Hoe zorg ik ervoor dat mijn lesbische vriendin weer seksueel tot mij aangetrokken wordt?

Relaties kunnen om veel redenen van het goede spoor raken, maar dit betekent niet dat de relatie voorbestemd is om te eindigen. Gebrek aan communicatie en stress zijn de belangrijkste seksverstorende relaties.

Seks is het enige dat ons scheidt van gewoon geweldige vrienden zijn. We willen allemaal dat onze partner zich als een beste vriend voelt: ondersteunend, zorgzaam en heeft onze rug, naast andere kenmerken. We moeten ook hun voorkant hebben! Serieus, we hebben en willen intimiteit in de vorm van seks, nabijheid en verbinding – iets wat we niet delen met een goede vriend.

“Waarom bedrijven we geen liefde meer?” ‘Heeft ze haar seksuele aantrekkingskracht tot mij verloren?’ ‘Is ze verliefd geworden?’ “Is er nog iemand?” “Is de wittebroodswekenfase al voorbij?” “Ben ik uit liefde gevallen?”

Stel jij jezelf een van deze vragen? Als dat zo is, is het misschien tijd om een serieuze inventarisatie te maken.

Er zijn momenten in onze relaties dat we ons afvragen wat onze vriendin voor ons voelt of zelfs onze eigen gevoelens voor haar. Het leven staat in de weg. Stress en slechte communicatie zijn de grootste intimiteitverstorende factoren. Stress kan komen van werk, financiële druk, gezondheid en familieproblemen.

Sommige partners houden dingen binnen en communiceren niet wanneer de tijden uitdagend zijn. Seksuele aantrekkingskracht kan net als al het andere toenemen en afnemen. De sleutel is om het aan te pakken zodra het je bewustzijn raakt en het niet te laten smeulen.

Je kunt opnieuw proberen haar het hof te maken en de agressor en romanticus zijn in de hoop het vuur weer aan te wakkeren. Gedraag je als een nieuwe minnaar en overlaad haar met geschenken, complimenten en avontuur.

Maar wat als dit allemaal averechts werkt en haar nog meer uitschakelt? Laten we zeggen dat er iets groots aan de hand is, en ze wil alleen maar begrepen worden. Misschien heeft ze moeite om het te verwoorden omdat het een diep emotioneel iets is.

Houd willekeurig haar hand vast, stuur haar bloemen op het werk, ga met haar mee onder de douche – doe dingen om haar te laten zien dat je om haar geeft en er voor haar bent.

Typisch, een van ons in een relatie is het soort partner dat op elk moment seks kan hebben en de ander is het soort dat het leven nodig heeft om helemaal goed te zijn voordat seks in het spel komt. Het kan heel vervelend zijn om iemand te hebben die ons probeert te verleiden als we het nu niet voelen.

Als je in het eerste kamp bent, vraag haar dan wat er precies aan de hand is en pak het probleem direct aan. Als stress de boosdoener is en het wordt aangepakt, is de kans groot dat de aantrekkingskracht zal terugkeren.

Ben jij misschien het probleem? Heb je iets aan jezelf veranderd? Wanneer we voor het eerst met iemand afspreken, trekken we altijd ons beste zelf aan, vooral aan de buitenkant. We douchen dagelijks, scheren of waxen al onze delen, dragen make-up en kleden ons misschien sexy. Ben je gestopt met het opdoen van make-up, of draag je die oversized T-shirts nu naar bed?

Stel jezelf deze vragen:

• Zorg ik voor mezelf? Hoe is het met mijn hygiëne, kleding, make-up, haar, etc?
• In welke staat ben ik? Ben ik bezig met kinderen, het huishouden, Netflix en de computer?
• Is er iets dringends aan de hand in mijn leven met werk, vrienden en familie?
• Hoe kan ik mijn partner het hof maken? Geef ik hier tekenen van genegenheid, complimenten, geschenken, of toon ik daden van dienstbaarheid of deel ik quality time?
• Begin ik intimiteit met een subtiele aanraking, door handen vast te houden, make-outsessies, lange knuffels en seks?
• Vraag ik naar haar dag en stel oprecht diepere vragen (bijv. “Hoe voelde je je daardoor?”)

