Terapeuta dr Bonnie Eaker Weil uczy samotnych, jak nawiązać konstruktywny dialog z bliskimi

Krótka wersja: Dr Bonnie Eaker Weil jest terapeutką rodzinną, autorką i ekspertem od miłości, która ma jasny wgląd w to, co sprawia, że związek się udaje lub nie. Zajmuje się telefonicznymi lub osobistymi konsultacjami związków dla singli i par. Możesz do niej zadzwonić, aby posłuchać rad dotyczących randkowania z szałwią i wymyślić sposoby na pokonanie zawieszeń i zbudowanie intymności z kimś wyjątkowym. Dr Bonnie podkreśla, jak ważne jest nawiązanie dialogu z najbliższymi osobami i jasne określenie swoich potrzeb. Napisała podręczniki samopomocy, które zawierają szczegółowe wskazówki dotyczące rozwiązywania typowych związków, w tym kwestii zaangażowania, napięć finansowych i cudzołóstwa. Dr Bonnie pomaga ludziom rozpoznać, co dzieje się źle, aby mogli zmienić swój sposób myślenia i działania w konstruktywny sposób.

Po zakończeniu swojego pierwszego małżeństwa dr Bonnie Eaker Weil rzuciła się w swoją karierę. Nie czuła się gotowa na związanie się z kimś i ponowne zranienie, więc skupiła się na poprawie siebie w innych dziedzinach życia. Doktoryzowała się w 1975 roku i została terapeutką kliniczną. Po drodze musiała sama udać się na terapię (to był wymóg jej programu) i zrozumieć blokady psychiczne stojące między nią a intymną relacją.

Dr Bonnie umożliwia osobom samotnym i parom identyfikację i przezwyciężanie blokad emocjonalnych.

Wszystko wróciło do ojca, według jej mentora w dziedzinie psychologii. Musiała przeprowadzić otwartą dyskusję z ojcem, jeśli chciała iść naprzód w świecie randek bez niepewności lub strachu przed porzuceniem. Przez lata dr Bonnie pracowała nad swoimi osobistymi problemami i zyskała jasność co do tego, czego chce od swoich związków i życia.

W międzyczasie dr Bonnie zaczęła spotykać się z kimś, kto wydawał się być uczulony na zaangażowanie. Na jednej z ich pierwszych randek powiedział jej, że boi się, że się w nim zakocha, ponieważ nie wiedział, czy ją kocha. Odparła, że ona też nie wie i mogliby po prostu wziąć rzeczy jeden dzień na raz, dobrze się bawić i zobaczyć, dokąd się potoczą.

Minęły dwa lata, a oni wciąż nie byli bliżej rozstrzygnięcia, co się między nimi dzieje.

Przyjaciele zapytaliby dr Bonnie, czy ma chłopaka, a ona nie będzie wiedziała, co powiedzieć. Wreszcie, po tym, jak rozmawiała z nim o swoim pragnieniu zaangażowania i dała mu przestrzeń do zastanowienia się, zdał sobie sprawę, że bardziej boi się ją stracić niż zobowiązać się do niej. Więc zaproponował. Są razem od 29 lat.

Jako terapeuta i ekspert w dziedzinie miłości, dr Bonnie przedstawia swoją osobistą historię randek, aby pokazać kobietom, że możliwe jest zaspokojenie swoich potrzeb i zaspokojenie ich przez partnera. Wystarczy trochę wewnętrznej pracy i świadomości emocjonalnej, aby dokonać instrumentalnej zmiany w twoich wzorcach randkowych.

„Zaczęłam pomagać ludziom z problemami z zaangażowaniem, ponieważ przeszłam przez podobne doświadczenia” – powiedziała. „Naprawdę wierzę, że kiedy ludzie wiedzą, skąd biorą się ich działania, mogą je zmienić. Muszą tylko mieć odpowiednie umiejętności i narzędzia, aby się uwolnić”.

