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Fine di una relazione

Fine di una relazione

Sei arrivato alla fine della strada. Siete usciti insieme, borbottando paroline l’uno nelle orecchie dell’altro e abbozzato le possibilità per un futuro insieme.

Ora la tua visione del futuro non lo include più: vedi un futuro con qualcun altro.

Ti senti in colpa, ma la dinamica non è giusta e non senti alcuna inclinazione a cercare di salvarla. Hai la spina del supporto vitale in mano e vuoi solo estrarla.

Come farlo? Prima di discutere su come, questo è un elenco di come non farlo:

1. SMS, posta vocale, fax o e-mail.

Questo è molto irrispettoso e non consente al tuo partner di reagire e fare domande.

2. Cambiare i tuoi social media.

Anche passare da “In relazione” a “Single” è irrispettoso per i motivi elencati al punto 1.

3. Dirlo prima agli amici.

Non dire ad altre persone e amici che non sei felice nella speranza che il tuo partner ritorni e lui agisca al riguardo.

4. Spostare le tue cose.

Non spostare tutti i mobili e le cose fuori casa e lasciare un messaggio sul frigorifero (se non l’hai già spostato anche quello).

5. Far arrabbiare il tuo partner.

Non avere una relazione, non causare problemi o fare qualcosa che possa turbare profondamente il tuo partner (o i suoi amici o la sua famiglia).

L’elenco sopra potrebbe continuare e rimarrai sorpreso dalla lunghezza che alcune persone impiegano per costruire una situazione in cui possono balzare fuori come una diva di soap opera offesa.

“Aspettati l’inaspettato e sii

preparati a tutto e a tutto.”

Quindi, come si conclude bene una relazione?

Non puoi mai prevedere il risultato e la fine di una relazione lascia sempre l’amaro in bocca per tutti gli interessati.

Tuttavia, pensa come se fossi il dumpee piuttosto che il dumper. Come vorresti che fosse fatto?

Sfortunatamente, un ex non verrà semplicemente cancellato dall’esistenza una volta che hai detto che non vuoi più stare insieme, ed è più che probabile che le tue strade si incroceranno di nuovo in futuro.

Quindi, con questo in mente, essere premuroso nel dare le cattive notizie è fondamentale.

Se vivi con un mutuo o un affitto congiunto, prepara alcune soluzioni su come concludere la cosa in modo equo.

È molto irragionevole pensare che il tuo partner si assumerà le tue responsabilità finanziarie se ti trasferisci o che dovrebbe essere disposto (o in grado) a trasferirsi.

Pensa a come possono essere risolti i tuoi impegni di vita e finanziari.

Una coppia che stavo allenando ha deciso di rompere. Sono giunti alla conclusione che la loro relazione era arrivata alla fine della strada.

Non c’erano rancori e loro (insolitamente) organizzarono con i loro amici una festa di rottura per celebrare la loro relazione un paio di giorni prima che il loro appartamento finisse.

Hanno detto a tutti quello che stavano facendo e che non volevano alcun rancore tra di loro. Allo scoccare della mezzanotte, hanno cambiato tutti i loro status sui social media in “Single” e si sono separati come amici.

Questo è un esempio insolito, ma non esiste un modo semplice per separarsi.

Tuttavia, ecco alcuni suggerimenti da considerare.

1. Avere la conversazione in privato.

Considera attentamente le tue parole e parla più lentamente del normale (in situazioni di stress tendiamo a parlare più velocemente).

2. Prepara una linea di apertura.

Una riga utile è: “Quali sono i tuoi pensieri sulla nostra relazione?” È una domanda aperta e indurrà automaticamente il tuo partner a chiedere “Cosa ne pensi?”

Concedi al tuo partner il tempo di pensare ed elaborare ciò che sta realmente accadendo.

3. Aspettati domande e aspettati l’inaspettato.

Non c’è un risultato prevedibile.

Un cliente è rimasto sorpreso quando il suo ragazzo si è girato e ha detto: “Volevo farti la stessa domanda. Questa relazione non funziona più per me”.

Era così sorpreso da quel risultato che si sentiva davvero turbato dal fatto che la relazione stesse finendo.

4. Avvicinati alla conversazione in modo logico.

Il tuo partner potrebbe iniziare a dare la colpa in giro, non assecondarlo perché restituire il favore causerà solo più problemi.

La relazione è finita (la porta della stalla si è aperta e il cavallo sta galoppando nel campo), quindi provocare più sensi di colpa non fa sentire meglio nessuno, te compreso.

5. I tuoi oggetti personali.

Se stai dando la notizia a casa del tuo partner, assicurati che la maggior parte dei tuoi beni, documenti importanti e ricordi personali siano in tuo possesso.

Le reazioni istintive degli ex scaricati hanno portato alla distruzione di oggetti, sia personali che importanti, e alla manomissione dei registri finanziari.

Questa è la situazione peggiore, ma è meglio prevenire che curare. Questo non significa che dovrai portare fuori il televisore widescreen da 60 pollici e il media center che hai comprato insieme.

Ma cambiare le password sui social media, sugli account bancari e di posta elettronica è un’importante misura di sicurezza.

Aspettati l’inaspettato e preparati a qualsiasi cosa. Preparati anche a sentirti un po’ tenero emotivamente per alcune settimane.

Evita di precipitarti direttamente nell’arena degli appuntamenti. Per i primi mesi, considera di evitare il contatto con il tuo ex, poiché le cose potrebbero essere difficili e la tentazione di mostrare quanto sei infelice (o felice) potrebbe avere ripercussioni su entrambi.

Ryan Grover
Ryan Grover
Ryan Grover
MS, RD e scrittore
Ryan è uno psicologo esperto e noto, consulente di appuntamenti e relazioni, gli piacciono i viaggi, lo yoga e la cultura indiana in generale. È un vero professionista!
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