Is het oké om te daten direct na een breuk?

Zoals Taylor Swift ooit zei: “Dus het zal voor altijd zijn, of het gaat in vlammen op.”

Relaties hebben eigenlijk maar twee opties, dus we gaan allemaal door een soort breuk heen voordat we onze kreeft vinden. En dat is volkomen normaal en prima!

Wat is de juiste tijd om te wachten voordat je weer naar buiten gaat? Is het beter om even te wachten of gewoon meteen weer in de strijd te springen? Je krijgt van iedereen tegenstrijdige adviezen. Bijvoorbeeld: “De enige manier om over iemand heen te komen is om onder iemand anders te komen” of “Je moet de helft van de tijd van je laatste relatie wachten om beschikbaar te zijn voor de volgende.”

Iedereen is anders en ieder van ons verwerkt dingen anders. Er is dus geen pasklaar antwoord. We willen echter oppassen voor bepaalde overeenkomsten, of het nu een 10-jarig huwelijk was of een affaire van twee maanden.

Een van de eerste dingen om te overwegen is hoe lang de laatste relatie heeft geduurd. Als je gaat scheiden, is de kans groot dat jullie al heel lang samen waren.

Een echtscheiding eindigt meestal niet eenvoudig en snel. Naast emoties zijn er veel dingen om te ontwarren. Er zijn financiën, eigendommen en mogelijk kinderen.

Er is een verschil tussen het beëindigen van een huwelijk van 15 jaar en het beëindigen van een relatie van vijf maanden.

Dit is niet iets dat je in een weekend kunt bedenken en afronden. Er komt een proces bij kijken, dus je bent waarschijnlijk niet klaar om twee weken later te beginnen met swipen.

Aan de andere kant, als de relatie slechts een paar maanden daten was, ben je misschien bijna onmiddellijk klaar om op zoek te gaan naar een nieuwe schoonheid. Dat brengt ons bij het volgende punt.

Hoe snel je weer kunt gaan daten, hangt direct samen met hoe de relatie eindigde. Als jullie twee kalm en volwassen besloten om wederzijds en in der minne een einde te maken aan jullie partnerschap, heb je misschien niet veel dingen om door te werken.

Als het een langzame ontwenning was, heb je misschien al tijd gehad om over je emoties na te denken en ze te verwerken.

Aan de andere kant, als je een ongelooflijk onstuimige relatie had, en je ontdekte dat ze je bedroog met je broer en geld stal van je spaarrekening, dan heb je wat tijd nodig.

Zorg ervoor dat je eerst alle woede, bitterheid of andere negatieve emoties verwerkt.

De emoties die er waren tijdens de breuk zullen bepalen hoeveel tijd je nodig hebt om dingen te verwerken. Er kan veel woede, bitterheid, jaloezie, schuldgevoel en een overvloed aan andere emoties zijn.

Mensen die zich echter realiseren dat ze het uit moeten maken met hun significante ander, besteden de laatste paar maanden van de relatie aan het loskoppelen, verwerken van hun emoties en kijken naar de toekomst. Dus, wanneer de daadwerkelijke breuk plaatsvindt, zijn ze klaar om weer naar buiten te gaan en een nieuw iemand te vinden.

Als datingcoach en timmerman is een van de metaforen die ik gebruik die van de gereedschapskist. Het is mijn taak om je zoveel mogelijk tools te leren en te gebruiken. Wat elke persoon vervolgens kiest om met de tools te bouwen, is aan hen. Ik heb lesgegeven aan iedereen van 15 tot 70, en het is duidelijk dat verschillende mensen op zoek zijn naar verschillende dingen.

Een vriend van mij, Nate genaamd, kwam uit een relatie met een laat-in-leven-maagd aan wie hij bijna een aanzoek had gedaan. Het volgende dat hij deed, was contact opnemen met een ruimdenkende, seksueel ervaren cocktailserveerster die ervan hield zich te wurgen. Hij wilde niet meteen terug naar het relatiegebied, maar hij was klaar om te ervaren wat er in zijn laatste relatie ontbrak.

