurarken, kadınlar kim olduklarıyla bağlantı kurarlar. İşte bu yüzden kadınlar ve erkekler bir araya gelir.”