Kısa Versiyon: Bazı kadınlar, romantik bir partneri cezbetmeye layık olduklarını hissetmeden önce kendilerini değiştirme konusunda muazzam bir baskı hissederler, ancak flört koçu ve ilişki uzmanı Angela N. Holton onlara özgünlüğün ve kendini sevmenin aşkı bulmanın temel anahtarları olduğunu öğretir. Angela, Love Sanctuary özel koçluk uygulaması, çevrimiçi grup kursları ve konuşma angajmanları aracılığıyla, daha fazla niyet, öz-sevgi ve öz farkındalık ile flört etmeyi içeren Bilinçli Flört Yöntemi adını verdiği yöntemi vurgulamaktadır. Kendisi, ideal partnerleri, araçları ve bir ilişkiye hazırlık hakkında daha fazla şey öğrenmek ve aradıkları kişi olmak amacıyla flört eden kadınların, bir ilişkideki ihtiyaçlarını daha iyi anladıklarına ve daha yüksek kaliteyi kendilerine çekeceğine inanıyor. ortaklar. Angela’nın şirketi, kadınlara derinden arzuladıkları ilişkileri ve yaşamları kurmak için öz değerlerini geliştirmek için ihtiyaç duydukları pratik araçları öğretmeye odaklanıyor.
Popüler TV programı “RuPaul’s Drag Race”de RuPaul her bölümü aynı bilgelikle bitiriyor: “Eğer kendinizi sevemiyorsanız, başka birini nasıl seveceksiniz?”
RuPaul, kendini sevme kavramını lanse etme konusunda kesinlikle yalnız değil. Aslında araştırmalar, kendinizi sevmenin sizi daha mutlu, daha sağlıklı ve daha üretken yapabileceğini gösteriyor.
Birçok flört koçu ve ilişki uzmanı, kendini sevmeye hak ettiği değeri vermez, bunun yerine yalnızca flört taktiklerine ve alışkanlıklarımızı ve potansiyel taliplerimizin alışkanlıklarını değiştirmeye odaklanır. Bu özellikle kadınlar için geçerli olabilir, çünkü genellikle kendilerine partnerlerini cezbetmek için görünüşlerini değiştirmeleri, ilgi alanlarını gizlemeleri veya espri anlayışlarını bastırmaları söylenir.
Angela N. Holton, kadınların özgün olmaları ve kendi arzularını anlamaları gerektiğine inandığı için çok farklı bir yaklaşım benimsiyor. Love Sanctuary koçluk uygulaması aracılığıyla birincil hedefi, kadınların bireysel ihtiyaçlarını beslemelerini, kendi yargılarını ele almalarını ve kendilerini tamamen sevmelerini sağlamaktır.
Angela, hayatı boyunca her zaman başkalarına yardım etmek istemesine rağmen, bir flört koçu olmak için yola çıkmadı. Sevgili köpeği 2014 yılında vefat ettikten sonra, hayatını başkalarına hizmet etmeye yeniden adamak istediğini fark etti.
“Köpeğimin ölümü kalbimi çatlattı ve derinlerde biriktirdiğim eski, kalıntı acıyı dışarı döktü. Bu benim için kalbimi iyileştirmeye ve kendime sevgi ve şefkati dökmeye odaklanmam için bir fırsattı. acı, hayatımın çağrısı ve amacı olarak görevlendirildim ve başkalarına öz sevgiyi göstermek için ilham aldım – bunun iyi, kötü ve çirkin kısımları da dahil” dedi.
Bu eylem çağrısından Love Sanctuary doğdu. Angela, yıllar içinde kadınların kendi felsefelerini kendi hayatlarında uygulamalarına yardımcı olmak için çeşitli koçluk yöntemleri ve stratejileri geliştirdi. Angela, onunla bire bir çalışsalar, bir atölye çalışmasına katılsalar veya kitaplarından birini okumuş olsalar da, tüm müşterilerinin kendilerini kabul etmeyi ve kendi şartlarına göre aşkı bulmayı öğrenmesini umuyor.
“Kendi sevgi yolculuğumu anlama ve kadınlara kendi hayatımda uyguladığım araçları öğrenmelerinde yardımcı olma konusunda uzmanım. Kadınlar kendilerini severse kariyerlerini, sağlıklarını ve ilişkilerini iyileştirebilirler” dedi.
Angela, The Conscious Dating Method adlı modern kadınlar için yeni ve modern bir flört yaklaşımı yarattı. Bu devrimci yaklaşımla Angela, kadınları flört etme konusundaki zihniyetlerini “aramak”tan “olmak”a kaydırmaya teşvik ediyor.
