In “Mating in Captivity” di Esther Perel, discute “l’ombra del terzo”.
Questo è il fatto che anche nelle relazioni di coppia improntate all’impegno e all’amore, spesso (forse sempre) ci troviamo attratti da altre persone.
Riconoscendo il terzo, mantenendo la tua comunicazione trasparente e sforzandoti di conoscere e comprendere il tuo partner e te stesso, è meno probabile che si verifichi un tradimento (preservando così l’impegno alla monogamia che entrambi avete preso).
Quali sono i modi in cui due persone possono essere sessualmente monogame, ma allargare la porta a una maggiore onestà e fiducia intorno ai desideri, alle fantasie e all’esplorazione sessuali?
La base per questo è una solida fiducia nel tuo partner e nella relazione come sessualmente monogamo e un modo sano di gestire la tua gelosia e le tue insicurezze.
Credo anche che sia un privilegio imparare cose nuove su qualcuno, non un diritto. Essere in una relazione romantica non ti dà il diritto di conoscere i pensieri sessuali privati del tuo partner.
Se loro e tu sei in grado di condividere queste informazioni, dovresti prenderle come un segno della salute e della resilienza della tua relazione.
Per alcune persone in relazioni monogame, questo è già OK. Per altri, una volta che una relazione colpisce una sorta di indicatore di serietà, non va bene avere amici di sesso opposto / sesso opposto.
Mi riferisco alle coppie etero in questo caso. Questo è più complicato, e forse meno probabile che entri in gioco, quando una o entrambe le persone della coppia si identificano come LGBTQ.
Tuttavia, dare al tuo partner lo spazio per sviluppare e mantenere relazioni con le persone con cui ama passare il tempo consentirà al tuo partner di mantenere la sua salute emotiva e ti darà la possibilità di vedere il tuo partner in compagnia di persone con cui altrimenti potresti sentirti competitivo o geloso di.
Potrebbe essere utile ricordare che queste relazioni sono amicizie e finché ti fidi del tuo partner nella sua esclusività sessuale e nel suo impegno nei tuoi confronti, non devi stressarti.
Se c’è una tensione sessuale presente in te o nel sesso opposto del tuo partner/nelle amicizie di genere opposto, indirizza quella tensione sessuale nella tua relazione!
Ci vuole fiducia in una relazione perché le persone si sentano al sicuro e a proprio agio parlando di ex partner e di ciò che è stato divertente e meno divertente della propria vita sessuale passata.
Condividere questi dettagli può aggiungere pepe alla tua vita sessuale attuale e aiutarti a imparare cose nuove l’uno dall’altro.
Questo è un ottimo modo per conoscere le reciproche eccitazioni, deviazioni e fantasie, aggiungendo anche varietà sessuale alla tua relazione.
Invia al tuo partner una nuova storia sporca che hai trovato online, compragli un nuovo romanzo erotico o invia loro un nuovo clip porno che pensi gli piacerebbe.
“Mantenendo la comunicazione trasparente,
è meno probabile che si tradisca”.
Se ti fidi che il tuo partner non agisca in base alla sua fantasia di stare con un’altra persona o altre persone, può essere estremamente caldo usare la fantasia come foraggio per la tua vita sessuale.
Se ti rende geloso e a disagio, è improbabile che ti ecciti, anche se potresti sentirti geloso e eccitato contemporaneamente! Usalo come un discorso sporco per far eccitare il tuo partner.
Condividere chi trovi attraente e da chi sei attratto crea anche fiducia e conforto nella tua relazione.
Può anche essere semplicemente caldo vedere il tuo partner arrossire in presenza della persona calda in palestra o tornare a casa dal tuo partner eccitato dall’imbattersi in quella persona carina al negozio.
Alcune coppie monogame permettono ai loro partner di flirtare con le persone da cui i loro partner sono attratti, a patto che non vadano oltre.
Flirtare si basa sulla condivisione di fantasie e attrazioni (cioè, costruisce sul riconoscimento che puoi essere attratto da altre persone) e aggiungerà semplicemente alle fondamenta dell’onestà e della trasparenza all’interno della tua relazione.
Guardare il tuo partner mentre fa una lap dance può eccitarti più di quanto pensi, ed entrambi puoi imparare di più sulle tue eccitazioni e attrazioni.
È anche un ambiente a bassa pressione e a basso rischio, poiché gli spogliarellisti sono lì per opera e non per sostituirti nella vita del tuo partner. Ricorda, ci sono strip club che si rivolgono a diversi orientamenti sessuali.
I club e le feste per scambisti non sono solo per veri scambisti: molte persone scelgono anche le esperienze da voyeur e da esibizionista.
Il semplice fatto che le persone ti guardino mentre fai sesso, anche attraverso una finestra, può aggiungere calore alla tua vita sessuale. Guardare le persone fare sesso è come un porno dal vivo e può anche aggiungere altro alla tua immaginazione da usare per chiacchiere sporche e fantasia in seguito.