Jolene Brighten, Bekarları ve Çiftleri Hormonları Dengelemenin Sağlıklı Yolları Üzerine Eğitiyor

Kısa Versiyon: Dr. Jolene Brighten, insan vücudundaki hormonal sorunlar hakkında farkındalık yaratmak için kitaplar yazan ve dünyayı dolaşan tutkulu bir kadın sağlığı savunucusudur. Bekar, flört eden ve evli kadınlar, PMS ile mücadeleden doğurganlıkla mücadeleye kadar her türlü sağlık sorunuyla karşılaşabilir ve Dr. Jolene, bazı durumlarda doğum kontrol hapının sorunun bir parçası olabileceğini savunuyor. Zararlı yan etkileri olan bir hap almak yerine, Dr. Jolene kadınları semptomlarına neyin neden olduğunu anlamaya ve hormonları dengeleyen, kadın cinsel dürtülerini destekleyen ve enerji artışı sağlayan doğal takviyeler almaya teşvik ediyor.

Jolene Brighten 2020’ye büyük umutlar ve büyük planlarla başladı. Çok satan bir yazar ve konuşmacı olarak tanınmaya başlamıştı ve uluslararası bir sahnede kadın sağlığını savunmak için 20 ülkeye seyahat etmeyi planlıyordu.

Sonra COVID-19 salgını her şeyi değiştirdi. Dr. Jolene, dünyayı dolaşmak yerine, uçuşları ve etkinlikleri iptal ederken evden çalışmaya hızla uyum sağlamak zorunda kaldı.

Dr. Jolene Brighten, doğum kontrol haplarına doğal alternatifleri ve takviyeleri desteklemektedir.

Neyse ki, Dr. Jolene, seyahat planları beklentisiyle hastalarını sanal bakıma geçirmeye çoktan başlamıştı. Kilitlemelere ve evde kalma emirlerine rağmen, Dr. Jolene’nin özel muayenehanesi, güvenli bir mesafeden de olsa kadınları desteklemeye devam etti.

Küresel kriz daha sonra Dr. Jolene COVID-19’a yakalandığında kişisel bir kriz başlattı. Altı aydan fazla bir süredir uzun yol semptomları yaşadı, ancak vücudunun ihtiyaçlarını karşıladı ve şimdi tamamen iyileşti.

Dr. Jolene bize, iş ve sağlık sorunlarıyla mücadele etmenin, hayatındaki olumlu şeyleri yeniden takdir etmesini sağladığını söyledi. Ailesine daha da yakınlaştı, evde zamanı kucakladı ve kadın sağlığına olan tutkusunu bir sonraki kitabını yazmaya kanalize etti.

Çılgın bir yılın ardından Dr. Jolene bakış açısını değiştirdi ve 2024‘de kendisine yeni hedefler koydu. Doğum kontrol haplarının zararlı etkileri hakkında farkındalık yaratmak için fırsatlar aramaya devam ediyor. Kendi kendine yardım kitapları ve sanal konuşma etkinlikleri aracılığıyla Dr. Jolene, düşük libido, ruh hali değişimleri ve diğer hormonal sorunları yönetmek için mücadele eden bekarlar ve çiftler için önemli sağlık bilgileri paylaşıyor.

“Güvenli olduğu kabul edildiğinde yüz yüze konuşma etkinliklerine geri dönebileceğimi umuyorum” dedi. “Ama şimdilik, küresel etkinliklerde sanal olarak konuşuyorum.”

2020 yılı çalışan profesyoneller için bir sersemlik oldu, ancak bazı beklenmedik fırsatları da beraberinde getirdi. Dr. Jolene tıp pratiğini %100 sanal olacak şekilde değiştirdi ve çevrimiçi olarak daha geniş bir kitleye ulaşmak için sanal etkinliklerden yararlandı.

Pandemi Dr. Jolene’i yavaşlatmadı – ona yeni bir yön verdi. Yeni normalde sağlık sorunlarıyla mücadele eden kadınları desteklemek için yeni ek kitler yayınladı, bilgilendirici makaleler yazdı ve kaynaklar geliştirdi.

“Hapın Ötesinde”, kadınları sağlıklarını nasıl yönetecekleri konusunda eğitiyor.

Dr. Jolene, “Bu yıl topluluğumuzun en çok ihtiyaç duyduğu şeyleri dinledik ve yaratabileceğimiz etkiden heyecan duyuyoruz” dedi.

Geçen yıl boyunca Dr. Jolene, “pandemi dönemleri” olarak adlandırdığı bir eğilimi fark ettiğini söyledi. Birçok kadın yüksek düzeyde stres yaşıyor ve bu da hormonlarını alt üst etti. Hormonal dengesizlikleri sivilcelere, ruh hali değişimlerine ve sekse olan ilginin azalmasına neden olabilir.

Dr. Jolene’nin “Hapın Ötesinde” adlı kitabı, araştırma ve bilime dayalı sonuçlarla hormonal sağlıkla ilgili sorunları ele aldı. Kitap, kadın bedeni içinde iyi bir dengenin yeniden kurulması için doğum kontrol haplarına alternatiflerin kullanılmasını tavsiye ediyor ve bunu sürdürmek isteyenler için sağlığı koruma konusunda bir rehber sunuyor.

