Sanktuarium miłości Angeli N. Holton daje kobietom możliwość spojrzenia w głąb swoich podróży do romansu

Krótka wersja: Niektóre kobiety odczuwają ogromną presję, by zmienić się, zanim poczują się godne przyciągnięcia romantycznego partnera, ale trenerka randkowa i ekspertka od związków, Angela N. Holton, uczy je, że autentyczność i miłość własna są kluczowymi kluczami do znalezienia miłości. Poprzez swoją prywatną praktykę coachingową w Love Sanctuary, kursy grupowe online i zajęcia przemawiające, Angela podkreśla to, co nazywa Metodą Świadomych Randek, która obejmuje randki z większą intencją, miłością do siebie i samoświadomością. Wierzy, że kobiety, które umawiają się na randki z zamiarem dowiedzenia się więcej o sobie, swoich idealnych partnerach, narzędziach i przygotowaniu do związku, a także stając się osobą, której poszukują, lepiej rozumieją swoje potrzeby w związku i przyciągają wyższą jakość. wzmacniacz. Firma Angeli koncentruje się na nauczaniu kobiet praktycznych narzędzi, których potrzebują, aby poprawić ich poczucie własnej wartości, aby budować relacje i życie, których głęboko pragną.

W swoim popularnym programie telewizyjnym „RuPaul’s Drag Race” RuPaul kończy każdy odcinek z taką samą mądrością: „Jeśli nie możesz kochać siebie, jak do cholery masz pokochać kogoś innego?”

RuPaul z pewnością nie jest osamotniony w zachwalaniu koncepcji miłości własnej. W rzeczywistości badania pokazują, że kochanie siebie może sprawić, że będziesz szczęśliwszy, zdrowszy i bardziej produktywny.

Wielu trenerów randek i ekspertów od związków nie przyznaje miłości własnej zasługi, na jaką zasługuje, zamiast tego skupia się wyłącznie na taktyce randkowej i zmianie nawyków naszych oraz naszych potencjalnych zalotników. Może to być szczególnie prawdziwe w przypadku kobiet, ponieważ często mówi się im, aby zmieniały swój wygląd, ukrywały zainteresowania lub tłumiły poczucie humoru, aby przyciągnąć partnerów.

Angela uczy kobiety prawdziwych i namacalnych strategii kochania, zrozumienia i akceptacji siebie poprzez Sanktuarium Miłości.

Angela N. Holton ma radykalnie inne podejście, ponieważ wierzy, że kobiety muszą być autentyczne i rozumieć własne pragnienia. Jej głównym celem w swojej praktyce coachingowej Love Sanctuary jest zapewnienie, że kobiety pielęgnują swoje indywidualne potrzeby, podejmują samoocenę i kochają siebie w pełni.

Angela nie była trenerem randkowym, chociaż zawsze chciała pomagać innym przez całe życie. Po śmierci jej ukochanego psa w 2014 roku zdała sobie sprawę, że chce ponownie poświęcić swoje życie służbie innym.

„Śmierć mojego psa złamała mi serce i wylał stary, szczątkowy ból, który głęboko przechowywałem w sobie. To była dla mnie okazja, aby skupić się na uzdrowieniu mojego serca i przelaniu w siebie miłości własnej i współczucia. bólu, przydzielono mi powołanie i cel mojego życia oraz zainspirowano mnie do okazywania innym miłości własnej – w tym jej dobrych, złych i brzydkich części” – powiedziała nam.

Z tego wezwania do działania narodziło się Love Sanctuary. Przez lata Angela opracowała różnorodne metody i strategie coachingowe, aby pomóc kobietom zastosować jej filozofię we własnym życiu. Angela ma nadzieję, że niezależnie od tego, czy pracują z nią jeden na jeden, biorą udział w warsztatach, czy czytają jedną z jej książek, wszyscy jej klienci nauczą się akceptować siebie i znajdować miłość na własnych warunkach.

„Jestem ekspertem w zrozumieniu mojej własnej podróży po miłości do siebie i pomaganiu kobietom nauczyć się narzędzi, które stosuję w swoim życiu. Jeśli kobiety kochają siebie, mogą poprawić swoją karierę, zdrowie i relacje” – powiedziała.

