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Mi critica. Come faccio a fargli vedere il mio punto di vista?

Mi critica. Come faccio a fargli vedere il mio punto di vista?

Domanda del lettore:

Io e il mio ragazzo non litighiamo spesso, ma ultimamente è a causa di alcune decisioni personali che ho preso di recente. La prima volta che ne abbiamo parlato, mi sentivo già giù per la situazione e il modo in cui mi ha parlato ha continuato a rendermi più triste. Nonostante gli avesse detto di smetterla, ha continuato a farmi stare male dandomi “consigli” che sembravano solo che mi stesse criticando.

Una settimana dopo, quando pensavo che non avrebbe più spinto le cose, ha sollevato di nuovo l’argomento, facendomi sentire di nuovo giù di morale.

L’ho chiesto a un amico e mi ha detto che finché sono felice, vale la pena lottare per la nostra relazione. Sono sinceramente felice di stare con lui. È solo che non mi piace quando parliamo. A volte sembra sempre criticare ogni mia mossa. Gliel’ho detto innumerevoli volte, e mi ha detto che cambierà. Non ho visto il cambiamento.

A volte mi racconta anche dei miei difetti e faccio del mio meglio per cambiare. Penso che sia così ipocrita da parte sua chiedermi di cambiare quando fa così poco per cambiare se stesso.

Non so davvero cosa fare. Voglio solo che veda le cose dal mio punto di vista senza dover interporre continuamente i suoi pensieri, opinioni e critiche. Aiuto!

-Anne Q. (Alabama)

Risposta dell’esperto:

Ehi Anna,

Non sono del tutto sicuro di quali siano i tuoi “difetti”, ma tutti abbiamo delle cose su cui potremmo lavorare. Dovrei fare più esercizio, mangiare meno zucchero e ridurre il consumo di vino bianco: nessuno è perfetto. Senza sapere per cosa ti sta criticando il tuo ragazzo, è difficile per me darti consigli specifici.

Quindi sappi questo: se è sul tuo caso a causa di qualcosa che sta influenzando la tua salute o la sua vita (ad esempio l’uso di droghe, un aborto), allora probabilmente si sta comportando a causa della frustrazione e del suo amore per te. Se non riesce a lasciar andare le piccole cose (ad esempio un anniversario dimenticato, hai rovinato la sua maglietta preferita), allora è molto probabile che stia recitando perché c’è un problema più grande a portata di mano.

In ogni caso, il tuo ragazzo deve capire che non può costringerti a cambiare. Se è qualcosa che sei pronto a cambiare nella tua vita, allora lui può stare a guardare e sostenerti. Altrimenti, siediti di nuovo con lui e in un modo calmo e meno emotivo digli i tuoi sentimenti. Se continua a non sentirti e la relazione ti fa stare male con te stesso, allora forse è il momento di pensare di andare avanti.

In bocca al lupo!

Kara

Ryan Grover
Ryan Grover
Ryan Grover
MS, RD e scrittore
Ryan è uno psicologo esperto e noto, consulente di appuntamenti e relazioni, gli piacciono i viaggi, lo yoga e la cultura indiana in generale. È un vero professionista!
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