Cosa significa la sentenza della Corte Suprema sui matrimoni gay per la tua vita sentimentale

Con tutte le celebrazioni del gay pride in corso questo mese, la nostra comunità rende omaggio a essere fedeli a noi stessi e ad amare chi siamo.

E questo messaggio contiene anche una lezione importante quando si tratta di essere single e uscire insieme.

La tua visione di te stesso ha un impatto diretto su come ti presenti per la tua vita, incluso il modo in cui ti avvicini agli appuntamenti e ti relazioni con gli altri.

L’opinione che hai di te stesso viene proiettata attraverso il modo in cui ti comporti, cosa e come comunichi e attraverso il tuo linguaggio del corpo.

Tutto questo può diventare visibile agli altri e può fare una grande differenza nelle impressioni che le persone hanno di te. Può anche influenzare se vogliono conoscerti meglio o meno.

Se trasudi un’aura di non stimarti, questo agirà come un repellente nei confronti di ragazzi che altrimenti potrebbero essere interessati.

Un altro effetto collaterale negativo di questo è che potresti finire per attrarre altri uomini che rispecchiano questo stesso atteggiamento o che potrebbero voler approfittare di te attraverso il controllo e il comportamento offensivo – entrambi gli scenari finiscono per rafforzare una vita piena di negatività, miseria e soffocare la tua crescita .

Può anche influenzare negativamente la tua vita sociale.

Può essere difficile coltivare un alto grado di autostima, specialmente per gli uomini gay. Ci viene insegnato dalla nascita che la nostra sessualità è deviante, “sporca” e perversa.

L’omofobia lavora per farci sentire come se fossimo “meno di” e possiamo sviluppare carichi di vergogna e odio per noi stessi.

Questo, unito all’ereditarietà e alle esperienze negative che abbiamo crescendo, può contribuire al nostro senso di sé e al modo in cui ci sentiamo riguardo alla nostra identità.

Un’intera classe potrebbe essere insegnata su questo argomento molto importante e ampio, ma il nocciolo della questione è che raccoglierai maggiori ricompense impegnandoti a rafforzare un concetto positivo di te stesso.

Le persone tendono ad essere attratte e attratte da altri che possiedono positività, ottimismo, senso dell’umorismo, gioia di vivere e fiducia che derivano solo dall’avere un’alta stima per se stessi, senza essere narcisisti.

La via più rapida per acquisire un’autostima positiva è sfidare il dialogo interiore negativo e creare esperienze che dimostreranno che le convinzioni negative che hai su di te sono sbagliate.

“Rispondere” ai pensieri negativi richiede diligenza e coerenza nel tempo perché probabilmente non crederai ai tuoi nuovi pensieri affermativi inizialmente poiché hai investito così tanto nella mentalità precedente.

A poco a poco intaccherai quei vecchi nastri negativi finché alla fine non avrai più condizionamento verso la tua nuova visione del mondo personale.

“Lavorare su questi compiti promuoverà

una vita di appuntamenti più appagante.”

Creare esperienze di successo è un po’ più una via diretta per raggiungere i tuoi obiettivi, ma comporta più rischi del semplice “pensare pensieri felici”.

Ad esempio, se hai ansia di incontrare nuovi ragazzi, una strategia potrebbe essere quella di costringerti ad andare a una funzione sociale (festa, evento comunitario, ecc.) e fare un patto per parlare con tre uomini che non hai mai incontrato prima di te permettiti di tornare a casa.

Il più delle volte, questo finisce per essere un buon momento.

Questo confronto diretto con la tua più grande paura tende ad avere un rapido impatto sull’alterazione delle tue convinzioni negative con le prove che ora le confutano attraverso la tua esperienza di vita reale.

Alcune idee potrebbero essere quelle di offrirsi volontario per fare qualcosa di carino per qualcun altro.

Tieni un registro dei tuoi pensieri negativi e crea affermazioni e contro-dichiarazioni per contestare qualsiasi discorso autolesionista che potresti avere.

Leggi libri che danno potere. Lavora sulla costruzione di capacità di sicurezza e assertività attraverso lezioni, improvvisazione o parlare in pubblico.

Sviluppa strategie di battaglia per quelle situazioni scatenanti che tendono a farti sentire giù con te stesso in modo da evitare ricadute di spirito.

Segui un buon percorso di benessere che includa esercizio fisico regolare, alimentazione e cura di sé.

Identifica e sfrutta le tue risorse e diventa mirato per promuovere un senso di realizzazione. Fai un inventario dei tuoi valori personali e assicurati di viverli in modo da provare un senso di integrità.

Circondati di altre persone positive e ottimiste.

Questo non intende descrivere il miglioramento dell’autostima in termini semplicistici perché, in realtà, costruire l’autostima è un lavoro in corso che richiede dedizione e perseveranza.

Ma lavorare su questo tipo di compiti potrebbe anche avere il vantaggio di promuovere una vita di appuntamenti più appagante perché ami te stesso e sei felice con chi sei: un magnetismo estremamente invitante e in forte espansione con la chimica.

Quali sono altre idee che hai per aumentare la tua autostima come single gay?

Qual è un passo d’azione in cui sei disposto a impegnarti che ti porterà un passo più vicino a raggiungere il tuo potenziale e ad abbracciare la visione che hai per te stesso ideale?