Tek başına bu basit zihniyet değişimi, müşterilerinin flört alanında daha az hayal kırıklığı ve kafa karışıklığı ve daha kolay ve eğlenceli bir şekilde gezinmesine yardımcı olur.
“Her buluşma, kişinin kendisi hakkında daha fazla şey keşfetmesi ve ilişki becerilerini geliştirmesi için bir fırsattır” dedi.
Flört yöntemi, kadınlara eski ilişki kalıplarını ve inanç sistemlerini nasıl tanıyacaklarını ve kıracaklarını, kendini sabote etmeyi nasıl sonlandıracaklarını, anlamlı ilişkiler kurmak için yeni araçlar edinmeyi ve hepsinden önemlisi, daha büyük bir öz-değer duygusu geliştirmeyi gösterir.
Angela, “Müvekkillerim ve ben, ilişkilerdeki kırılganlık hakkında sık sık konuşuyoruz” dedi. “Kırılganlık korkutucu bir şey olabilir ama onsuz gerçek bir yakınlık yaratamazsınız.” “Pek çok kadın derinden sevgi dolu bir ilişki ister, ancak genellikle bunu nasıl kuracaklarından korkar ya da emin değildir. Bir partnerle derinden ve anlamlı bir şekilde bağlantı kurmak için kişinin iletişim ve savunmasızlık becerilerine sahip olması gerekir.
Angela, danışanlarına, öncelikle meditasyon ve farkındalık dahil olmak üzere, kendileriyle yakınlık kurmanın pratik yollarını öğretir – bu da onları şu anda yaşamaya ve kendilerine ve düşüncelerine daha fazla dikkat etmeye teşvik eder. Ayrıca danışanlarından duygusal ihtiyaçlarını keşfetmelerine ve kalplerinin ve zihinlerinin iç işleyişi hakkında daha fazla şey keşfetmelerine olanak tanıyan bir günlük tutmalarını ister.
Bu öz farkındalık uygulamaları, Angela’nın müşterilerinin, kendilerine ve ilişkilerine fayda sağlayan yaşam değişiklikleri yapmalarına yardımcı olur. Başarısını, dokunduğu hayatlar ve hayatlarında ve davranışlarında dramatik değişiklikler bildiren danışanlarla ölçer.
Angela, “Çözümler ve sonuçlarla ilgileniyorum, bu yüzden pratik stratejiler ve araçlar öğretiyorum. Değişiklikler ölçülemez ve gerçekleştiğinde, uygulamaların işe yaradığını bir kez daha onaylıyor” dedi.
Love Sanctuary’nin başarısını vaaz ettiği şeyleri uygulamaya bağlıyor, yani Angela kendini sevmek için çok çalışıyor, böylece diğer kadınların da aynı şeyi yapmasına yardım edebiliyor.
“Kendime bol miktarda sevgi döküyorum, böylece diğer kadınlara da aynı şeyi yapmayı öğretebilirim” dedi.
Bazı flört koçları, müşterilerini daha iyi flört edeceklerini söyledikleri flört veya sunum hakkında ipuçları sunar. Ancak Angela, kadınların daha derine dalmasına ve önce kendileriyle daha anlamlı ilişkiler kurmasına yardımcı olmak istiyor. Sadece kim olduklarından memnun olduklarında, aradıkları türden ortakları çekebileceklerine inanıyor.
Angela, “Birçok flört ipucu var, ancak kadınların erkeklerle veya kendileriyle sürdürülebilir ilişkiler kurmalarına yardımcı olmuyor” dedi.
Bu nedenle, müşterinin ihtiyaçlarına bağlı olarak Angela’nın çeşitli koçluk seçenekleri vardır. Bunlardan biri, Angela’nın müşterilerinin hedefler belirlemesine, hedeflere ulaşmasına ve sorumlu kalmasına yardımcı olduğu üç ve altı aylık paketler halinde sunulan bire bir koçluk programıdır. Bu koçluk seansları, aylık 45 dakikalık iki telefon görüşmesi ile başlar ve düzenli e-posta yazışmalarını içerir.
Angela’nın Bilinçli Flört Yöntemi grup sınıfı, kadınların bir eş ararken bile kendi ihtiyaçlarına odaklanmayı öğrenmelerine yardımcı olur.
Grup koçluğu dersi olan The Conscious Dating Method, Love Sanctuary’nin en popüler tekliflerinden biridir. Her yaştan ve dünyanın dört bir yanından kadınların ilgisini çeken sekiz haftalık canlı çevrimiçi bir sınıftır. Katılımcılar düzenli grup görüşmelerine katılırlar ve her hafta güçlü ilişki araçlarını öğrenirler ve yeni becerileri uygulamaya koymaları için cesaretlendirilir ve sorumlu tutulurlar. Angela, öğrencilerine haftalık “Aşk İşi Egzersizleri” verir – bunlar, müşterilerin günlük yaşamlarında dersleri uygulamalarına yardımcı olan, eve götürülecek görevler ve broşürlerdir.
