L’app Forest può aiutare gli utenti di smartphone ad aumentare i tempi di attenzione e ad essere più presenti nelle loro relazioni

La versione breve: Hai bisogno di una pausa dal fare clic, scorrere e scorrere? L’app per la produttività della foresta può offrire una boccata d’aria fresca in un panorama digitale frenetico. Dal lancio nel 2014, Forest è stata una forza trainante dietro un movimento scollegato che si è diffuso dalla Cina agli Stati Uniti e oltre. L’interfaccia divertente e ludica di Forest premia le persone che mettono da parte i loro telefoni dando loro monete che possono usare per piantare alberi nella vita reale. Questa è una grande opportunità per coppie e famiglie che vogliono allontanarsi dai loro telefoni e concentrarsi l’uno sull’altro.

Nel 2014, Marcus Pi e Amy Cheng hanno unito le loro forze per creare Forest, un’app progettata per combattere la dipendenza da smartphone. Troppo tempo sullo schermo potrebbe interrompere e danneggiare le relazioni personali, portando le persone a sentirsi disconnesse dalla loro vita quotidiana. Marcus e Amy hanno percepito la gravità di questo problema tra i loro colleghi e amici e hanno deciso che era ora di intervenire e fare qualcosa al riguardo.

Forest ha trasformato la disconnessione in un gioco presentando un alberello a crescita lenta che alla fine germoglierà in un bellissimo albero se l’app viene lasciata accesa per un tempo sufficiente. I partecipanti guadagnano monete per ogni albero cresciuto con successo nell’app e possono usare quelle monete per piantare alberi veri in Africa grazie alla partnership di Forest con Trees for the Future, un’organizzazione non governativa del Maryland che pianta alberi.

Marcus e Amy hanno progettato Forest per essere uno scenario vantaggioso sia per gli individui che per l’ambiente: gli utenti di smartphone si godono una pausa dai propri dispositivi e guadagnano la possibilità di piantare semi nelle foreste di tutto il mondo.

Forest invita gli utenti a ridurre il tempo sullo schermo e a prestare attenzione all’ambiente circostante.

L’app è cresciuta lentamente all’inizio. Marcus e Amy hanno impiegato del tempo per spargere la voce su Forest e invogliare gli utenti a mettere da parte i loro telefoni. Con il passare degli anni, l’app si è ramificata per avere un impatto su studenti, coppie, dipendenti e altre persone orientate alla produttività. Alla fine, è diventata un’app in primo piano sia su App Store che su Google Play, e poi ha iniziato a decollare su scala globale. L’app ora ha oltre 2 milioni di clienti paganti ed è ancora in crescita.

Che si tratti di tenere i compagni di studio impegnati o di incoraggiare gli appuntamenti a guardarsi l’un l’altro piuttosto che i loro telefoni, Forest può garantire che le persone rimangano nel momento e dedichino il loro tempo e la loro attenzione alle cose che contano di più per loro.

I single e le coppie possono utilizzare l’app per aumentare la qualità dei loro appuntamenti ed evitare il phubbing, lo snobbamento del telefono, la persona speciale.

“Marcus e Amy credono che combattere la dipendenza dal telefono e prendere una buona abitudine non debba essere sempre doloroso”, ha detto Marcus. “La missione della nostra azienda è aiutare gli utenti a rimanere concentrati sulle cose importanti della vita. Con l’uso della ludicizzazione, Forest persuade con successo milioni di utenti in tutto il mondo a mettere giù i loro telefoni”.

L’utente medio di smartphone trascorre più di tre ore al giorno sul proprio telefono, controllandolo fino a 58 volte al giorno. La dipendenza da smartphone può diventare così grave che gli utenti guardano ossessivamente i loro telefoni mentre sono al lavoro, con le loro famiglie e persino agli appuntamenti. Queste cattive abitudini possono limitare la produttività di una persona e danneggiare le sue relazioni personali.

