Gerçekten Bir İlişkiye Hazır mısınız? Bilmenin 5 Yolu

Küçük bir flört tavsiyesi arayan birinden oluşan danışma seanslarımda kendimi bir tartışmanın içinde bulmadığım bir gün yok.

Sonuçta, hepimizin hemfikir olabileceği bir şey varsa, o da aşkın yaşam yolculuğumuzun önemli bir parçası olduğu ve güçlü, güvenli ve istikrarlı bir ilişki içinde olmanın yolculuğu kesinlikle çok daha özel hale getirebileceğidir.

Yine de bazı danışanlarımla çift terapisinde otururken, çok sık gördüğüm bir şey, onları tamamlamak için birbirini arayan iki insan.

Bir ilişki aslında her birey “boşluğu dolduracak” birini aramak yerine, zaten sahip oldukları yaşam kalitesine katkıda bulunmak için bir duruma girdiğinde çok daha sağlıklıdır.

Bu nedenle, mümkün olan en iyi ilişki türüne sahip olacağınızı umarak, bir sonraki aşk bağlantınızın kalıcı ve tatmin edici olabilmesi için, bir ilişkiye hazır olduğunuzu bilmenin beş yolunu sizinle paylaşmak istedim.

Bir ilişkiye hazır olup olmadığınızı anlamanın en iyi yollarından biri, bekar bir kişi olarak zaten mutlu olmanızdır.

Bu, birisiyle birlikte olmayı dilediğin anların olmadığı anlamına gelmez. Bunun anlamı, o gelene kadar hayatını beklemeye almayacağındır.

Başka bir deyişle, bir randevunuz olmadığı için Cuma veya Cumartesi gecesi evde oturmuyorsunuz. Akşam yemeği için bazı arkadaşlarınızı çağırmak veya matineye yalnız gitmek konusunda tereddüt etmiyorsunuz.

Bir zamanlar haritanız yoksa nereye gideceğinizi bilemezsiniz demiş bilge bir adam.

Bazı insanlar, bir eşte arzu ettiğiniz 50 şeyin bir listesini oluşturmalısınız derken ne demek istediğimi düşünebilir. Bazı insanlar için bu işe yarayabilir.

Ancak bahsettiğim şey, sizin için gerçekten önemli olan şeyleri düşünmek biraz zaman alıyor. Seyahat etmeyi seven birini ister misiniz? Yemek yapmayı seven birini mi istiyorsunuz? Belki de açık havanın tadını çıkaran birini istiyorsun.

Bir ilişkide olmanın büyük bir bölümünün sadece duygularınızı değil, yaşam tarzınızı da paylaşmakla ilgili olduğunu unutmayın.

“Ortamı yarattığınız zaman bir

ilişki gelişir, işte o zaman bilirsiniz.”

Birçok insanın yaptığı bir hata, bir ayrılıktan sonra çok erken çıkmaktır. Bu sadece kendinizi toparlanmada bulmanın kesin bir yolu değil, aynı zamanda duygusal olarak iyileşirken, başka bir kişiyi gerçekte kim olduğunu görmek gerçekten zor.

Bunun yerine, onları eski sevgilinizle kıyaslayarak, dikkatinizi dağıtmak için veya daha kötüsü olarak kullanma eğilimindesiniz.

Peki yeni bir şeye başlamak için ne kadar beklemelisiniz? Eski sevgilinizi düşünebildiğinizde ve ayrılıkla ve deneyimlenen affetmeyle barışık olduğunuzu bildiğinizde ve dürüstçe yalnız kalmaktan korkmadığınızı söyleyebildiğinizde, randevuya çıkmak iyi bir fikirdir.

Evlilik öncesi danışmanlık yaptığımda, her iki insana da ilişkilerinde bazı tavizler vermeye istekli olmaları gerektiğini söylemeye özen gösteriyorum.

Bekar olmanın zevklerinden biri, hemen hemen her şeyi kendi şartlarınıza göre yapabilmenizdir, bu nedenle esnek olmayı veya paylaşmayı seven biri değilseniz, hazır olmayabilirsiniz. Daha sonra bir ilişkiye girmeyi tekrar gözden geçirmek isteyebilirsiniz.

Bir ilişkinin, köklü bir boşluğu doldurmaktan çok, hayatınıza bir şeyler eklemek için tasarlandığını unutmayın.

Birini sadece seni özel hissettirmesi için istiyorsan ya da yalnız uyumaktan bıktığın için bunlar biriyle ciddi bir ilişkiye başlamak için ideal nedenler değil, çünkü çoğunlukla bir ilişki beslemeyi ve çalışmayı gerektirdiğinden.

Bir ilişkinin gelişebileceği türden bir ortam yaratmak için kendinize güvenebileceğinizi hissettiğinizde, o zaman başka biriyle bir ilişkiye hazır olduğunuzu gerçekten anlayacaksınız.

Daha fazla yakınlığa,

Rachel Moheban-Wachtel, LCSW