Örneğin, haftalık ödevlerden biri, kurstaki kadınların bir randevuya çıkmaları ve ardından kendileri hakkında öğrendikleri bir şeyi bulmaları ve süreci kaydetmeleridir. Angela, “Bu yaklaşımla kötü randevular diye bir şey yoktur, çünkü kendin hakkında yeni bir şey öğrenirsen o zaman boşa gitmiş sayılmaz,” diyor.
Angela, “Her flört fırsatı, kadınların kendileri hakkında bilgi edinmeleri ve duygusal olgunluklarını geliştirmeleri için bir şanstır” dedi. “Kendi kendini sabote etme biçimleri hakkında da bir şeyler öğrenebilir.”
Angela ayrıca, Öz-Şefkat, Mantralar ve Olumlamalar ve Düşüncenizi Değiştirin-Hayatınızı Değiştirin gibi çeşitli konularda gün boyu atölye çalışmaları düzenliyor. Ayrıca kurumsal müşteriler için meditasyon ve farkındalık üzerine oturumlar öğretiyor.
Angela’nın felsefeleriyle kendi zamanlarında ilgilenmek isteyen kadınlar için, kitapları mükemmel bir başlangıç noktasıdır. Angela’nın “The Love Sanctuary Guide: Love & Bolluk ile İlişkinizi Derinleştirmek için 30 Gün” adlı e-kitabı, okuyucuların evde uygulayabileceği kurs ve derslerinden bazı yöntemleri paylaşıyor. Kendini sevme konusunda daha fazla ipucu isteyen okuyucular için Angela, okuyucuları daha fazla dikkat uygulamalarına yönlendirmek için “111 Sabah Meditasyonları: Gününüzü Niyetle Oluşturun” yazdı.
Sonraki projelerinden biri, kursunun “Aşk İşi” alıştırmalarından sadece bazılarını herkesin kullanımına sunacak olan Bilinçli Randevu Yöntemi Çalışma Kitabı Günlüğü oluşturmaktır.
Angela, “Kadınların flörtlerini ve ilişkilerindeki ilerlemeyi görebilmeleri ve iç yansımalarını kendi başlarına paylaşabilmeleri için bir çalışma kitabı oluşturuyorum” dedi. “Büyüme için güçlü bir fırsat.” Günlük çalışma kitabı önümüzdeki ay Amazon’da satışa sunulacak.
Yakında ülke çapında yedi şehirde randevularla ilk Bilinçli Flört Yöntemi konuşma turuna çıkacak. Odak noktası, günümüzün flört etme ve temel değerlerine nasıl daha fazla netlik kazandırabilecekleri, ideal partnerlerini nasıl belirleyebilecekleri, arzu ettikleri ilişki türünü nasıl tanımlayacakları ve flört etmede pratik adımları nasıl atacakları konusunda kadınlarla paylaşım araçlarının kafa karışıklığını ve hayal kırıklığını ortadan kaldırmak olacaktır. niyetle.
Angela, “Anlatıyı kadınların flört ederken güçlenmiş hissetmeleri için değiştirmek istiyorum. Düşündükleri kadar güçsüz değiller” dedi.
Angela’nın tüm çalışmaları aynı ana temaya odaklanıyor: kadınları istedikleri şeye layık olduklarına inanmaya teşvik etmek. Flört koçu olarak geçirdiği yaklaşık 5 yıl boyunca, kendine inanmanın gücüne tanık oldu.
“Yıllarca flört etmeyen kadınlar var ve kursa bir iki ay kala çıkıyorlar. Ve kursun sonunda bazı kadınlar uzun süreli ilişkiler içinde. Bu kalbimi gülümsetiyor. Kadınlar, birinin onları bulmasını beklemeleri gerektiğini düşünür, ancak hayattaki her şey gibi, kasıtlı olmaları ve dışarı çıkıp istediklerini almaları gerekir” dedi.
Angela’nın eş bulma konusunda endişelenen kadınlara verebileceği en iyi tavsiye? Senin için en iyi hayatını yaşa.
“Dışarıdayken hayatınızı yaşıyor ve bir amaç için hissediyorsanız, bu çekici bir nitelik ve bir başkasının ilgisini çeken şeydir. Aradığınız kişi olun ve doğru kişi size giden yolu bulacaktır” dedi.