Angela stworzyła nowe i nowoczesne podejście do randek dla nowoczesnych kobiet o nazwie The Conscious Dating Method. Dzięki temu rewolucyjnemu podejściu Angela zachęca kobiety do zmiany sposobu myślenia o randkowaniu z „szukania” na „stawanie się”.

Ta prosta zmiana sposobu myślenia pomaga jej klientom poruszać się po przestrzeni randkowej z mniejszą frustracją i dezorientacją, a także z większą łatwością i zabawą.

„Każda randka to okazja, aby dowiedzieć się więcej o sobie i przećwiczyć umiejętności nawiązywania relacji” – powiedziała.

Metoda randkowa pokazuje kobietom, jak rozpoznawać i przełamywać stare wzorce relacji i systemy przekonań, zakończyć samosabotaż, zdobywać nowe narzędzia do budowania znaczących relacji, a przede wszystkim pielęgnować większe poczucie własnej wartości.

„Moi klienci i ja często mówimy o wrażliwości w związkach” – powiedziała Angela. „Wrażliwość może być przerażająca, ale bez niej nie można stworzyć prawdziwej intymności”. „Wiele kobiet pragnie głębokiego, pełnego miłości związku, ale często boją się lub są niepewne, jak go zbudować. Aby połączyć się głęboko i sensownie z partnerem, trzeba mieć umiejętności komunikacji i wrażliwości.

Angela uczy swoich klientów praktycznych sposobów budowania intymności z samym sobą, w tym przede wszystkim medytacji i uważności – co zachęca ich do życia chwilą obecną i zwracania baczniejszej uwagi na siebie i swoje myśli. Prosi również swoich klientów o prowadzenie dziennika, który pozwala im badać ich potrzeby emocjonalne i odkrywać więcej o wewnętrznym działaniu ich serc i umysłów.

Te praktyki samoświadomości pomagają klientom Angeli dokonywać zmian życiowych, które przynoszą korzyści im i ich relacjom. Swój sukces mierzy życiem, którego dotyka, i klientami, którzy zgłaszają dramatyczne zmiany w swoim życiu i zachowaniu.

„Jestem o rozwiązaniach i wynikach, więc uczę praktycznych strategii i narzędzi. Zmiany są niezmierzone, a kiedy już się pojawią, potwierdza to, że praktyki działają” – powiedziała Angela.

Przypisuje sukces Love Sanctuary praktykowaniu tego, co głosi, co oznacza, że Angela ciężko pracuje nad pokochaniem siebie, aby mogła pomóc innym kobietom zrobić to samo.

„Wlewam w siebie obfite ilości miłości, abym mogła uczyć inne kobiety tego samego” – powiedziała nam.

Niektórzy trenerzy randkowi oferują wskazówki dotyczące flirtu lub prezentacji, które według nich sprawią, że klienci będą lepszymi randkowiczami. Ale Angela chce pomóc kobietom zanurzyć się znacznie głębiej i nawiązać bardziej znaczące relacje z samym sobą. Wierzy, że tylko wtedy, gdy są zadowoleni z tego, kim są, mogą przyciągnąć tego typu partnerów, których szukają.

„Istnieje wiele wskazówek dotyczących randek, ale nie pomagają one kobietom w tworzeniu trwałych relacji z mężczyznami lub z samymi sobą” – powiedziała Angela.

Tak więc, w zależności od potrzeb klienta, Angela ma do wyboru różne opcje coachingowe. Jednym z nich jest indywidualny program coachingowy, dostępny w pakietach trzy- i sześciomiesięcznych, w którym Angela pomaga klientom wyznaczać cele, osiągać cele i być odpowiedzialnym. Te sesje coachingowe rozpoczynają się dwoma 45-minutowymi rozmowami telefonicznymi miesięcznie i obejmują regularną korespondencję e-mailową.

Zajęcia grupowe Metody Świadomych Randek Angeli pomagają kobietom w nauce koncentrowania się na własnych potrzebach podczas poszukiwania partnera.

Zajęcia grupowe Metody Świadomych Randek Angeli pomagają kobietom w nauce koncentrowania się na własnych potrzebach, nawet jeśli szukają partnera.

