7 tips voor lesbisch daten tijdens COVID-19

Sinds de pandemie toesloeg, willen veel lesbiennes en queervrouwen meer dan ooit een vriendin of partner. Het is begrijpelijk! De meeste sociale media zijn verdwenen. Je knuffelt je vrienden en familie waarschijnlijk niet, dus je behoefte aan fysieke genegenheid en emotionele connectie kan groter zijn dan normaal.

En terwijl stress de zin in seks van sommige vrouwen doodt, merken anderen dat hun seksuele behoeften zelfs sterker worden dan normaal. Iedereen heeft op de een of andere manier behoefte aan verbinding. Dat is gezond, en het zit ingebakken in ons als mensen.

Dus, wat zijn de beste manieren om te daten en contact te maken in deze ongekende tijden, terwijl je zowel je gezondheid als je hart redelijk veilig houdt? Hier zijn mijn toptips.

Door de pandemie ben je nu misschien gescheiden van andere alleenstaanden, maar daten op afstand kan leuk zijn. Ondanks de voor de hand liggende nadelen, kan tijd doorbrengen met iemand via telefoon, sms, e-mail en videochat verrijkend en opwindend zijn, en het kan eenzaamheid en stress verminderen.

Een manier om de risico’s van daten op afstand te verkleinen, is door via video te chatten in plaats van elkaar constant te sms’en.

Sommige vrouwen koken bijvoorbeeld samen op Zoom of bezoeken samen musea of nationale parken, of ze kijken samen films en praten er tegelijkertijd over.

Dit is ook belangrijk omdat je anders echt niet weet met wie je eigenlijk praat. “Zij” kan een man zijn of een dramatisch andere leeftijd of fysiek type dan ze zegt. Of misschien heeft ze een relatie. Als ze zich altijd verzet tegen videochatten, ga dan verder.

Praat vroeg, eerlijk en vaak over het soort relatie waar jullie naar op zoek zijn en waarvoor jullie beschikbaar zijn.

Als je een relatie wilt, zeg het dan. Als je alleen een connectie wilt, zeg het dan.

Een langeafstandsrelatie kan aan veel behoeften voldoen, zelfs als jullie allebei weten dat dit niet het begin is van een toekomstige persoonlijke langetermijnrelatie (LTR). Maar de manier om liefdesverdriet te voorkomen, is door niet te denken dat het een LTR zal zijn als dat niet het geval is.

Leer meer over haar door te luisteren naar wat ze je vertelt en door te kijken of het allemaal klopt.

Als ze bijvoorbeeld zegt: “Ik ben niet op zoek naar een vriendin” of “Ik ben niet klaar voor een relatie”, geloof haar dan.

Maar als ze zegt: “Ik ben op zoek naar een serieuze relatie”, maar vaak niet beschikbaar is zonder uitleg, geloof dan ook haar daden. Als iets niet congruent is, negeer het dan niet!

Zelfs op lange afstand is het belangrijk om voorzichtig te zijn voordat je seksueel wordt. Hoewel de feitelijke fysieke risico’s tijdens COVID voorlopig worden geëlimineerd dankzij social distancing, zijn dat niet de emotionele risico’s. Telefoon- of videochatseks, of zelfs sexting, kan intens en hecht zijn, net als persoonlijke seks.

Onmiddellijk fysiek worden met iemand die nieuw is, kan veel verwarrende emoties oproepen.

Zorg er dus voor dat jullie allebei duidelijk zijn over wat het betekent voordat je de zaken in die richting laat gaan. Betekent het dat je nu een relatie hebt? Betekent het monogamie? Wees duidelijk over uw eigen behoeften en vraag naar de hare.

Misschien loopt u een hoog risico op COVID-19, of misschien bent u dicht bij iemand anders die dat wel is.

Hoe dan ook, tegenwoordig is het logisch om iemand echt te vertrouwen voordat je hem persoonlijk ontmoet voor iets anders dan een echt sociaal verre date.

Houd rekening met limerence, ook wel bekend als ‘de wittebroodswekenfase’. Wanneer je contact begint te maken met iemand en wederzijdse aantrekkingskracht voelt (of zelfs eenrichtingsaantrekking), beginnen je hersenen endogene opiaten uit te pompen.

Met andere woorden, je wordt stoned van hersendrugs! Als je letterlijk aan niets anders kunt denken dan aan haar, en als je ervan overtuigd bent dat ze ‘The One’ is, ook al ken je haar nauwelijks, dan zijn hersendrugs aan het werk.

Hormonen stromen tijdens de wittebroodswekenfase en kunnen je verblinden voor wat er werkelijk gebeurt in deze nieuwe relatie.

En ze zijn zeer, zeer overtuigend. In feite hebben twee vrouwen samen de neiging om grotere, intensere doses van deze hersendrugs te ervaren dan paren van andere geslachten en oriëntaties. (Dit is de reden voor de beroemde grap, “Wat brengt een lesbienne mee op een tweede date? Een U-Haul!”)

Maak verstandige keuzes tijdens de periode (die over het algemeen het meest intens is tijdens de eerste drie tot zes maanden). Er is geen manier om te voorkomen dat je hersenen deze chemicaliën naar buiten pompen. Maar wat je wel kunt doen, is volledig geloven in de romantische verhalen die de hersendrugs je vertellen.

Met andere woorden, kalmeer jezelf een beetje door jezelf eraan te herinneren dat er ongetwijfeld problemen en onverenigbaarheden zullen zijn die je nog niet kunt voorzien. En maak geen grote levensplannen (zoals verhuizen, verloven of trouwen) tot ten minste zes maanden.

Langeafstandsrelaties kunnen net zo tijdrovend zijn als persoonlijke relaties, dus het kan verleidelijk zijn om niet meer met je vrienden te praten of andere activiteiten te ondernemen.

Ik spreek uit ervaring. Ik heb ooit zeven uur op een dag videochatten met een langeafstandsvriendin die ik nog niet persoonlijk had ontmoet. Het was een heerlijke ervaring, maar ook uit balans. Ik wil niet dat jou hetzelfde overkomt.

Als jij en je langeafstandsvriendin het gevoel krijgen dat je echt LTR-potentieel hebt, voer dan eerlijke gesprekken. Wat voor leven willen jullie allemaal hebben? Kinderen of geen kinderen? Samenleven? Hoe socialiseren jullie het liefst? Wat betekent een goed seksleven voor jullie allemaal? Hoe gaan jullie elk om met conflicten?

Gebruik deze lange afstandstijd om elkaar echt te leren kennen, zodat je een connectie kunt hebben op basis van realiteit, niet op fantasie. Dit zal ervoor zorgen dat uw relatie voor de lange termijn standhoudt.

Het maakt niet uit hoeveel chemie en compatibiliteit je op andere manieren hebt, de enige weg naar langdurig geluk is om een bewuste relatie te hebben.

Dit betekent dat je de vaardigheden moet leren en oefenen om medelevend te zijn, je behoeften duidelijk uit te spreken, naar haar behoeften te luisteren, je emotionele triggers te beheersen, kritiek en defensief gedrag te vermijden en conflicten op een gezonde manier op te lossen.

De pandemie heeft een nieuwe laag toegevoegd aan lesbische dating en relaties, maar het is iets dat je kunt overwinnen als je je best doet!