Consigli sulle relazioni con le nostre truppe di schieramento

(Nota: oltre ad essere un esperto di relazioni americane, sono un monello della Marina e sono cresciuto sulle basi. So in modo profondamente personale quanto possa essere traumatico il desiderio di una persona cara.)

È importante ricordare che le nostre relazioni amorose sono cruciali per il nostro benessere emotivo, ma possono anche portare turbamento quando le cose vanno male e la distanza fa sembrare impossibile la riparazione.

Ma ci sono cose che puoi fare prima di partire che possono aiutare a prevenire problemi di comunicazione e mal di cuore sul campo:

Elimina le relazioni a basso criterio. Se sei in una nuova relazione vulnerabile o basata più sul sesso che sull’amore, potresti nutrire false speranze che questo tipo di relazione possa sostenerti nel tempo e nella distanza.

Ma una relazione debole che non è sessualmente esclusiva ed emotivamente impegnata è più probabile che vada in pezzi mentre sei via. E quando sei sul campo di battaglia, anche la perdita di un filo sottile può sembrare una catastrofe.

Quindi, sii forte. Lascia andare le relazioni leggere prima di andartene e dì a tua madre, a tua sorella e alle tue zie che sarai in contatto regolare per un sostegno morale.

Se hai un coniuge o una fidanzata e dei figli a casa, capisci che la vita sta per diventare più dura anche per loro. I sentimenti di perdita e abbandono (soprattutto sui bambini) possono essere traumatici.

Parla di questo prima di andare. Trova amici e familiari fidati e arruolali come struttura di supporto per sostituirti mentre sei via.

Mentre sei via, devi concentrarti sul tuo lavoro e non sull’essere aggredito con messaggi in lacrime da un coniuge solitario. Parla di tutto questo prima di andare.

“Nonostante tutte le forme di comunicazione, le coppie soffrono

perché non si impegnano per i loro sogni.”

Se sai che avrai contatti via SMS, Skype o e-mail, stabilisci un programma di comunicazione con il tuo partner che puoi praticamente mantenere.

Il cervello funziona come un orologio e si sente al sicuro con un coerente programma di comunicazione, anche se solo una volta alla settimana. Fallo alla stessa ora, se puoi.

E scegli sempre il telefono o Skype rispetto alla comunicazione di testo. Il testo è privo di linguaggio del corpo, tono vocale, espressione facciale e persino feromoni. È come ascoltare la tua band preferita senza il cantante o la batteria. C’è molto spazio per fraintendimenti.

Quando sei a casa, puoi essere un partecipante più attivo nella vita quotidiana della tua famiglia. Ma quando sei in servizio, potresti essere in grado di occuparti solo di poche cose, se non del tutto.

Fai questo discorso con il tuo coniuge. Decidi quali cose puoi e non puoi fare da lontano. A seconda del tuo incarico, che può variare dal pagamento delle bollette online o dall’aiutare i bambini con i compiti tramite Skype, a nient’altro che uno stipendio inviato a casa.

Assicurati che tu e il tuo coniuge abbiate un piano per questo. E quando le cose cambiano sul campo, comunica che invece di sgridare il tuo coniuge che ti sta chiedendo troppo.

E quando torni, renditi conto che dovrai tornare a essere un partecipante alla pari.

Discuti con il tuo partner il trauma che la rottura di una relazione può causare a un soldato sul campo di battaglia. Fai un patto, che non importa cosa, non ci sarà rottura mentre sei in servizio.

Spiega l’importanza speciale di essere un partner d’amore militare. Chiedi al tuo partner se è davvero pronto per questa sfida.

Non stai chiedendo un impegno a vita. Stai chiedendo un impegno di fedeltà sessuale ed emotiva fino al tuo ritorno a casa. (Questo è il motivo per cui quelle relazioni a criteri bassi devono scomparire.)

Ricorda, l’amore a breve termine inizia con l’attrazione sessuale e gli ormoni, ma l’amore a lungo termine è una decisione intellettuale. L’amore è una scelta. E per voi due, prendere la decisione seria di rimanere esclusivi, solidali e innamorati può salvare la vita di un soldato.

Durante la seconda guerra mondiale, le truppe hanno mantenuto la loro speranza e sanità mentale con una sola fotografia e una nota d’amore profumata. La loro salute emotiva era sostenuta dai grandi progetti che li attendevano a casa.

Oggi, nonostante tutte le forme di comunicazione, le coppie soffrono perché non si impegnano per i propri sogni. Se la tua relazione è sicura, amorevole e solidale, discuti insieme dei tuoi sogni.

Che si tratti di sposarsi, comprare una casa, fare una vacanza fantastica o avere un bambino, fai un patto per concentrarti sui tuoi sogni insieme. E chiedi al tuo partner di ricordarti spesso quell’obiettivo finale.