Son yıllarda seks sadece mümkün değil, aynı zamanda gerçek. Sonuçta en büyük seks organı beyindir. Ve eğer her iki partner de istekliyse, sonraki yıllarda tatmin edici bir cinsel yaşamın yolu vardır.
Bu, çiftlerin yaşlandıkça cinsel yaşamlarında bir düşüş yaşamadıkları anlamına gelmiyor. Birçok değişken cinsel çekiciliğin ve libidonun azalmasına katkıda bulunur. Romantik hayatınızın bir noktasında, kıdemli erkek arkadaşınızı veya kız arkadaşınızı tekrar cinsel olarak çekici hale getirme zorluğuyla mücadele etmek zorunda kalmanız normaldir.
İşte bir orta yaş flört ve ilişki koçu olarak en iyi ipuçlarım:
Kıdemli erkekler, ereksiyon sağlamada veya sürdürmede sorun yaşıyorlarsa, cinsel dürtüleri azalabilir. Ve erektil fonksiyonun birçok nedeni vardır. Kıdemli erkeğiniz performansının düştüğünü hissettiğinde, bir süre cinsel çekim ve ilgiden yoksun olabilir. Hem kendinden bıkmış hem de bir erkek olarak utanmış hissedebilir. Bu, onun için cinsel çekiciliğinizin bir yansıması değildir. Sadece sana öyle gelebilir.
Öte yandan yaşlı kadınlar, vajinal kuruluğa ve cinsel dürtülerinde düşüşe neden olan bazı hormonal değişimler yaşayabilir. Ara sıra depresyon, hormonal düşüklüklerle nadir değildir.
Egzersiz ve farkındalık meditasyonu yoluyla duygusal sağlığı korumak, ruhları yükseltebilir. Hormonal değişim, doğal östrojen takviyeleri ve diyette bir değişiklik ile ele alınabilir. Ama önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun.
Hormonların dengesizliği ve depresif duyguların zihninizde çok fazla yer kaplamasıyla, kişisel bakım ve giyim alışkanlıklarınız da etkilenebilir ve bu da cinsel çekiciliği kesinlikle azaltabilir.
Kendinizi bu çöküşten kurtarmak için, kendinize olan güveninizi artıracak yeni giysiler almak isteyebilirsiniz. Yeni kıyafetler almak istemiyorsan ya da şu anda alacak paran yoksa saç stilini ya da makyajını değiştirmek gibi basit şeyler yapabilirsin.
Ayrıca çekici iç çamaşırları benimsemenizi tavsiye ederim. Victoria’s Secret seksi iç çamaşırlarını ana akım haline getirdi. Birbirinden güzel renkleri ve dokunmatik kumaşları fiziksel mağazada veya internette bulabilirsiniz.
Hatta partnerinizden sizinle alışverişe gitmesini isteyebilirsiniz. Alışveriş gezisi, ikiniz için romantik bir jest ve ön sevişme işlevi görebilir. İlişkinize biraz hayat, kahkaha ve eğlence katmak kesinlikle cinsel çekim duygularını artırabilir.
Eşiniz görünüşünüzü biraz değiştirdiğinizi fark ettiğinde ve size iltifat ettiğinde, kendinizi harika hissedeceksiniz ve duygularını ve hormonlarını uyardığı için onlara teşekkür ettiğinizden emin olun. Üst düzey cinsel çöküşten çıktığınızda, iltifatlar ve nazik dokunuşlar, işleri yeniden başlatmak için harika bir yoldur.
Sağlık sorunları, özellikle 50 yaşın üzerindekiler için yaşamın normal bir parçasıdır. Bu zamanlarda, ikiniz de görünüşünüze dikkat etmeyebilirsiniz. Ancak, cinsel canlılığı ilişkinize geri getirmek için ikinizin de uyumlu bir çaba göstermesi gerekiyor.
Kıdemli erkekler, size bayanlar hakkında içeriden bir sır vereyim. Cinsel çekim duygularımızı harekete geçiren şey erkekler için olanlarla aynı değildir.
