Opnieuw daten na een slechte relatiebreuk

Helen Keller zei ooit: “Relaties zijn als Rome – moeilijk om te beginnen, ongelooflijk tijdens de voorspoed van de gouden eeuw’ en ondraaglijk tijdens de herfst. Dan zal er een nieuw koninkrijk komen en het hele proces zal zich herhalen totdat je tegenkomt een koninkrijk als Egypte dat gedijt en blijft bloeien. Dit koninkrijk zal je beste vriend, je soulmate en je liefde worden.’

We zijn er allemaal geweest – je relatie gaat geweldig en alles lijkt perfect te zijn, en ineens trekt je vriend het kleed onder je vandaan en maakt er een einde aan. Wat is er gebeurd? Wat ging er mis? Het kost tijd om over een relatiebreuk heen te komen, maar of het nu twee weken, twee maanden of twee jaar is, uiteindelijk zul je moeten stoppen met piekeren over de ondergang van je relatie en een nieuwe moeten opbouwen. Maar hoe doe je dat als je bang bent om weer gekwetst te worden?

• “Hier leer je wat van.”
• “Hij is het niet waard.”

Dit zijn de meest irritante dingen die onze vrienden ons vertellen tijdens een breuk, maar ze zijn waar. Neem de tijd die je nodig hebt om ervoor te zorgen dat je helemaal klaar bent om een nieuwe relatie aan te gaan. Als je nog steeds gevoelens hebt voor je ex of je blijft elk scenario van de breuk in je hoofd doornemen, dan ben je er nog niet klaar voor. Je moet de andere aspecten van je leven op orde krijgen voordat je je zorgen maakt over je datingleven.

• Boek je vooruitgang op het werk?
• Breng je voldoende tijd door met vrienden en familie?
• Breid je je hobby’s uit?
• Ben je ergens geweest waar je altijd al naartoe wilde reizen?

Als je je eenmaal compleet voelt op andere gebieden van je leven, zal daten gemakkelijker zijn omdat je mensen zult aantrekken die ook zichzelf verbeteren.

“Teruggaan in het daten

scène hoeft niet angstaanjagend te zijn.”

Als je weer gaat daten, denk er dan niet meteen aan om een serieuze relatie aan te gaan. Neem de tijd en geniet gewoon van het gezelschap van een ander. Veel plezier met het leren kennen van iemand, en maak je geen zorgen of het een relatie zal worden of dat hij je pijn zal doen zoals je ex deed.

Als je ex-vriend je heeft verraden, ben je misschien meer op je hoede geweest om te voorkomen dat iemand anders weer zo dichtbij komt, wat begrijpelijk is. Na een tijdje moet je echter bereid zijn om op je hoede te zijn en kwetsbaar te zijn met je gevoelens. Laat die muren op kleine manieren naar beneden komen en later opgaan in de grotere problemen. Misschien erkent u uw angst en vertelt u uw date dat u eerder gekwetst bent en dat u het rustig aan moet doen. Dat zegt nog steeds veel zonder te veel te zeggen. Het is oké om angsten en zorgen te hebben, maar het is niet oké om je door die angsten en zorgen te laten weerhouden van het vinden van geluk.

Daten kan voor iedereen een ontmoedigende taak zijn, vooral nadat je bent verraden door iemand waar je om gaf en om wie je vertrouwde. Maar teruggaan in de datingscene hoeft niet angstaanjagend te zijn, als je bereid bent te accepteren dat niet iedereen je zal verraden. Er zijn echt aardige mensen die je goed behandelen. Je moet ze gewoon gaan zoeken.