Come avere una vita sessuale emozionante dopo i 50

Il sesso è un’attività che dura tutta la vita sia per gli uomini che per le donne. Non lasciare che nessuna immagine della nostra cultura ossessionata dalla gioventù ti scoraggi dal perseguire il tuo diritto di nascita. Se hai un corpo capace e un cuore disponibile, segui il tuo istinto virile e cerca il gusto. Ci sono sempre modi per avere una vita sessuale eccitante dopo i 50 anni, quindi sta a te essere consapevole di te stesso e del tuo partner.

Anche se è vero che la realtà dell’invecchiamento modifica il modo in cui dobbiamo affrontare l’attività sessuale, la tua saggezza naturale e la farmacia hanno tutto ciò di cui hai bisogno per permetterti di godere di una grande soddisfazione sessuale per tutta la vita.

Il modo migliore per assicurarti di essere sempre pronto per le gioie del sesso è mantenere il tuo corpo in buone condizioni fisiche. Non è necessario sollevare pesi pesanti, poiché ciò potrebbe persino essere dannoso per le tue prestazioni in camera da letto.

Invece, rimani attivo, prendi le scale invece dell’ascensore, esci al bar ogni mattina, fai una passeggiata e respira l’aria fresca all’aperto, vai in bicicletta o in bicicletta a casa, mangia frutta e verdura e non spendere troppo tempo davanti alla TV o assorto in un romanzo thriller di spionaggio. Tieni il passo con la tua immagine di appuntamenti e tieni duro, fai indovinare le donne.

Fai pompare il tuo cuore a un livello leggermente aerobico ogni giorno, mangia cibi sani e continua a muoverti. Consulta il tuo medico per una routine adatta a te.

La comunicazione è la chiave. Non puoi fare del buon sesso se la tua donna non vuole o non è in grado. È normale che i livelli di libido diminuiscano con l’età.

Le tue aspettative sessuali dei giorni passati potrebbero non funzionare più per nessuno di voi. I trattamenti topici e il solo farla concentrare sulla propria gratificazione sessuale possono aprire un mondo completamente nuovo di piacere sessuale per entrambi.

“Anche se niente sembra ottenere

sei pronto, non arrenderti.”

Sbarazzati della tua vecchia routine e intraprendi un nuovo tipo di vita sessuale che sia appropriato per voi due ora.

Prova il sesso mattutino o un po’ di “delizia pomeridiana”. Il tuo flusso sanguigno potrebbe essere migliore e i tuoi corpi e le tue menti non torneranno ai vecchi scenari e difficoltà radicati. Passaci un paio d’ore, se hai tempo.

Mettetevi insieme rilassati e comodi a letto. Parla, toccala e innamorati di lei. Affronta ogni piccola obiezione o preoccupazione quando arriva e prendi le cose con calma.

Dalle tutto il tuo amore, sicurezza e romanticismo prima di fare l’amore con lei e incoraggiala a dirti esattamente cosa vuole e di cui ha bisogno mentre vai avanti.

Non dimenticare di ricaricare. Potrebbero essere necessari tre o quattro giorni invece di uno o due per ricostruire la libido per la massima intensità sessuale.

Il suo corpo e le sue risposte sessuali cambiano nel corso degli anni, e così anche il tuo. Testosterone, vitamine, integratori a base di erbe e moderni farmaci per l’erezione possono aiutarti a darti un’esperienza sessuale vigorosa e soddisfacente.

Se una cosa non funziona per te, collabora con il tuo medico per trovare una soluzione che funzioni. Ci sono molti diversi trattamenti disponibili. Anche se non hai bisogno di miglioramenti dell’erezione, potresti scoprire che alcuni rimedi aiutano con la resistenza e l’intensità della tua esperienza.

Anche se nulla sembra prepararti all’azione, non rinunciare all’esperienza sessuale. Ci sono molte cose che puoi fare per compiacere ed eccitare la tua donna, e sai che la sua risposta piacevole ecciterà anche te.

Quando partecipi attivamente al gioco, non sai mai cosa potrebbe apparire!