Bir erkeğin bir kadına karşı cinsel duygular besleyebilmesi için önce onu görsel olarak çekici bulması gerekir. Onun gözünde seksi ve çekici olması için güzel görünmesi ve kokması gerekiyor.
Kıdemli kadınların farklı çekim uyarımlarına ihtiyacı vardır. Evet, yakışıklı benliğiniz olmak için çaba göstermenizi istiyor. Bununla birlikte, ikiniz arasında uzun bir süre boyunca işler biraz düz gittiyse, sadece şık dud’larınızı giymek, terzilik bir ceket giymek ve biraz tıraş losyonu sürmek onu kesmez.
Sadece gözlerini değil, zihnini ve duygularını da harekete geçirmek istiyorsunuz. Ona onun hakkında neyi sevdiğini söyle. Ona gününü sor. Onu gerçekten dinleyin ve konuşurken elini tutun ve gözlerinin içine bakın. Takip eden sorular sorun. Sizinle cinsel olarak rahat hissetmesi için, onunla gerçekten ilgilendiğinizi bilmesi gerekiyor.
Bazen partnerinizle romantizmi yeniden alevlendirmeniz gerekir. Belli bir süre boyunca sizden bir dizi romantik jest almaları gerekiyor. Onlara değer verdiğinizi hissetmeye ihtiyaçları var.
Sevgililer Günü’nde sadece bir gül almak ve haftalık randevu geceniz için paket pizza sipariş etmek yeterli olmayacak. Her yaştan kadının romantik tutarlılığa ihtiyacı vardır ve bu, romantik hassasiyeti yeniden canlandırmak için her gün ona dikkat etmeniz gerektiği anlamına gelir.
Romantizmi yeniden alevlendirmenin en iyi yolu, zaman içinde jestlerinizi ve tekliflerinizi değiştirmektir. Bu şekilde eşiniz, sevgi dolu tekliflerinizin kalıplaşmış veya bilgiçlik olmadığını hisseder.
Bazı fikirlere ihtiyacınız varsa kesinlikle bir Google araması yapabilirsiniz, ancak amaç, eşinizin gerçekten kendiniz olduğunuzu hissetmesidir. İstedikleri gül buketi ya da güzel mücevherler değil. Bu onların romantik ruhuna olan çekiciliğinizdir.
Eşinizin bulması için evin etrafında bazı aşk mesajları bırakın. Ortamı ayarlamak için onlara ilk aşık olduğunuz zamanı hatırlatan bazı kıdemli aşk şarkıları çalın.
Belirli bir süre boyunca çeşitli romantik davranışları tutarlı bir şekilde gerçekleştirmek, birçok yaşlının, özellikle de kadınların özlem duyduğu duygusal istikrar ve güvenlik hissini yaratır. Partneriniz onların yanında olacağınızı bilmek istiyor. Romantizmi, kalbi ve ruhu olan bir şekilde arkalarını kollamanızı istiyorlar.
İltifatlar ve sözlü onaylama uzun bir yol kat ediyor. Partnerinizin sizin tatlılığınıza ihtiyacı var ve onların fikirlerinin önemli olduğunu bilmek. Saygı duymanızı istiyorlar.
Erkek hormonları da değişebilir. Bazı erkekler, tıpkı kadınların menopoza girmesi gibi orta yaşta andropoz yaşayabilir. Bu, kalbinin ve duygularının şimdi gençken olduğundan daha fazla devreye girdiği anlamına geliyor.
Kıdemli erkeğiniz sadece yatak odası aktiviteleriyle ilgilendiğinizi değil, özellikle onunla yatak odası aktiviteleriyle ilgilendiğinizi hissetmelidir. İşe başlamadan önce gün boyunca onunla bağlantı kurmanıza ihtiyacı var ve muhtemelen siz de aynı şekilde hissediyorsunuz.
İkinizin de biraz çabasıyla, siz ve kıdemli erkek arkadaşınız veya kız arkadaşınız arasındaki cinsel çekiciliği yeniden alevlendirmek tamamen mümkün. 50 yaşından sonra seks hayatınız harika olabilir!