Jak „nigdy nie wracać do siebie”

Taylor Swift może i ma na rękach hit „We Are Never Ever Getting Back Together”, ale jej serce jest w zalewie.

Śpiewa o frustracji związanej z powtarzającym się, powtarzającym się wzorcem związku, od którego tak trudno całkowicie się zerwać. Ten wzór jest dość powszechny z jednego prostego powodu.

Kobiety uwielbiają zakochiwać się w nadziei. Mam nadzieję, że wróci. Mam nadzieję, że będzie inny. Mam nadzieję, że po kilku początkowych wstrząsach będziemy mogli żyć długo i szczęśliwie.

Niestety rzeczywistość nie jest dokładnie tym, na co kobiety mają nadzieję – przejażdżka kolejką górską z wielkimi powrotami, po której następuje gorzkie rozczarowanie. Ponownie.

Najlepszą prognozą czyjegoś przyszłego zachowania jest jego przeszłe zachowanie. A jedynym sposobem, aby nigdy, przenigdy nie wrócić do siebie, jest wykonanie tych czterech prostych kroków:

Nie utrzymuj relacji SMS-owych, e-mailowych ani telefonicznych po zerwaniu. Jeśli do ciebie napisze, trzymaj swoje wypielęgnowane ręce z dala od smartfona i skieruj swoją uwagę gdzie indziej.

Zerwanie z facetem, z którym wiązałeś duże nadzieje, jest trochę jak kopanie bohaterki. Musisz wyeliminować narkotyk i wszystkie osoby, które cię z nim łączyły.

Oznacza to pozbycie się go na Facebooku, zaprzestanie obserwowania go na Twitterze i odrzucenie zaproszeń na wydarzenia w świecie rzeczywistym, w których mógłby się pojawić.

„Zorganizuj szczęśliwy czas z ludźmi

masz bezpieczne relacje”.

Zdaj sobie sprawę, że jeśli czujesz się szczególnie smutny i tęsknisz za nim, nie jest to oznaką, że związek był dobry.

To tylko wskazówka, którą mocno przywiązałeś. A teraz musisz poświęcić czas na żałobę i zbadanie swojego kawałka w tym niespokojnym przywiązaniu.

To nie jest czas na odbicia mężczyzny, zakupy, dietę po rozstaniu lub objadanie się. To czas, abyś otoczył się ludźmi, którzy przypominają ci, jak bardzo jesteś kochany.

Mogą to być dziewczyny, rodzeństwo, twoja matka i ciotki. Mogą to być nawet twoje dzieci.

Zorganizuj szczęśliwe chwile z ludźmi, z którymi masz bezpieczne relacje, aby nauczyć swój mózg, że to prawdziwa miłość.