Wees eerlijk. Voel je je anders? Als je nog steeds van haar houdt, begin dan te kijken naar wat je kunt veranderen en hoe je een betere partner kunt zijn en meer oplettend kunt zijn.

Als je denkt dat je de juiste dingen hebt gedaan en niet wordt afgeleid, overweeg dan om het onderwerp met haar aan te snijden. Deze optie raakt meestal de kern van het probleem. Nu is het tijd voor de andere vraag: is zij het?

Hier zijn enkele vragen die je jezelf kunt stellen om te ontdekken wat er aan de hand is, zodat je kunt werken aan het vernieuwen van de seksuele aantrekkingskracht tussen jullie twee:

• Wat bedoel ik met dat ze zich niet seksueel tot mij aangetrokken voelt?
• Hoe weet ik dat ze zich niet seksueel tot mij aangetrokken voelt?
• Is het een gevoel of gebaseerd op feiten zoals gedragsveranderingen?
• Is er iets veranderd in haar leven, haar werk, familie of vrienden?
• Zijn haar gewoontes veranderd?
• Hoe is haar gezondheid? Is ze premenopauzaal?
• Lijkt ze ongewoon gestrest?

De antwoorden op deze vragen zullen onthullend zijn. Dan zul je uiteindelijk moeten besluiten om het onderwerp op een gepaste, liefdevolle manier ter sprake te brengen.

Een geweldige manier om het ter sprake te brengen, is door eerst uit te zoeken of het verhaal dat je jezelf vertelt echt is. We maken vaak een verhaal van een situatie en geloven het dan. Dit doen we op alle gebieden van ons leven. Dit is een grote fout in een relatie.

Wat houdt ons tegen om de waarheid te achterhalen? Duidelijk en simpel, wat ons tegenhoudt is angst. We hebben de ongewenste uitkomst al bepaald en willen die gewoon niet onder ogen zien. De realiteit is dat je er vroeg of laat achter zult komen, dus is het niet beter om er nu achter te komen?

Het is belangrijk om haar te vragen hoe ze zich voelt en echt naar haar antwoorden te luisteren.

Stel bijvoorbeeld dat je partner de laatste tijd afgeleid lijkt en ongeïnteresseerd in seks, en je begint te denken dat ze zich niet langer seksueel tot je aangetrokken voelt. Stel jezelf een paar vragen: 1) Is dit waar? 2) Is het altijd waar? and 3) Is er een andere manier om ernaar te kijken?

Dit onderzoek brengt je in het huidige moment om naar feiten te kijken. Misschien heeft ze op haar werk aan een groot project gewerkt en is ze gestrest. Ze is bang dat haar baan ervan afhangt. Ze gaat verteerd naar bed met zorgen, en seks staat natuurlijk op een laag pitje.

U realiseert zich hier misschien niets van. Het enige wat je voelt is dat ze de verbinding met je heeft verbroken en je seksuele avances afwijst. Dus wat doe je daarna?

Vraag je partner wanneer het een goed moment is om te praten. Laat haar weten dat je quality time samen mist en wil bijpraten. Ga naar een veilige, positieve ruimte en adem diep in om jezelf te centreren en in balans te brengen. Voel jezelf in de stoel – veilig en ondersteund door Moeder Aarde.

Communiceer je gevoelens zonder schuld, schaamte of vingerwijzen, te beginnen met ‘ik-verklaringen’. Begin met iets dat je leuk vindt aan haar.

Een voorbeeld is: “Schat, ik hou van je, en je bent zo belangrijk voor me. Als laatste[enter time frame] , Ik voel me minder verbonden met je. Voel jij het ook? Kun je delen wat er voor jou aan de hand is?”

Geef haar voldoende tijd om te lossen. Luister en herhaal wat ze tegen haar zegt, zodat ze zich gehoord voelt. Misschien ben jij degene die is afgeleid en niet eens besefte dat ze de verbinding voelde verbroken.

Wat ze ook deelt, bedank haar en versterk uw partnerschap en het belang om te weten hoe het met haar gaat.

Houd haar vast en laat haar weten dat je alles hebt gehoord wat ze te zeggen heeft.

Wat de situatie ook is, bespreek het openlijk en spreek af om dit in de toekomst niet voor elkaar te houden. Leer je partner te lezen en vraag haar wat ze nodig heeft in tijden van stress. Wees ook bereid om haar te vertellen wat je nodig hebt.

