Zou een van de geheimen van een gelukkig huwelijk kunnen zijn dat u dezelfde soort arbeidsethos in een relatie toepast als in uw beroep?
Dat is de overtuiging achter een nieuwe studie, waarbij de auteurs mensen aanmoedigen om hetzelfde gevoel van toewijding en zorg toe te passen als op het werk, zo niet meer.
“Als mensen de werkplek betreden, doen ze hun best om op tijd te komen, zijn ze de hele dag productief, luisteren ze aandachtig naar collega’s en supervisors, proberen ze met anderen om te gaan en kleden en verzorgen ze zichzelf om een goede indruk te maken,” zei Jill R. Bowers, een onderzoeker aan de afdeling Human and Community Development van de University of Illinois.
Dit is hetzelfde aandachtsniveau dat meer mensen in hun eigen relaties zouden moeten investeren, suggereert Bowers.
Bowers leidde het onderzoek op basis van een curriculum ontwikkeld door collega’s van de universiteit. Haar onderzoek was bedoeld om te meten hoe goed zo’n 47 stellen zouden reageren op een workshop over het concept.
De helft van de stellen volgde de workshop pas nadat hun relatie door het onderzoeksteam was beoordeeld. De anderen namen het met slechts een korte vragenlijst vooraf.
“Een partner moet zo geïnvesteerd zijn in een
relatie als een baan.”
In elke groep vertoonden de deelnemende paren een significante verbetering in hun vermogen om met conflicten om te gaan en een vermindering van de emotionele en fysieke stress die ze in de relatie ervaren.
De studie beveelt aan dat een partner minstens zo geïnvesteerd moet zijn in een relatie als in een baan. Dit houdt onder meer in dat waar nodig prioriteit wordt gegeven aan de partner en dat er evenveel energie en zorg aan hen wordt besteed.
Dit kan gedrag omvatten zoals het delen van de huishoudelijke taken, tijd vrijmaken voor elkaar of het zoeken naar betere manieren om samen stress te beheersen.
“Maar dat kan moeilijk zijn als je thuiskomt en je bent moe en emotioneel uitgeput, en de tweede ploeg begint, met koken, schoonmaken, wassen en de eisen die worden gesteld aan kinderen die strijden om communicatie en quality time met je partner”, aldus Bowers. “Het werk krijgt al je energie en er blijft weinig over voor wat daarna komt. Daarom moet je opzettelijk aan je romantische partnerschap werken.”