Dzisiejsi randkowicze mają do dyspozycji wiele możliwości i zasobów, ale wielu z nich wciąż zadaje to samo odwieczne pytanie: Jak znieść pierwszą lub drugą randkę i wejść w związek?

Dr Bonnie odbyła 76 randek przy kawie, zanim poznała swojego drugiego męża i miłość swojego życia. Doświadczenie spotkania tak wielu samotnych mężczyzn nauczyło ją, że nawiązanie związku to po części szczęście, a po części umiejętności. Powiedziała nam, że miłość to tylko gra liczb – im więcej ludzi spotkasz, tym większe prawdopodobieństwo, że nawiążesz wyjątkową więź. I musi się to zdarzyć tylko raz.

Oferuje swoje mędrzec porady randkowe w osobistych konsultacjach przez telefon oraz w swoim biurze w Nowym Jorku. Samotne kobiety w każdym wieku zwracają się do dr Bonnie o wskazówki dotyczące trudnych tematów randkowych, od przezwyciężenia nerwowości podczas pierwszej randki po radzenie sobie z następstwami rozstania.

Jej podejście polega na stosowaniu prostych ćwiczeń terapeutycznych – takich jak codzienne oglądanie zdjęcia panny młodej w magazynie – aby pomóc swoim klientom w uporządkowaniu priorytetów, wyznaczeniu realistycznych celów i podejściu do randek z odpowiednim nastawieniem. Dr Bonnie zachęca swoich klientów, aby nie wyprzedzali siebie i zrezygnowali ze związku, zanim jeszcze się zacznie, ponieważ boją się, że mogą zostać zranieni.

„Utknęliśmy w bólu, ale pod tym bólem kryje się miłość” – powiedziała dr Bonnie. „Miłość to rozsądne ryzyko. Nie ma mowy, abyś kogoś pokochał i nie był czasem rozczarowany lub zraniony, ale musisz spojrzeć na szerszy obraz, czyli mieć kogoś, z kim możesz dzielić zachód słońca”.

W swojej karierze dr Bonnie napisała kilka książek o samopomocy, które rozkładają podstawowe zasady psychologiczne na łatwe do zrozumienia terminy. Jej najpopularniejsza książka „Make Up, Don’t Break Up: Finding and Keeping Love for Singles and Couples” pomaga czytelnikom zrozumieć różnice między mężczyznami i kobietami, szczególnie w zakresie sposobu komunikowania się, dzięki czemu mogą podchodzić do relacji z większą wiedza, współczucie i wytrwałość.

„Make Up, Don’t Break Up” zainspirowało niezliczone pary do wzmocnienia swoich związków.

Czytelnicy, którzy nie rozumieją, dlaczego odpychają ludzi lub szukają emocjonalnie niedostępnych partnerów, mogą znaleźć remedium na swoje nieudane romanse na kartach jej książki. Dr Bonnie przedstawia swoją teorię, że jedna osoba w związku jest Poszukiwaczem, podczas gdy druga jest Odległością i jak znaleźć właściwą równowagę między daniem komuś przestrzeni a porzuceniem go. Proponuje strategie ponownego rozpalenia iskry w związku i wyboru pozostania razem, zamiast oddalać się od siebie. Jak mówi w książce: „Zakochanie się jest łatwe; pozostawanie w miłości jest trudne”.

Jej wskazówki dają parom klucze do sukcesu w związku w oparciu o lata nauki i doświadczenia. „Byłam zdumiona, że czytam o sobie na stronach” – powiedziała Karen w recenzji na Amazon. „Załatwiłam sprawy z moim chłopakiem po tym, jak po przeczytaniu tej książki wróciłam do rozsądku, i wszystko jest lepsze niż kiedykolwiek!”

Od tego, jak leczyć cudzołóstwo, do tego, jak radzić sobie ze wspólnymi finansami w związku, dr Bonnie napisała autorytatywne przewodniki na temat wielu typowych problemów, z którymi borykają się zaangażowane pary. Na przykład w „Niewierności finansowej” zaleca parom omówienie pieniędzy na wczesnym etapie związku i ustalenie, w jaki sposób chcą dzielić wydatki w przyszłości.

