Come riaccendere la scintilla in esaurimento nella tua relazione Parte 1
Se sei sposato o hai una relazione a lungo termine, arriverà un momento in cui ti sveglierai per capire che potresti essere passato dalla passione al partner.
Se ti trovi in uno spazio in cui la maggior parte di ciò di cui parli riguarda la logistica della vita, il sesso sembra qualcosa che “fai” e vorresti sentire di nuovo le farfalle.
Bene, è ora di impegnarsi un po’ di più per mantenere accesa la romantica fiamma.
Proprio come un ciclo economico scende, fluisce, culmina (e, francamente, a volte si accumula), a volte la tua relazione seguirà lo stesso schema.
Quindi, come puoi riaccendere la scintilla che sta scemando nella tua relazione?
Incontri con Dignity ha raccolto alcune nuove idee su come mantenere fresca la tua relazione!
1.Pianifica una vacanza.
Quindi hai colpito un dosso. (E lo facciamo tutti.) Niente panico!
Come primo passo, potresti voler pianificare un weekend o anche un “soggiorno” di un giorno in un hotel/motel locale.
Uscire dal tuo ambiente normale e metterti in uno di relax in cui puoi concentrarti l’uno sull’altro (invece di scaricare lo stress dal lavoro o da altre pressioni della vita) può essere un buon trampolino di lancio per ridare slancio alla tua relazione.
Rendilo speciale. Prendi quella cera per bikini (o semplicemente ricordati di raderti le gambe!) e imposta un’aspettativa per tornare a comportamenti “corteggianti”. Poi guarda cosa succede.
Per un bonus extra, prova a lasciare tutte le apparecchiature digitali a casa e guarda come ci si sente ad essere semplicemente presenti dove ti trovi con la persona di cui ti sei innamorato.
“Scrivi le prime cinque cose tue
il partner fa questo ti fa sentire amato.”
2.Apri le linee di comunicazione!
Se senti che qualcosa non va, un buon modo per mantenere l’amore tra voi due è aprire la comunicazione.
Assicurati di avere la conversazione quando sei in un buon spazio e nessuno di voi sta cercando di “fare qualcosa”.
Metti via il telefono e il computer e prenditi semplicemente un po’ di “tempo sul divano” per esprimere come stai soddisfacendo le esigenze dell’altro.
Comunica ciò che ti fa sentire amato. Assicurati di essere entrambi in un luogo di ricettività e controlla la tua colpa e la difensiva alla porta.
Dire al tuo partner di qualcosa su cui lavorerai come individuo è un ottimo modo per far sapere al tuo ragazzo o ragazza che ci tieni e che vuoi mantenere questa relazione sana e felice.
Per un bonus extra, prendi due pezzi di carta e scrivi le prime cinque cose che fa il tuo partner che ti fa sentire amato.
Potrebbero essere 30 minuti a guardare un dramma criminale (contro la tua tariffa della realtà) mentre sei seduto al suo fianco senza il tuo telefono in vista.
E potresti dirgli che ti senti amato quando si limita a fare il check-in durante il giorno tramite SMS con un messaggio che esprime quanto gli importa.
Come mantieni viva la scintilla nella tua relazione?
Di Marni Battista, fondatore e CEO di Dating with Dignity. Connettiti con lei su Google+.
