Kısa Versiyon: 30 yılı aşkın süredir seks terapistiDr. Stephen Snyder, insanların yatakta daha fazla tatmin olmalarına yardımcı olmak için daha iyi yollar bulmaya çalıştı. Şimdi, ABC Haber Baş Medikal Muhabiri Jennifer Ashton’ın “Hamilton’ın Broadway müzikali için yaptığını seks terapisi için yaptığını” söylediği “Love Worth Making” adlı bir kitap yazdı. Buna ek olarak, kadın sağlığı gurusu Christiane Northrup, “Love Worth Making” kitabını “bağlı bir ilişkide nasıl muhteşem bir seks hayatına sahip olunacağına dair şimdiye kadar okuduğum en pratik, eğlenceli ve güçlendirici kitap” olarak adlandırıyor.
Flört ederken, seks söz konusu olduğunda akılda tutulması gereken en önemli şey nedir?
Rıza ve prezervatif dışında tabii.
New York’ta seks ve terapist Dr. Stephen Snyder’a göre, asıl mesele duygularınıza dikkat etmektir.
“Çıkarken, erotik kur için geleneksel senaryoyu takip etmek için muazzam bir baskı var” dedi. “Birçok bekar insan seks sırasında sadece hareketler yapar. Tekniğe çok fazla odaklanırlar ve duygulara çok az odaklanırlar.”
Dr. Snyder, “Yapmaya Değer Aşk: Uzun Süreli Bir İlişkide Gülünç Bir Şekilde Harika Seks Nasıl Yapılır” adlı yeni kitabını yazmaya karar verdiğini, çünkü hastalarına cinsel duygular hakkında tavsiye edecek iyi bir şey bulamadığını söyledi. hala yeterince konuşulmadığını söyledi.
Dr. Snyder, “Uyarılmanın mekaniğine ilişkin onlarca yıldır araştırmalar yapılıyor,” dedi. “Sertliği ve ıslaklığı her zamankinden daha iyi anlıyoruz. Ama seksi güzel yapan şey sertlik ve ıslaklık değil. Genellikle seksin tatmin edici olup olmadığını belirleyen her şeyden çok duygularınızdır.”
Dr. Snyder iyi sevişmenin duygusal yönleri hakkında yazmaya başladığında, bunun çoğunlukla keşfedilmemiş bir alan olduğunu ve konuyla ilgili fazla bir şey yazılmadığını fark etti. Böylece kendi başına keşfetmeye başladı.
Dr. Snyder, hastalarından cinsel uyarılmanın gerçekte nasıl hissettirdiğini daha ayrıntılı olarak tanımlamalarını istemeye başladı. İlk başta, sonuçları anlamakta güçlük çekti.
“Gerçekten iyi uyarılmanın bu paradoksal niteliği var” dedi. “Heyecan verici ama bir bakıma da derinden rahatlatıcı. Duyularınız arttı, ama aynı zamanda gerçekten iyi seks için pasif, rüya gibi bir nitelik de var – neredeyse bir tür hipnoz gibi. İnsanlar bana tüm hislerimi kaybettiğimi söylerdi. zaman.'”
“İnsanlar gerçekten iyi bir seks sırasında IQ puanlarını kaybetmeniz gerektiğini unutuyor. Bunun yerine, çoğu çift orgazma odaklanma eğilimindedir – her iki kişinin de doruğa ulaşmasını sağlar – ki bu çoğu seks terapisti için seksin en az önemli kısmıdır. ” – Dr. Stephen Snyder, Seks Terapisti ve Yazar
Sonunda, dedi, parçalar bir araya gelmeye başladı. “Cinselliğin çocukça olduğunu anlamaya başladım” dedi. “Gerçekten iyi bir sevişme sırasında harekete geçen duygular, bizi sarsan, saran ve harika olduğumuzu söyleyen ilk insanlarla yaşadığımız, çok erken sözel olmayan derin tatmin duygularının yeniden uyanışıdır.”
Dr Snyder, iyi seksin daha çocuksu bir ruh haline geri dönüş içerdiği sonucuna vardı. Hayatınızın en büyük seksini hatırlıyorsanız, büyük ihtimalle tamamen gerileyebildiğiniz bir zamanı hatırlıyorsunuzdur. Kitabında buna “aptal ve mutlu olmak” diyor.