Dr Bonnie porusza trudne tematy, aby zachęcić ludzi do usunięcia barier powstrzymujących ich przed budowaniem intymności i prawdziwej więzi. Jej zadaniem jest rzucanie światła na przeszkody i pomaganie ludziom w nawiązaniu dialogu, który prowadzi ich do szczęśliwszego, zdrowszego stanu umysłu.

Dr Bonnie spędziła dziesięciolecia pracując z singlami, borykając się z różnymi osobistymi problemami i widziała, jak wielu jej klientów przezwycięża bolesną przeszłość, przejmuje odpowiedzialność za to, kim są i wchodzi w związek, na jaki zasługują. Otrzymała podziękowania od klientów, czytelników i innych singli, którzy skorzystali z jej rad i wykorzystali je jako inspirację do zmiany swojego życia.

„Co za wspaniała przygoda odkrywania i rozwoju” – napisał Shelley w recenzji „Make Up, Don’t Break Up”. Shelley jest trenerką w żałobie, która poleca książkę dr Bonnie wszystkim swoim klientom. Ona sama wykorzystała techniki opisane w książce, aby zbudować udane partnerstwo ze swoim drugim mężem. „Uwielbiam informacje, które udostępniłeś w swoich książkach”.

„Ona daje jasne rady[about] jak najlepiej dostosować się do partnera bez poświęcania szacunku do samego siebie i godności”. – Stephanie Manley w recenzji książki dr Bonnie

Klient o imieniu Frank powiedział, że czuł się sparaliżowany strachem na scenie randkowej, kiedy rozpoczął sesje terapeutyczne z dr Bonnie. „Moją motywacją do zobaczenia wtedy Bonnie były okresowe epizody prawie wyniszczających fizycznie ataków lękowych” – powiedział. „Podczas terapii z Bonnie nigdy nie nawiązałem świadomego związku między uczeniem się, jak się łączyć, a opuszczającymi mnie lękami, ale tak się stało. I całkowicie mnie opuścili”.

Pracując z Frankiem nad przyczynami jego problemów emocjonalnych, dr Bonnie pomogła mu przezwyciężyć jego niepokój i nauczyć się budować więzi społeczne i romantyczne bez poczucia zagrożenia, przerażenia lub zdezorientowania.

„Musisz tego chcieć, wierzyć w to i oczekiwać” – powiedziała. „Dialog musi rozpocząć się na początku związku. Musisz rozpocząć dialog z mężczyznami, aby czuli się bezpiecznie i komfortowo”.

Jako profesjonalna ekspertka ds. relacji, terapeutka i autorka, dr Bonnie opowiada się za strategiami randkowymi, które zadziałały dla niej i jej męża, gdy zaczęli się spotykać. Prowadząc otwartą i szczerą rozmowę o swoich uczuciach, dr Bonnie zdjęła presję z mężczyzny, którego kochała, aby mógł się w niej zakochać.

Teraz dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat relacji z mężczyznami i kobietami podczas prywatnych konsultacji, a także poprzez zasoby samopomocy. Po dziesięcioleciach ścisłej współpracy z singlami i parami, dr Bonnie dobrze rozumie, co dzieli ludzi i co ich łączy. Zachęca swoich klientów do nawiązania otwartego dialogu z członkami rodziny i partnerami, aby mogli przepracować swoje emocje i budować zdrowe relacje.

„Kobiety, które boją się dialogu z mężczyznami, nie przekroczą tej drugiej lub trzeciej randki” – powiedziała dr Bonnie. „Wierzę, że kobiety muszą wykonać pierwszy krok, ponieważ faceci rozłączają się po prostu będąc tym, kim są, podczas gdy kobiety łączą się, będąc tym, kim są. Dlatego kobiety i mężczyźni kończą razem”.