Yılda 3 Defa İlişki Hakkında Yazmak Evlilik Memnuniyetini Sürdürmeye Yardımcı Oluyor

Yeni bir araştırmaya göre, yılda üç kez bir ilişki raporu yazmak, çiftlerin evlilik doyumunu sürdürmelerine yardımcı oluyor.

Northwestern Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, ilişkileri hakkında düzenli olarak rapor yazan çiftlerin evlilik doyumlarını sürdürdüklerini, rapor yazmayan çiftlerin ise evlilik doyumlarında bir düşüş kaydettiğini buldu.

Çalışma, yarısı yazma alıştırmasına atanan, diğeri olmayan 120 çifti içeriyordu.

İki yıl boyunca her dört ayda bir çiftler, yakınlık, aşk, tutku, güven ve bağlılık dahil olmak üzere ilişki doyumları hakkında yazdılar ve son dört ayda yaşadıkları en önemli kavgayı nesnel bir şekilde yazdılar.

“Evleri hakkında düzenli raporlar yazan çiftler

ilişki evlilik doyumunu korumuştur.”

Araştırmanın baş yazarı Profesör Eli Finkel, bu sonuçların “insanlar bir ay, 50 yıl veya herhangi bir yerde evli olsalar da” tutarlı olduğunu belirtti.

Finkel, “Evlilik insanlar için sağlıklı olma eğilimindedir, ancak evliliğin kalitesi, sadece varlığından çok daha önemlidir.” Dedi. “Bu açıdan, yılda üç kez yedi dakikalık bir yazma alıştırmasına katılmak, evli insanların yapabileceği en iyi yatırımlardan biri olmalı.”