“İnsanlar gerçekten iyi bir seks sırasında IQ puanlarını kaybetmeniz gerektiğini unutuyor” dedi. “Bunun yerine, çoğu çift orgazma odaklanma eğilimindedir – her iki kişinin de doruğa ulaştığından emin olmak – çoğu seks terapisti için seksin en az önemli kısmı budur.”
“Kitabımda,” dedi, “yarı şaka yollu bir şekilde, biz seks terapistlerinin dünyada orgazmları gerçekten umursamayan tek insanlar olduğumuzu yazıyorum. Biz seks terapistlerinin tek umursadığı şey, sizin gerçekten tahrik olup olmadığınızdır. “
Dr. Snyder, çiftlerdeki cinsel kalıpların son yıllarda değiştiğini söyledi. “Eskiden, kadın partnerin arzusunu kaybettiği yerde daha fazla çift görüyordum” dedi. “Şimdi, çok sık, erkek partner.”
“Anladığım kadarıyla, çok daha fazla erkek yatakta kayboldu” dedi. “Bazı günlerde pek çok kadından bunun hakkında bir şeyler duydum, hepsinin notları paylaşması gerektiğini hissediyorum.”
“Bütün bunlar ne hakkında? Bilmiyorum. Bazılarının pornoyla ilgili olduğuna eminim” dedi. “Ve akıllı telefonlar, internet ve sosyal medya – ki bence birçok insanın seks hayatı için gerçekten toksik oldu.”
Dr. Snyder ayrıca erkek-kadın güç dinamiklerindeki son değişikliklerin bir rol oynayıp oynamadığını merak ediyor. “Kadınlar, yüksek öğrenimde ve genellikle işyerinde erkeklerden daha iyi performans gösteriyor” dedi. “Bence bugünlerde pek çok erkek kadın partnerleri tarafından korkutuluyor.”
“Erkekler kadınları hayal kırıklığına uğratmaktan endişe duyma eğilimindedir” dedi. “Bir erkek partnerinin kendisinde hayal kırıklığına uğradığını hissederse, genellikle geri çekilir. Bu da onu üzer ve kızdırır. Bunu, onu memnun edemediğinin bir teyidi olarak kabul eder. Ki bu, tabii ki , tamamen çılgın, çünkü ilk başta kızmasının tek nedeni haftalardır ona dokunmamış olması.”
Dr. Snyder, yukarıda açıklanan olaylar dizisinin, her kişinin doğal tepkisinin tüm durumu daha da kötüleştirme eğiliminde olduğu “seks düğümü” dediği şeye iyi bir örnek olduğunu söyledi. “Yapmaya Değer Aşk”ın sonunda “On Bir Klasik Seks Düğümü ve Nasıl Çözülür” başlıklı bir bölüm var.
Dr. Snyder, aslında, özel danışmanlık almaya gücü yetmeyen veya onu ofiste göremeyecek kadar uzakta yaşayan insanlar için “Yapmaya Değer Sevmeyi” amaçladığını söyledi. Ancak ilk birkaç bölümü yazdıktan sonra, bunları kendi pratiğindeki bireylere ve çiftlere dağıtmaya başladı ve birçok hasta, seanslar arasında okunacak ve atıfta bulunulacak bir şeyler olmasının değerli olduğunu söyledi.
“Kitabın bir seks terapisi el kitabı olmasını istemiyorum ve profesyonel bir konsültasyonun yerini tutmuyor” dedi. “Ama cinsel duygularınız ve cinsel benliğinizle ilgilenme konusunda 1.500’den fazla kişi ve çiftle çalışmaktan öğrendiklerimin çoğunu özetliyor.”
Kitabın şu anda Amazon’da ve başka yerlerde çok sayıda beş yıldızlı incelemesi var. Görünüşe göre, pek çok insan bunu faydalı buluyor – bir seks terapisti görüp görmediklerine bakılmaksızın.
“Love Worth Making”, Amazon dahil popüler çevrimiçi perakende satış noktalarında ve kitapların satıldığı her yerde mevcuttur. Ya da Dr. Snyder’ın kitabının Birinci Bölümünü ücretsiz olarak indirip okuyabileceğiniz web sitesini ziyaret edebilirsiniz.