Molti nativi digitali hanno riconosciuto i rischi della dipendenza da smartphone e hanno adottato misure per limitare la quantità di tempo che passano davanti allo schermo al giorno. La foresta è diventata un’opzione popolare per i giovani che cercano una pausa dagli sms, dai social media e dal mondo online in generale.

La maggior parte degli utenti di Forest ha tra i 18 e i 24 anni e tende a provenire da paesi ricchi e ossessionati dalla tecnologia, tra cui Cina, Stati Uniti e Regno Unito

Quando coltivi un albero virtuale su Forest, guadagni il diritto di piantare un albero vero nel mondo.

Gli utenti di Forest sono seriamente intenzionati a mettere giù i loro telefoni e si affidano alle divertenti e coinvolgenti funzionalità di Forest per tenerli attivi. L’app è semplice e intuitiva. Seleziona il periodo di tempo in cui vuoi stare fuori dal telefono – forse è una sessione di studio di un’ora o un appuntamento notturno di tre ore – e poi l’albero virtuale di Forest inizia a crescere sul tuo schermo.

“Una volta che l’albero inizia a crescere, non puoi giocare con il telefono, costringendoti così a prestare attenzione al tuo lavoro”, ha detto Marcus. “Se usi il telefono durante questo periodo di tempo, il tuo albero carino morirà e annegherai nel senso di colpa”.

Se rimani con successo fuori dal telefono durante il periodo di tempo assegnato, sarai ricompensato con la bella grafica di un albero adulto e monete virtuali che possono essere utilizzate per acquistare diverse specie di alberi e fiori da aggiungere alla tua foresta digitale. Ogni volta che fai crescere un albero virtuale sull’app, verrà aggiunto alla tua foresta digitale.

Gli utenti della foresta possono utilizzare l’app da soli oppure possono collegare le proprie piante ad altri utenti e trasformare la disconnessione in uno sforzo di gruppo. Se una persona cede alla tentazione di controllare il proprio telefono, l’albero di tutti i partecipanti morirà. Le coppie possono usare questa funzione come un modo per promettere di concentrarsi l’una sull’altra durante le loro serate di appuntamenti.

All’apparenza Forest può sembrare un’app di produttività banale, ma, se scavi un po’ più a fondo, troverai uno sforzo di sostenibilità che ha beneficiato positivamente molte comunità.

Trees for the Future è un partner di lunga data dell’app Forest, piantando molti alberi a nome dei suoi utenti. Ad oggi, Forest ha portato a piantare oltre 543.000 alberi nelle foreste dell’Africa.

La foresta è gestita da un giovane gruppo di persone esperte di tecnologia.

Ogni volta che un utente di Forest mette giù il telefono, l’app premia quel comportamento offrendo crediti, che possono essere utilizzati per piantare un vero albero e rendere il mondo un po’ più verde. Questo è un potente incentivo sociale per gli utenti che hanno a cuore l’ambiente e la propria salute mentale.

Il team di Forest è un gruppo giovane e dinamico intento a cambiare il mondo. Sono una squadra mondana con esperienze professionali in tecnologia, design e marketing e uniscono i loro sforzi per avere un impatto positivo sulla vita delle persone.

“Lavoriamo in un ambiente veloce e amichevole”, ha detto Marcus. “Crediamo che un ambiente di lavoro positivo sia la chiave per aumentare la produttività e aumentare il benessere dei dipendenti, quindi siamo sempre alla ricerca di modi per aumentare le vibrazioni positive in ufficio”.

Forest è molto una mentalità di duro lavoro e gioco. Il team va in gita aziendale e si ritira per legare insieme e sfogarsi, e poi bruciano l’olio di mezzanotte sognando nuovi modi in cui la tecnologia può rafforzare le buone abitudini e infondere buoni valori.

Lungo questo filone, il team ha presentato SleepTown, un’app che utilizza un sistema simile a quello di Forest (ma stai costruendo case e quartieri, non piantando alberi) per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di sonno. “Che bella app!” ha detto un utente. “Molto efficace nel motivarmi a seguire una routine del sonno.”

