Warsztaty w Shambhala Mountain Center uczą pary prostych technik wzmacniających ich relacje

Krótka wersja: Shambhala Mountain Center, położone w górskiej dolinie w Kolorado, jest skromnym schronieniem dla mężczyzn i kobiet pragnących pielęgnować spokój w swoim życiu. Przyjazna społeczność wierzy w wartość świadomego rozwijania i wzmacniania więzi społecznych. W tym celu centrum oferuje wiele przemyślanych warsztatów budowania relacji prowadzonych przez psychoterapeutów, instruktorów jogi i innych doświadczonych przewodników. Ty i ukochana osoba możecie przyjść do tej świętej przestrzeni, aby ponownie połączyć się ze sobą i uczestniczyć w programie dla par, aby nauczyć się budować zaufanie i intymność poprzez uważną komunikację. Niezależnie od tego, czy zostaniesz na weekend, czy na sezon, Shambhala Mountain Center pomoże Ci znaleźć swoje centrum i pogłębić relacje w spokojnej i medytacyjnej atmosferze.

Wiele uważnych osób znalazło wewnętrzny spokój i serdeczne połączenie w Shambhala Mountain Center w Kolorado. To ciche centrum medytacyjne wspiera społeczność oddaną dobroci, pokojowi i harmonii społecznej. Od momentu założenia w 1971 roku rekolekcje obudziły na duchu i odmłodziły serca ludzi ze wszystkich środowisk.

Travis Newbill, Marketing Associate w Shambhala Mountain Center, powiedział nam, że on i jego partner wzięli udział w warsztatach dotyczących relacji oferowanych przez ośrodek na początku ich związku. Związek jako ścieżka duchowa, nauczany przez psychoterapeutę Bena Cohena, uczy pary, jak rozwiązywać podstawowe problemy i rozwijać podstawy zdrowego i opartego na zaufaniu związku.

Niektóre pary pokonują duże odległości, aby wziąć udział w weekendowych warsztatach, podczas gdy inne mieszkają na odosobnieniu. Kiedyś tam mieszkali Travis i jego partnerka, więc nie musieli jechać daleko, aby wzmocnić pasję i intymność w swoim życiu. Teraz są razem od czterech lat i wrócili, aby wziąć udział w innych warsztaty relacji na przestrzeni lat, aby jeszcze bardziej wzmocnić ich wzajemne zaangażowanie.

„Często zastanawiamy się, jakie mamy szczęście, że przeszliśmy przez te programy” – powiedział. „Mamy bardzo harmonijną i zdrową relację, a te weekendowe warsztaty pomogły nam w tym”.

Shambhala Mountain Center to 600-hektarowy ośrodek położony w Górach Skalistych w Red Feather Lakes w stanie Kolorado. Około 60 osób nazywa tę górską dolinę domem i założyło dobrze prosperującą społeczność, która wita każdego, kto chce pogłębić zrozumienie siebie i świata. Latem w tym kontemplacyjnym schronie przebywają setki ludzi przez całe tygodnie i miesiące.

Piękno doliny samo w sobie zmienia, ale centrum zapewnia również setki programów z przewodnikiem, aby pomóc osobom i parom w ich podróży w kierunku spokojnego, świadomego stylu życia.

„Nasza praca daje nam możliwość stworzenia społeczności” – powiedział Travis. „Dla nas ważne jest, aby znaleźć równowagę między stroną biznesową a stroną społeczności. Nasz dyrektor, Michael Gayner, wykonał piękną pracę prowadząc w taki sposób, aby obie strony były honorowane i kultywowane”.

Każdy, kto szuka kontemplacji i kontaktu z ludźmi, może przyjść do Shambhala Mountain Center i zostać tak długo, jak zechce. Organizacja non-profit, która działa w modelu świadomości społecznej, wierzy, że społeczeństwo jest budowane przez relacje, a rekolekcje chcą zbadać, jak ulepszyć, wzmocnić i zachęcić do pokojowych więzi międzyludzkich.

Shambhala Mountain Center to ośrodek rekolekcyjny prowadzony przez społeczność z pasją.

„Naszą ostateczną misją” – powiedział Travis – „jest bardziej umiejętne nawiązywanie relacji między sobą, aby cała nasza kultura została przebudzona”.

Zespół Shambhala Mountain Center kieruje się filozoficznymi naukami Sakyong Mipham Rinpocze, jednego z najbardziej znanych tybetańskich nauczycieli buddyzmu na Zachodzie. Jego podejście do społeczeństwa opiera się na znaczeniu relacji międzyludzkich. Sakyong niedawno wyszedł z książką i warsztatami internetowymi skupiającymi się na idei sprzyjania dobrej rozmowie i wznoszenia się ponad paplaninę w celu budowania prawdziwych więzi. Pod wieloma względami „Zagubiona sztuka dobrej rozmowy” jest refleksją nad wartościami społeczności Szambali w Kolorado jako całości.

„Wzajemne powiązania naszej społeczności są namacalne” – powiedział Travis. „Masz tę współzależność, która jest naprawdę mikrokosmosem naszej globalnej sytuacji”.

Przez cały rok Shambhala Mountain Center organizuje setki programów, które koncentrują się na naukach Szambali, rodzimych tradycjach mądrościowych, technikach świadomości ciała, sztukach kontemplacyjnych, medytacjach i innych praktykach uważności. Programy Theretreat widzą uczniów w każdym wieku chętnych do nauki, słuchania i rozumienia na głębszym poziomie. Każdy może zapisać się na te dogłębne zajęcia, a wielu mieszkańców i pracowników decyduje się na udział w programach transformacji.