Jezelf opzij zetten zodat je haar kunt begrijpen door goed te luisteren en te reflecteren, is geen gemakkelijk proces. Maar als ze zich begrepen voelt, zal het een geweldige ervaring zijn en zal het je waarschijnlijk dichterbij brengen.

Mijn therapeut zei ooit dat het ergste wat we kunnen doen, is verwachten dat onze partner onze gedachten kan lezen. Het is een feit dat we geen gedachtenlezers zijn, en van geen van beide partners in een relatie mag worden verwacht dat ze begrijpen wat de ander dwarszit door middel van telepathie.

We hebben allemaal verschillende vaardigheden als het gaat om het omgaan met stress en het uiten van onze behoefte aan genegenheid. Ieder van ons reageert en neemt anders waar, en het is vaak moeilijk om het perspectief en de behoeften van de ander te zien zonder te vragen.

Nu je te maken hebt met de echte omstandigheden en niet met een verhaal dat je jezelf hebt verteld, zal het gemakkelijker zijn om te gaan met de oorzaak van de afstand in je relatie. Wanneer we ons echt gehoord en begrepen voelen, neemt de intimiteit toe en is seksuele aantrekkingskracht het onvermijdelijke resultaat.

Relaties hebben aandacht en zorg nodig. Mijn vriendin zegt dat ik moet denken aan relaties, vooral nieuwe, zoals zaailingen die veel zorg, voedsel en water nodig hebben om wortel te schieten en sterk te worden. Als ze onbeheerd worden achtergelaten, kunnen ze verwelken of sterven.

Een nieuwe relatie wortelt nog steeds. Het is belangrijk om van elkaar te blijven leren. Niet alleen de alledaagse voorkeuren en antipathieën, gewoonten en eigenaardigheden, maar ook de diepe dingen.

Handen vasthouden, haar nek kussen en in haar ogen staren kunnen allemaal net zo sexy zijn als daadwerkelijk seks hebben.

Wees nieuwsgierig naar het leven van je vriendin en moedig haar aan om verhalen te vertellen over opgroeien. Vraag om meer details en toon uw interesse. Zorg ervoor dat u beantwoordt. Dit is een groeitijd en kan een uitdaging zijn als je triggert of getriggerd wordt. Wees je bewust van je reacties en neem de verantwoordelijkheid om naar je eigen spullen te kijken.

We kunnen vast komen te zitten in onze wegen en vast komen te zitten. Dat is het moment om de boel op te schudden en een nieuw gevoel te creëren. Zoek naar manieren om je partner op te winden als ze open is. Kijk of ze interesse heeft om dingen op te fleuren.

Dit betekent niet dat je iets out-of-the-box moet doen, zoals het ruilen van partners (hoewel dat voor sommigen van jullie leuk kan zijn!). Het kan zoiets simpels zijn als een romantische picknick op het strand of in je woonkamer. Speel muziek en creëer sfeer met geuren en geluiden. Wat dacht je van een weekendje weg? Wat dacht je ervan om samen een nieuw seksspeeltje uit te zoeken en te giechelen om het idee ervan. Wat dacht je van een fantasiespel?

Goede relaties zijn geweldig en doen er alles aan om ze bloeiend en intiem te houden. Je kunt besluiten om het gewoon te redden of je kunt ervoor kiezen om iets zoveel beters te hebben. Het is echt aan jou.

Hier zijn enkele eenvoudige tips om de dagelijkse intimiteit te vergroten:

• Leer en gebruik regelmatig elkaars twee belangrijkste liefdestalen
• Oefen drie minuten oogkijken om verbinding te maken
• Doe uitgebreide knuffels (vijf minuten)
• Geniet van lange make-outsessies (10 tot 30 minuten)
• Geef elkaar om de beurt een massage
• Handen vasthouden tijdens tv-kijken
• Oefen het geven van lovende woorden
• Vertel haar elke dag iets wat je leuk vindt aan haar

Als je deze ideeën toepast als manieren van zijn en een betere communicator wordt in tijden van stress, zal je relatie bijna alles doorstaan. Probeer het eens, en ik beloof je dat je er gelukkiger van zult worden.