Forest ha combattuto contro la dipendenza da smartphone offrendo alle persone un incentivo a staccare la spina più frequentemente e a ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo. Questa è stata una buona notizia per la salute mentale personale, le abitudini di studio, i valori delle relazioni e gli sforzi ambientali.

Forest ha oltre 2 milioni di utenti ed è stata nominata una delle fantastiche app di Apple.

L’app vanta una valutazione di 4,6 stelle su Google Play e una valutazione di 4,9 stelle nell’App Store, il che la rende una risorsa di prim’ordine per gli utenti attenti alla produttività. Molti studenti hanno scritto recensioni dicendo che l’app li ha aiutati a concentrarsi sul loro lavoro e alcune coppie hanno scritto per dire che l’app li ha aiutati a concentrarsi sui loro partner. La foresta può ispirare le coppie a trascorrere del tempo di qualità insieme e smettere di lasciare che i loro telefoni le distraggano dai momenti intimi.

Una donna ha detto di essersi sentita trascurata dal suo ragazzo perché sembrava sempre più attaccato al suo iPhone che a lei. Ha deciso di presentargli l’app Forest nella speranza che mettesse giù il telefono e le prestasse più attenzione. E ha funzionato. Il suo ragazzo presto ebbe una foresta piena di bellissimi alberi e fiori, e anche il suo rapporto con la sua ragazza fiorì.

La foresta tiene traccia della frequenza con cui gli utenti prendono tempo lontano dai loro telefoni.

Jenelle Peterson ha detto che spesso si distrae durante la giornata, ma Forest le ha dato la motivazione di cui aveva bisogno per rimanere concentrata. “La foresta mi blocca dalla mia distrazione più comune minacciandomi con l’orribile paura di uccidere il mio prezioso alberello”, ha scritto. “L’app è carina e facile da usare.”

“Nient’altro che ho trovato mi ha dato un senso di realizzazione per non aver usato un telefono”, ha detto Urvansh M. in una recensione. “Questa app mi sta aiutando a registrare le mie ore di studio dal punto di vista della materia, ed è davvero, davvero soddisfacente vedere l’intera foresta. Buona semina.”

“Ha cambiato le mie abitudini e ha cambiato la mia vita”, ha detto Gurjot S. “Tanto di cappello a chi ha creato questa app”.

“Trovo così difficile prestare attenzione in classe”, ha detto un utente di Forest a cui è stato diagnosticato l’ADHD. “Ora, con Forest, sto finalmente riprendendo il controllo della mia vita.”

Il team di Forest è orgoglioso di svolgere un ruolo nella vita delle persone. “Abbiamo molti utenti che ci scrivono dicendo che Forest ha salvato le loro relazioni”, ha affermato MArcus. “Siamo davvero felici di sapere che il nostro prodotto sta facendo la differenza e porta speranza alle persone bisognose”.

La foresta è sbocciata negli ultimi anni e ha attirato un enorme seguito in Cina, negli Stati Uniti e oltre. Nonostante il suo successo globale, il team è rimasto fedele alle radici dell’app e si è attenuto alla sua missione fondante di ispirare abitudini salutari tra gli utenti di smartphone. Con le sue divertenti funzionalità, Forest può aiutare le persone a dedicare più tempo a vivere il momento e meno tempo incollate allo schermo.

Guardando al futuro, il team intende ispirare un’ulteriore crescita introducendo l’app nelle scuole e nelle aziende in cui rimanere concentrati è di fondamentale importanza.

Nel frattempo, le coppie possono continuare a utilizzare Forest per rafforzare le loro relazioni e rendere il loro tempo insieme molto più benefico e rigenerante.

“La foresta non solo aiuta gli studenti a rimanere concentrati sui loro studi, ma aiuta anche le coppie a ricostruire le loro relazioni”, ha spiegato Marcus. “Utilizzando la funzione per piantare un albero insieme quando sono fuori per un appuntamento, le coppie possono finalmente posare il telefono e concentrarsi l’una sull’altra, poiché questa funzione richiede gli sforzi di tutti i partecipanti”.