Dr. Jolene, kadınları en iyi hayatı yaşamaya ve sağlık ve mutluluklarının kontrolünü ellerine almaya teşvik etmek için birçok eğitim kaynağı yarattı.

Birçok insan için sağlık yolculuğu yemek masasında başlar ve Dr. Jolene bekar, flört eden ve evli kadınların sağlıklı bir diyet sürdürmelerine yardımcı olacak beslenme tariflerini tanıttı. Ustalıkla hazırlanmış yemek planları, bireylerin ve ailelerin bedenlerini ve zihinlerini evden güçlendirmelerini sağlayabilir.

“Evde çok fazla yemek pişirirken, kadınların hormonlarını desteklemelerine ve beslenmelerini optimize etmelerine yardımcı olacak ücretsiz bir yemek tarifi rehberi ve yemek planı da sunuyoruz.” Jolene bize söyledi. “Aslında, çevreleri ve günlük programları üzerinde çok daha fazla kontrole sahip oldukları için diyet veya yaşam tarzı değişiklikleri yapmak isteyen birçok müşterimiz için harika bir yıl oldu.

Dr. Jolene, kadınlara gelişmek için araçlar sunabileceği bir çevrimiçi mağaza kurdu. Mağaza, kadın sağlığı eğitimine odaklanan ana sınıfları ve etkinlikleri teşvik eder ve ayrıca hormonal dengesizlikler yaşayan kadınlar için sağlıklı çözümler sunar. Mağazada, hormonal bir detoksu teşvik etmek veya en çok ihtiyaç duyulduğunda sıfırlamak için tasarlanmış bireysel vitamin takviyeleri ve küratörlü takviye kitleri bulunur.

Dönem Sorunları Kiti, pandemi sırasında bir cankurtaran veya en azından bir ruh hali kurtarıcı olarak selamlandı. Ek kit, kadınların stresin seks hormonları üzerindeki olumsuz etkilerine karşı koymalarına yardımcı olabilecek formülasyonlar sunar. Kit, kadın vücudundaki optimal östrojen, progesteron ve testosteron seviyelerini destekler.

Adet Problemleri Kiti, düzensiz adet dönemlerini ve PMS’yi geçmişte bırakabilir.

Bu takviyelerin yardımıyla, bekar kadınlar aktif olarak flört etmek ve bekar yaşamdan en iyi şekilde yararlanmak için daha fazla enerjiye sahip olabilirler. Bir ilişki içinde olan kadınlar, daha fazla yakınlık kurmak ve önemli olanlarını sevgi ve şefkatle yıkamak için daha fazla enerjiye sahip olabilirler.

Dr. Jolene, uygun hormonal sağlığı korumanın olumlu etkisine tanık olan eski danışanları ve sağlık uzmanlarından birçok parlak referans aldı.

Dr. Jolene’nin müşterilerinden biri, 2020’de ruh hali değişimleri ve düzensiz dönemlerle mücadele ettiğini, ancak Dönem Sorunları Kitinin hormonal roller coaster’dan çıkmasına ve erkek arkadaşıyla vakit geçirmesine yardımcı olduğunu söyledi.

“Dönem Sorunları Kitini iki ay kullandıktan sonra, duygusal bir karmaşa içinde olduğum için değil, tam olarak ne zaman dönemimin geldiğini söyleyebilirim” dedi. “Cildim daha iyi görünüyordu ve erkek arkadaşım neşeyle ruh halimin daha az korkutucu olduğunu söyledi.”

Başka bir hasta, Dr. Jolene’nin sağlık yolculuğunda bilgili ve şefkatli rehberliğinden memnun olduğunu söyledi. Hasta, “Laboratuvarlarımı anladığımdan ve tedaviden memnun kaldığımdan emin olmak için hiç bu kadar zaman harcayan bir doktora sahip olmamıştım” dedi. “Gerçekten Dr. Brighten’ın daha iyi olmamı ve uzun süreli sağlığa kavuşmamı istediğini hissediyorum.”

Dr. Jolene yıllarını hormonal sağlık ve beslenme bilimi üzerinde çalışarak geçirdi ve modern kadın için çözümler sunma konusunda hapın ötesine geçti. Diyet değişiklikleri veya takviyeler yoluyla olsun, Dr. Jolene bekar ve evli kadınları vücutlarına bakmaya ve hormonal sorunları doğal ilaçlarla yönetmeye teşvik ediyor.

2020 pandemisinin ardından, birçok insan sağlığı hafife almayı bıraktı ve yaşamlarında uzun vadeli istikrar ve mutluluğu desteklemenin yollarını aramaya başladı.

Herkes gibi Dr. Jolene de 2020’de payını hak ettiği hayal kırıklıkları, korkular ve stresler yaşadı, ancak bakış açısı tamamen olumlu olmaya devam ediyor. Sadece COVID-19’u yenmekle ve sağlığına kavuşmakla kalmadı, aynı zamanda kişisel sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalan kadınlar adına savunuculuk yapmak için yeni bir amaç buldu.

Jolene düşünceli bir şekilde, “Geçmişe bakıldığında, 2020 gerçekten çok iyi bir yıl oldu,” dedi. “Kendimi şükredecek çok şey buluyorum.”