Czy boisz się zranienia?

Na papierze, Frank to zrobił. Ma niewiele ponad 60 lat, całkiem nieźle wygląda, ładnie wygląda, częściowo emerytowany z bardzo dobrze prosperującej firmy, która sama prowadzi działalność, ma sportowy kabriolet i żaglówkę. Ma swobodę, czas i środki na podróżowanie.

Frank niedawno rozwiódł się z długotrwałym małżeństwem. Jego dzieci są dorosłe, wykształcone, żyją samodzielnie i są samowystarczalne finansowo.

Jednak Frank jest sam, przygnębiony i nieszczęśliwy. Nie umawia się i nie stara się.

Kiedy kogoś spotyka, zwykle kończy się to rozczarowaniem z jego strony. Następnie wycofuje się z powrotem w swojej skorupie i zastanawia się, dlaczego nie ma dużo szczęścia.

Pewnego dnia siostra Franka, Claire, rozmawiała o Franku ze wspólnym przyjacielem i wyjaśniła, dlaczego Frank nie umawia się na randki, ponieważ „boi się, że zostanie zraniony”. Powiedziała, że boi się otworzyć i ujawnić swoje uczucia tylko po to, by inna kobieta je zmiażdżyła.

Z moich doświadczeń związanych z coachingiem klientów, którzy mówią mi, że „boją się zranienia”, okazuje się, że jest to ogólna wymówka i strategia obrony. Obejmuje całą gamę obaw:

• Strach przed samokontrolą i introspekcją
• Strach przed kolejną porażką
• Strach przed zmianą

Boją się, że będą musieli ujawnić jakąś głęboko ukrytą prawdę o sobie, którą chronią za wszelką cenę.

A największym strachem ze wszystkich jest to, że mogą być problemem, a nie na odwrót.

• Uświadom sobie i zaakceptuj „strach przed zranieniem” jest wymówką i strategią obrony.
• Uświadom sobie i zaakceptuj, że możesz być winny, a samointrospekcja, samodoskonalenie i zmiana to dobra rzecz.
• Rozmawiaj i pracuj nad tym głębokim, mrocznym sekretem, którego boisz się ujawnić.

• Randki to proces. Każde doświadczenie powinno być doświadczeniem pouczającym.
• Nie chodzi o chemię. Chodzi o połączenia.
• Powinien skupić się na tym, czego naprawdę chce, a resztę zrobić wszechświatowi.

Mam tylko nadzieję, że Frank (i ty!) posłucha mojej rady i znajdzie kobietę, z którą będzie mógł dzielić swoje życie.