Jej zajęcia z coachingu grupowego, Metoda świadomego randkowania, to jedna z najpopularniejszych propozycji w Sanktuarium Miłości. To ośmiotygodniowe zajęcia online na żywo, które przyciągają kobiety w każdym wieku – i z całego świata. Uczestnicy biorą udział w regularnych rozmowach grupowych i co tydzień uczą się potężnych narzędzi do tworzenia relacji, a także są zachęcani i rozliczani z wdrażania nowych umiejętności w praktyce. Angela przydziela swoim uczniom cotygodniowe „Ćwiczenia z pracy z miłością” – które są zadaniami do domu i materiałami informacyjnymi, które pomagają klientom ćwiczyć lekcje w ich codziennym życiu.

Na przykład jedno z cotygodniowych zadań polega na tym, że kobiety uczestniczące w kursie udają się na randkę, a następnie znajdują coś, czego się nauczyły o sobie i zapisują ten proces. „Dzięki takiemu podejściu nie ma czegoś takiego jak złe randki, ponieważ jeśli nauczysz się czegoś nowego o sobie, nie jest to zmarnowany czas” – mówi Angela.

„Każda okazja na randki jest dla kobiet szansą na poznanie siebie i rozwinięcie swojej dojrzałości emocjonalnej” – powiedziała Angela. „Może też dowiedzieć się czegoś o własnych formach samo-sabotażu”.

Angela prowadzi również całodniowe warsztaty na różne tematy, w tym: współczucie dla siebie, mantry i afirmacje oraz zmień swoje myślenie – zmień swoje życie. Prowadzi również sesje medytacji i mindfulness dla klientów korporacyjnych.

Dla kobiet, które chcą zająć się filozofią Angeli w wolnym czasie, jej książki są doskonałym punktem wyjścia. W e-booku Angeli „The Love Sanctuary Guide: 30 Days to Deep Your Relationship to Love & Abundance” przedstawiono niektóre metody z jej kursów i wykładów, które czytelnicy mogą ćwiczyć w domu. Dla czytelników, którzy chcą więcej wskazówek na temat miłości własnej, Angela współtworzyła „111 Morning Meditations: Create Your Day With Intention”, aby skierować czytelników do większej ilości praktyk uważności.

Jednym z jej kolejnych projektów jest stworzenie The Conscious Dating Method Workbook Journal, dzięki któremu tylko niektóre z jej ćwiczeń „Love Work” będą dostępne dla wszystkich.

„Tworzę zeszyt ćwiczeń, aby kobiety mogły zobaczyć postępy swoich randek i związków oraz samodzielnie dzielić się wewnętrznymi refleksjami” – powiedziała nam Angela. „To potężna szansa na rozwój”. Zeszyt ćwiczeń będzie dostępny na Amazon w przyszłym miesiącu.

Wkrótce wyrusza w swoją pierwszą trasę z wykładami opartymi na metodzie świadomego randkowania, z koncertami w siedmiu miastach w całym kraju. Nacisk zostanie położony na wyjaśnienie zamieszania i frustracji w dzisiejszych narzędziach randkowych i dzieleniu się z kobietami, w jaki sposób uzyskać większą jasność swoich podstawowych wartości, zidentyfikować idealnego partnera, zdefiniować rodzaj związku, którego pragną i jak podjąć praktyczne kroki w randkowaniu z intencją.

„Chcę zmienić narrację, aby kobiety czuły się wzmocnione podczas randkowania. Nie są tak bezsilne, jak im się wydaje” – powiedziała Angela.

Cała praca Angeli skupia się na tym samym głównym temacie: zachęcaniu kobiet, by wierzyły, że są godne tego, czego chcą. Przez prawie 5 lat jako trenerka randkowa była świadkiem siły wiary w siebie.

„Są kobiety, które przez lata nie umawiały się na randki i po miesiącu lub dwóch umawiają się na randki. A pod koniec kursu niektóre kobiety są w długotrwałych związkach. To sprawia, że moje serce się uśmiecha. Kobiety myślą, że muszą poczekać, aż ktoś je znajdzie, ale jak wszystko w życiu muszą być celowe i muszą wyjść i dostać to, czego chcą” – powiedziała.

Najlepsza rada, jaką Angela powiedziała, że może udzielić kobietom martwiącym się o znalezienie partnerów? Żyj dla siebie najlepszym życiem.

„Kiedy jesteś tam, żyjąc swoim życiem i czujesz się celowo, jest to atrakcyjna cecha i to wzbudza zainteresowanie kogoś innego. Stań się osobą, której szukasz, a właściwa osoba znajdzie dla ciebie drogę” – powiedziała.