Niezależnie od tego, czy chcesz zjednoczyć się ze swoim ciałem poprzez jogę, czy odkrywać spokój swoich myśli poprzez medytację, możesz przyjechać na odosobnienie, zatrzymać się w hotelowych kwaterach i zanurzyć się w kwitnącej społeczności.

Warsztaty relacji w ośrodku są szczególnie przydatne dla par, które chcą się do siebie zbliżyć, oraz singli, którzy chcą otworzyć swoje serca i umysły na miłość. W tych specjalnych warsztatach weekendowych bierze udział około 20 do 30 uczestników na raz. Travis powiedział, że instruktor jest zazwyczaj uczonym terapeutą przeszkolonym do pracy z parami w sprawach sercowych.

Pary mogą odmłodzić swoje umysły i relacje podczas intensywnych weekendowych warsztatów.

Zazwyczaj pary uczestniczące w warsztatach dotyczących relacji przyjeżdżają w piątek i uczestniczą w orientacji, podczas której dowiadują się, czego mogą się spodziewać w nadchodzącym weekendzie. W sobotę praca rozpoczyna się po wliczonym w cenę śniadaniu serwowanym o 7:30 Sesje informacyjne trwają od 9 rano do lunchu, po czym wiele par decyduje się na wspólną wędrówkę, aby porozmawiać o tym, czego się do tej pory nauczyły. O godzinie 14 sesje rozpoczynają się ponownie, a pary mają szansę przełożyć pomysły na działania poprzez proste ćwiczenia komunikacyjne.

„Ćwiczenia mogą ujawnić rzeczy o ich związkach lub zaoferować sposób na radzenie sobie z typowymi problemami i przeszkodami” – wyjaśnił Travis. „Program obejmuje ćwiczenia, dzięki którym pary mają doświadczenie w pracy z technikami, które mogą następnie zabrać do domu i stosować przez całe życie”.

Instruktor jest zawsze do dyspozycji, aby odpowiedzieć na pytania i zająć się konkretnymi problemami dla par. W niedzielę ostatnie trzygodzinne zajęcia w godzinach porannych zamykają warsztaty, a po obiedzie pary mogą natychmiast opuścić ośrodek lub zatrzymać się na szlakach turystycznych, aby rozkoszować się pięknem tego miejsca przed powrotem do domu.

„Widzimy, jak ludzie wychodzą z drugiej strony nieco lżej niż wcześniej” – powiedział nam Travis. „To zjawisko jest siłą, która napędza to miejsce”.

Wielka Stupa Dharmakaji, położona na zielonej łące w Centrum Gór Szambali, jest pomnikiem ludzkiej dobroci. Ma ponad 108 stóp wysokości i jest dumną reprezentacją wschodniej architektury i popularnym miejscem turystycznym dla buddystów w Ameryce Północnej.

Stupa jest otwarta dla zwiedzających codziennie od 9:00 do 19:00. Możesz udać się do tej świętej przestrzeni, aby poczuć się bardziej spokojnym ze swoim otoczeniem i docenić pięknie wyważoną strukturę tradycji buddyjskich.

W 1988 roku Shambhala Mountain Center zbudowało Wielką Stupę, aby sprzyjać pokojowym myślom.

Wszystko, co reprezentuje Wielka Stupa – harmonia, dobrobyt, zdrowie i pokój – jest bliskie sercom mieszkańców i personelu rekolekcji. Travis powiedział, że zwarta społeczność świadomie promuje dobrą wolę wśród ludzi, ponieważ rozumieją, jak współzależne jest ludzkie społeczeństwo. Potrzeba wielu współpracujących ze sobą rąk, aby przynieść wszystkim szczęście i pokój.

„Dobra, zdrowa społeczność pozwala na dobrą, inspirującą pracę” – powiedział. „Nasze poczucie bycia ze sobą połączonym podnosi na duchu naszą pracę”.

Travis powiedział nam, że programy związków w Shambhala Mountain Center są pomocne zarówno dla par, które dopiero zaczęły się spotykać, jak i dla par, które są małżeństwem od dziesięcioleci. Dostępność i uniwersalność lekcji relacji uderza wielu uczestników, w tym Travisa i jego partnera.

„Warsztaty relacji dały nam wspólny język i punkty odniesienia” – powiedział. „Dało to ramy do ustanowienia dobrych wzorców i metod komunikacji”.

Shambhala Mountain Centre to spokojne miejsce, w którym można odpocząć, nabrać sił i przypomnieć sobie, co naprawdę jest ważne w życiu. Na odosobnieniu w Kolorado możesz wybrać dowolną ścieżkę, która pasuje do twoich potrzeb emocjonalnych i wartości duchowych. Możesz ponownie połączyć się z ukochaną osobą na warsztatach dla par, rzucić wyzwanie swoim ciałom na partnerskich zajęciach jogi lub wziąć udział w medytacji z przewodnikiem, aby zbadać swoje myśli i uczucia. Współczujące i mądre nauki Centrum zainspirowały wiele par do odzyskania radości i intymności w swoich związkach.

„Dla istnienia Shambhala Mountain Center bardzo ważne jest, aby ludzie uczestniczyli w tych programach i wyszli na duchu” – powiedział Travis. „Pracujemy od 46 lat i znaleźliśmy dobrą równowagę, która działa”.