Poziom sprawności fizycznej odpowiada za 44% satysfakcji seksualnej kobiet i 21% satysfakcji seksualnej mężczyzn

Czy budowanie wspaniałego ciała w naturalny sposób prowadzi do wspaniałego życia seksualnego? Według nowego badania, twój poziom sprawności i wizerunek ciała odgrywają dużą rolę w tym, jak bardzo czujesz się usatysfakcjonowany między prześcieradłami.

Badanie, które zostało opublikowane w Electronic Journal of Human Sexuality, wykazało, że poziom sprawności fizycznej i obraz ciała odpowiadają za 44 procent pewności siebie i satysfakcji seksualnej kobiet i 21 procent mężczyzn.

Podczas gdy zarówno mężczyźni, jak i kobiety martwili się, że są widziani nago i jak często ćwiczą, mężczyźni bardziej martwili się o swoją „siłę i budowę”, a kobiety bardziej o „poziom sprawności”.

„Poziom sprawności fizycznej stanowi 44 procent kobiet

i 21 procent męskiej satysfakcji seksualnej”.

Autorka badania Tina Penhollow zrekrutowała 408 uczestników (290 kobiet, 118 mężczyzn), którzy wypełnili kwestionariusz oceniający, jak często każdy uczestnik ćwiczył, jak postrzegał swój poziom sprawności fizycznej i różne elementy swoich zachowań seksualnych, od ogólnej satysfakcji po intensywność.

Podczas gdy badanie wykazało, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety dbają o swój wygląd fizyczny i jego związek z wydajnością seksualną i satysfakcją, kobiety ostatecznie wydawały się korelować zdrowy styl życia z satysfakcją seksualną bardziej niż mężczyźni.

„Ćwiczenia nie tylko promują dobry wygląd i lepsze samopoczucie na poziomie fizycznym, ale co ważniejsze, zapewniają korzyści na poziomie emocjonalnym i psychologicznym” – stwierdzili naukowcy.