Co robić po złapaniu sumy
Czy czułeś ból i zdradę bycia Catfished? Czy byłeś w związku online z kimś, kto nie był tym, za kogo się podawał?
Catfishing stał się sławny dzięki programowi MTV (z filmu dokumentalnego o tej samej nazwie), a także porażce Manti Te’o i ujawniło wiele z tego, czego wielu z was doświadczyło samotnie.
Catfishing obejmuje romantyczny związek online, który nigdy nie przeradza się w prawdziwy romans, ponieważ jedna strona okłamuje drugą w różnych sprawach – tożsamości, stanie cywilnym, typie ciała, orientacji seksualnej, płci.
Do tej pory nauczyłeś się wielu sposobów na sprawdzenie czyjejś tożsamości i sprawdzenie, czy jest ona tym, za kogo się podaje, ale co, jeśli to już przeszłość? Co jeśli twoje serce zostało już złamane?
Oto sześć rzeczy, o których należy pamiętać, aby uporządkować swoje życie:
1. Nie jesteś sam.
Dobrze jest czuć się źle dla siebie. Uczucia, które odczuwałeś, były prawdziwe i dobrze jest dać sobie czas na poradzenie sobie z nimi.
W porządku jest czuć złość na osobę, która cię oszukała. Wiele osób zostało oszukanych i przeszło dokładnie przez to, co czujesz.
Sumy to manipulatorzy celowo próbujący manipulować. Zrobili dużo wysiłku, żeby cię oszukać. Zło jest na nich, nie na tobie.
2. Pamiętaj, co jest w tobie dobre.
Nie oceniaj siebie. Wszedłeś w tę sytuację z czystym, intencjonalnym sercem poszukującym miłości. Nie ma w tym nic złego i ważne jest, aby pamiętać i uważać je za święte.
Nie ma nic złego w założeniu, że inni uczciwie szukają miłości. Ten ktoś może cię okłamać, ale to nie znaczy, że nie jesteś w stanie kochać i być kochanym w uczciwy sposób.
„Dwa rodzaje Catfishers: ci, którzy kłamią, bo chcą
zranić i tych, którzy kłamią, bo chcą się zbliżyć”.
3. Nie ścigaj rezolucji.
Niestety doprowadzi to do frustracji.
Jeśli twój Catfisher nie był w stanie nawiązać z tobą uczciwej relacji, to niewiele może ci dać, którym możesz zaufać po fakcie. Nie mogą ci powiedzieć nic, co poskładałoby kawałki w całość.
Odejdź więc od tego i pamiętaj, że czas jest jedyną rzeczą, która wyleczy ten ból.
4. Ucz się z tego, co się stało.
Zrób dziennik lub listę i oś czasu swojego związku. Dosłownie to zapisz. Naukowe pisanie pomaga mózgowi zapamiętywać i uczyć się rzeczy.
Nie myśl tylko. Weź pióro do papieru.
Wymień rzeczy, które lubisz w związku. Wymień czerwone flagi, które powinieneś zobaczyć. Wymień działania, które mogłeś zrobić inaczej, aby temu zapobiec. Wymień, jak wygląda prawdziwa miłość.
Twoja lista prawdopodobnie zawiera uczciwość, szacunek, polubienie, komunikację i obecność (obecność fizyczna).
Napisz, jak wygląda manipulator i czym różni się od prawdziwej miłości. Zapisz, jakie oczekiwania wobec tego związku były nierozsądne. Napisz, czego powinieneś zażądać od tego związku, co mogłoby uratować twoją frustrację.
5. Zdecyduj, czy chcesz pozostać w kontakcie.
Są dwa rodzaje Catfishers: ci, którzy kłamią, ponieważ chcą cię skrzywdzić dla własnej przyjemności, i ci, którzy kłamią, ponieważ chcą się do ciebie zbliżyć i są zbyt niepewni siebie, by zrobić to jako sami.
Nie polecam pozostawania w kontakcie z tymi, którzy chcą zranić lub po prostu grali w grę (lub są w związku małżeńskim/niedostępni).
Dla innych, jeśli naprawdę poczułeś więź, musisz zdecydować, czy możesz spróbować wybaczyć ich kłamstwa i zaakceptować ich takimi, jakimi są.
Podejmij decyzję, czy chcesz zatrzymać tę osobę w swoim życiu w jakimś charakterze. Następnie podejmij decyzję o ustaleniu zdrowych granic.
6. Traktuj to jak prawdziwe zerwanie.
Pamiętaj, że masz pełne prawo zerwać więzi z tą osobą i żyć dalej.
Szukaj przyjaciół, aby dać upust i zyskać perspektywę. Wypróbuj nowe doświadczenia, aby zająć umysł. Pozbądź się rzeczy, które przypominają ci tę osobę.
Zmień swoje nawyki, które sprawiają, że jesteś smutny. Następnie zobowiąż się do poznania różnic między zdrowymi i niezdrowymi związkami i przygotuj się na spotkanie z kimś godnym twojej uwagi.
Czy kiedykolwiek byłeś Catfished? Jak sobie z tym poradziłeś?
Najlepsze strony randkowe
