Ben je een gekke ex-vriendin?
De restaurantscene is dramatisch en schermwaardig. Vrouw rijdt voorbij en ziet in het raam haar ex-vriendje dineren met een andere vrouw.
Wat nog erger is, is dat ze dineren met een stel dat hun beste gemeenschappelijke vrienden was!
In plaats van door te gaan en haar wonden te likken, merkt ze dat haar lichaam wordt verteerd door een onverklaarbaar boos gevoel. Alsof ze door een of andere kracht wordt aangedreven, parkeert ze haar auto, loopt het restaurant binnen en stort zich in een scène.
Ze negeert de nieuwe vriendin bijna en botst tegen haar ex aan, spottend vragend of er misschien enige overlap was in hun relaties. Ze vraagt zich af hoe haar man zo snel een andere vriendin kan hebben.
Ze is gek op wraak. En de tafel is geschokt.
De volgende dag is de vrouw zelf vol schaamte. Ze weet dat ze al twee maanden uit elkaar zijn. Waarom had ze zoiets gedaan?
Het resultaat van een klassieke hechtingsblessure.
Een gehechtheidsblessure is een breuk in een relatie op een kritiek moment van nood. En het kan ervoor zorgen dat mensen zich op een zinloze manier gaan gedragen.
Die avond was de vrouw zelfs aan het bijkomen van de emotionele tol van het omgaan met een vriend die aan kanker leed. Toen ze het restaurant passeerde, reed ze vanuit het ziekenhuis naar huis.
Overweldigd door gevoelens van angst, verdriet en dreigend verlies, was haar onbewuste instinct om naar haar vertrouwde veilige basis te navigeren. Het was misschien het lot dat haar naar dat restaurant bracht, maar iets anders bracht haar binnen.
Op emotioneel vlak zag ze dat haar veilige basis (haar vriend van vier jaar) haar volledig in de steek had gelaten, vandaar de woede.
“Bekijk deze situaties met
het denkende deel van je geest.”
Op een bewust niveau weet iedereen beter.
Maar de emotionele geest werkt op zijn eigen tijdklok. Omdat de vrouw nog geen nieuwe veilige basis had gecreëerd, een emotionele veilige haven, een persoon om troost van te krijgen, was haar reflex om te hopen die te vinden bij haar vorige persoon – haar ex.
Geloof het of niet, haar onverklaarbare woede was eigenlijk een stille smeekbede om zorg. Ze voelde zich volkomen afgewezen en boos omdat ze zich behoeftig voelde – hoe erg ze het ook haatte om het toe te geven.
En de extra pijn dat hij met hun gemeenschappelijke vrienden aan het dineren was alsof ze haar ook in de steek lieten, maakte haar over de top. Haar relatie was haar favoriete plek en die avond was het er niet voor haar.
Op intellectueel niveau wist ze natuurlijk dat ze uit elkaar waren, maar haar meest gevoelige hechtingsbrein heeft dat nog niet geleerd.
De oplossing?
Kijk door deze situaties heen met het denkende deel van je geest om het emotionele deel van je geest te helpen de dingen te herkaderen.
Tijd kan gehechtheidsblessures helen en doordacht werken met een therapeut kan je helpen om gehechtheidsblessures achter je te laten wanneer je een nieuwe relatie aangaat.
Een leven van voortdurend opnieuw verwonden is geen leven van liefdevolle relaties.
Dames, heb je je ooit gedragen als een gekke ex-vriendin? Ik hoor graag je verhalen.
Top datingwebsites