Als je een relatie had met iemand die je naar beneden zou halen of je een slecht gevoel over jezelf zou geven, wil je misschien in de buurt zijn van iemand die ervoor zorgt dat je je gewild en speciaal voelt. Dat is helemaal oké!

Soms kan een flirt je helpen om verder te gaan.

Ik had een andere (voormalige) vriend die me om hulp vroeg om de spullen van zijn tweede ex-vrouw uit zijn appartement te halen. Ik dacht dat het alleen maar was om het huis schoon te maken en herinneringen kwijt te raken, maar nee. Hij vertelde me dat de eerste vrouw met wie hij begon te daten na de scheiding, wilde gaan samenwonen en dat hij ruimte moest maken.

Ik slikte al mijn opmerkingen in en realiseerde me dat ik niet dacht dat ik vrienden kon blijven met deze persoon. Hij probeerde gewoon te vervangen wat hij had. Hij probeerde niet te leren, te genezen en verder te gaan. Wees niet zoals deze man.

Het voordeel van een breuk is dat je nu meer weet over wat je wel en niet wilt in een relatie en partner.

Ze was misschien levendig, opwindend en geweldig in bed, maar ze vergeleek je met ex-geliefden en maakte nooit tijd voor je. Misschien wil je nu iemand die wat rustiger en meer een huismus is.

Misschien vond je ex je hobby leuk, en realiseer je je dat je nog steeds iemand wilt die graag dezelfde dingen doet in zijn vrije tijd.

Denk na over wat je hebt geleerd en probeer geen soortgelijke fouten te maken.

Je moet ook overwegen wat je wel of niet hebt gedaan dat mogelijk heeft geleid tot de breuk.

Als je je partner niet genoeg tijd hebt gegeven, weet je nu dat je ofwel meer tijd met hem of haar moet doorbrengen of iemand moet zoeken die waarde hecht aan zijn eigen persoonlijke tijd. Als je ervan hield dat ze erg georganiseerd was, maar je haatte het dat ze elke keer dat je een vuile vaat in de gootsteen achterliet, tegen je schreeuwde, zou het kunnen dat het beter voor je is om iemand te hebben die meer ontspannen is.

Neem wat je hebt geleerd en probeer niet dezelfde fouten te maken.

Een van de redenen waarom mensen meteen terug willen naar de datingmarkt, is dat ze het leuk vonden wat ze hadden en het opnieuw willen. Veel van wat mensen leuk vonden (comfortabele stiltes, ontspannende en binge-tv en luie zondagsbrunches) zijn echter dingen die na een tijdje samen komen.

Veel singles willen proberen terug te keren naar het relatiegedeelte en het datinggedeelte overslaan. Ik snap het; je wilt weer die gemakkelijke intimiteit. Maar dat is alleen iets dat met de tijd komt en iemand leert kennen. Probeer niet iets te creëren dat er nog niet is.

Ga niet met iemand uit alleen omdat je eenzaam bent.

U wilt er zeker van zijn dat u geniet van het nu en niet te ver in de toekomst kijkt. Als de andere persoon voelt dat je alleen naar het relatiegedeelte wilt gaan, kan hij of zij het gevoel hebben dat je niet per se naar HEN op zoek bent. Alleen dat je iemand zoekt om een relatie mee te hebben.

We gaan allemaal op een bepaald moment in ons leven door een soort breuk, en we moeten allemaal gewoon verder.

Die relatie is niet voor niets gelukt. Pas op dat je de vrouw of de relatie niet verafgoodt als je erop terugkijkt. Als jullie voorbestemd waren om samen te zijn, zou je dat zijn.

Besteed nu tijd aan het uitzoeken hoe u een nog betere relatie kunt hebben en kijk naar de toekomst!