Hoe zorg ik ervoor dat mijn oudere vriend of vriendin weer seksueel tot mij wordt aangetrokken?

Seks in je hogere jaren is niet alleen mogelijk, het is echt. Het grootste geslachtsorgaan zijn tenslotte de hersenen. En als beide partners bereid zijn, is er een weg naar een bevredigend seksleven in latere jaren.

Dat wil niet zeggen dat koppels geen achteruitgang in hun seksleven ervaren naarmate ze ouder worden. Veel variabelen dragen bij aan verminderde seksuele aantrekkingskracht en libido. Het is normaal dat je op een bepaald moment in je romantische leven te maken krijgt met de uitdaging om je oudere vriend of vriendin weer seksueel tot je aangetrokken te krijgen.

Hier zijn mijn beste tips als dating- en relatiecoach voor midlife:

Senior mannen kunnen een verminderde zin in seks hebben als ze moeite hebben met het krijgen of behouden van een erectie. En er zijn veel redenen voor erectiele functie. Wanneer je oudere man voelt dat zijn prestaties afnemen, kan hij een tijdje geen seksuele aantrekkingskracht en interesse hebben. Hij kan zich als man zowel gefrustreerd voelen als zich schamen. Dit is geen reflectie op je seksuele aantrekkelijkheid voor hem. Het kan voor jou gewoon zo voelen.

Soms kan een gebrek aan lichaamsbeweging en een slecht dieet het seksuele verlangen verminderen.

Oudere vrouwen kunnen daarentegen hormonale verschuivingen ervaren, die leiden tot vaginale droogheid en een terugval in hun geslachtsdrift. Af en toe een depressie is niet ongewoon met hormonale dieptepunten.

Het behouden van emotioneel welzijn door middel van lichaamsbeweging en mindfulness-meditatie kan de geest verheffen. De hormonale verschuiving kan worden aangepakt met natuurlijke oestrogeensupplementen en een verandering in het dieet. Maar raadpleeg eerst uw arts.

Met hormonen die in de war zijn en depressieve gevoelens te veel ruimte in je geest innemen, kunnen ook persoonlijke verzorgings- en kledinggewoonten worden beïnvloed, wat zeker de seksuele aantrekkingskracht kan verminderen.

Om jezelf uit je dip te tillen, wil je misschien wat nieuwe kleding kopen om je zelfvertrouwen een boost te geven. Als je geen nieuwe kleding wilt kopen of het je op dit moment niet kunt veroorloven, kun je een paar simpele dingen doen, zoals je kapsel of de make-up die je draagt veranderen.

Ik raad ook aan om verleidelijke lingerie te omarmen. Victoria’s Secret maakte sexy lingerie mainstream. Mooie kleuren en touch-me stoffen vind je in de fysieke winkel of online.

Je kunt zelfs je partner vragen om met je mee te gaan winkelen. De winkeluitstap zelf kan voor jullie twee dienen als een romantisch gebaar en voorspel. Door wat leven, gelach en plezier in je relatie te brengen, kun je zeker gevoelens van seksuele aantrekkingskracht vergroten.

Als je partner merkt dat je je uiterlijk een beetje hebt veranderd en je een compliment geeft, zul je je geweldig voelen, en bedank hem of haar om ook hun gevoelens en hormonen te stimuleren. Wanneer je uit de senior seksuele inzinking komt, zijn complimenten en zachte aanrakingen een geweldige manier om dingen weer op gang te krijgen.

Gezondheidsuitdagingen zijn een normaal onderdeel van het leven, vooral voor 50-plussers. In die tijd zorgt misschien geen van jullie voor je uiterlijk. Maar jullie moeten allebei een gezamenlijke inspanning leveren om seksuele levendigheid terug in je relatie te brengen.

Senior mannen, laat me je iets vertellen over de dames. Wat onze gevoelens van seksuele aantrekkingskracht stimuleert, is niet hetzelfde als die voor mannen.

Als een man seksuele gevoelens voor een vrouw wil hebben, moet hij haar eerst visueel aantrekkelijk vinden. Om haar sexy en aantrekkelijk te maken in zijn ogen, moet ze er goed uitzien en goed ruiken.

Mannen zijn visuele wezens en moeten hun partners fysiek aantrekkelijk vinden. Vrouwen willen een emotionele band hebben met hun partners.

Senior vrouwen hebben een andere aantrekkingskracht nodig. Ja, ze wil wel dat je moeite doet om je knappe zelf te zijn. Als het echter lange tijd een beetje plat is tussen jullie twee, zal het niet genoeg zijn om gewoon je keurige blindgangers aan te trekken, een kleermakersblazer aan te trekken en wat aftershave op te spatten.

Je wilt haar geest en emoties stimuleren, niet alleen haar ogen. Vertel haar wat je van haar houdt. Vraag haar naar haar dag. Luister echt naar haar, houd haar hand vast en kijk in haar ogen terwijl ze praat. Stel vervolgvragen. Ze moet weten dat je echt om haar geeft om zich seksueel op haar gemak te voelen bij jou.

Soms moet je de romantiek met je partner nieuw leven inblazen. Ze moeten gedurende een bepaalde periode een aantal romantische gebaren van je ontvangen. Ze moeten het gevoel hebben dat je ze koestert.

Alleen een roos kopen op Valentijnsdag en afhaalpizza bestellen voor je wekelijkse date night is niet genoeg. Vrouwen van elke leeftijd hebben romantische consistentie nodig, en dat betekent dat je elke dag je aandacht op haar moet richten om die romantische tederheid te doen herleven.

De beste manier om de romantiek nieuw leven in te blazen, is door uw gebaren en toenadering in de loop van de tijd te variëren. Op die manier voelt je partner dat je liefdevolle toenadering niet formeel of pedant is.

Je kunt zeker een Google-zoekopdracht uitvoeren als je wat ideeën nodig hebt, maar het doel is dat je partner voelt dat je authentiek bent. Het is niet het boeket rozen of de mooie sieraden waar ze naar hunkeren. Het is jouw beroep op hun romantische ziel.

Laat wat liefdesboodschappen achter in huis zodat je partner ze kan vinden. Speel een paar oudere liefdesliedjes die hen herinneren aan toen je voor het eerst verliefd werd om de stemming te bepalen.

Door een verscheidenheid aan romantische gedragingen met consistentie gedurende een bepaalde periode uit te voeren, ontstaat het gevoel van emotionele stabiliteit en veiligheid waar veel senioren, vooral vrouwen, naar verlangen. Je partner wil weten dat je er voor hem bent. Ze willen dat je hun rug hebt op een manier die romantiek, hart en ziel heeft.

Complimenten en verbale bevestiging gaan een lange weg. Je partner heeft je liefheid nodig en het is belangrijk om hun mening te kennen. Ze snakken naar je respect.

De hormonen van mannen kunnen ook veranderen. Sommige mannen kunnen op middelbare leeftijd andropauze ervaren, net zoals vrouwen de menopauze ervaren. Dit betekent dat zijn hart en emoties nu meer een rol gaan spelen dan toen hij jonger was.

In sommige gevallen is het voldoende dat u uw partner elke dag vertelt hoe sexy ze zijn.

Je oudere man moet niet alleen het gevoel hebben dat je geïnteresseerd bent in slaapkameractiviteiten, maar dat hij het is, in het bijzonder, met wie je geïnteresseerd bent in slaapkameractiviteiten. Hij heeft je nodig om contact met hem te maken gedurende de dag voordat je aan de slag gaat, en jij voelt waarschijnlijk hetzelfde.

Met enige inspanning van jullie beiden is het heel goed mogelijk om de seksuele aantrekkingskracht tussen jou en je oudere vriend of vriendin weer op te rakelen. Je seksleven kan fantastisch zijn na je 50ste!