Come arieggiare il bucato sporco (e 2 argomenti che devi discutere)

Ci sono diversi fatti della vita che sono inevitabili:

• Abbiamo tutti un passato.
• Tutti abbiamo provato un grande dolore.
• Tutti abbiamo dettagli intimi su noi stessi che sono difficili da condividere con gli altri.
• Tutti abbiamo commesso errori e abbiamo avuto momenti di cui non eravamo orgogliosi.

Queste verità essenziali possono equivalere a ciò che alcuni comunemente chiamano “biancheria sporca” nel mondo degli appuntamenti e delle relazioni. L’espressione “dare in onda i panni sporchi” si riferisce generalmente alla rivelazione di questioni che dovrebbero essere private o alla condivisione di segreti con altri che non sono coinvolti.

I tuoi panni sporchi potrebbero riferirsi più specificamente a esperienze romantiche o sessuali con altri uomini o fidanzati, problemi medici o di salute relativi all’essere una donna, litigare con il tuo partner in pubblico e una varietà di altri argomenti.

Se l’onestà è generalmente il metodo migliore per creare una connessione genuina con il tuo nuovo ragazzo, sapere dove è appropriato tracciare il confine tra una sana condivisione e una condivisione eccessiva può essere delicato da navigare.

Tuttavia, il modo in cui gestisci le tue lotte e difficoltà e come cresci da esse è più importante per la qualità delle tue relazioni attuali.

Il modo in cui scegli di comunicare i tuoi problemi personali è altrettanto importante per la salute della tua nuova relazione. È importante essere onesti ma selettivi su ciò che condividi e quando.

È particolarmente utile analizzare le tue ragioni per condividere o non condividere per valutare ciò che è importante (e non importante) che il tuo nuovo ragazzo sappia.

Mentre valuti il tuo scopo nel sollevare argomenti, usa le seguenti domande come linee guida:

• Le informazioni sono importanti nel presente?
• Fa male? È utile?
• Aumenterà la comprensione tra te e il tuo partner?
• Cosa c’è da guadagnare nel dirglielo? Quali sono le potenziali conseguenze della condivisione rispetto alla non condivisione?
• Come ti sentiresti se qualcun altro rivelasse l’informazione o il segreto prima che tu glielo dicessi tu stesso?

Rispondere alle domande di cui sopra è essenziale per una sana condivisione perché queste domande ti impediscono di pronunciare commenti offensivi o impulsivi, come “Odio tuo fratello” o “Il mio ex ragazzo ha fatto la stessa cosa”.

Gli argomenti delle malattie sessualmente trasmissibili e delle relazioni passate spesso creano confusione su cosa condividere e cosa trattenere. Se ti stai chiedendo quanto condividere con il tuo nuovo ragazzo, ecco alcuni punti da considerare:

Alcune informazioni rilevanti per la tua relazione sono importanti da condividere e potrebbero effettivamente aiutarlo a essere un ragazzo migliore per te nel presente, come un breve resoconto della tua rottura, cosa è andato bene e non è andato bene in altre relazioni, ecc.

A parte le basi sulla storia della tua relazione, è problematico condividere eccessivamente su ex fidanzati o amanti, specialmente in modo sessuale.

Anche il tuo tempismo è un fattore importante. Evita discussioni pesanti sulle tue relazioni passate all’inizio del processo di appuntamenti e consenti a questo dialogo di svilupparsi in modo naturale mentre consolidi il tuo legame e ti muovi verso l’impegno.

Soprattutto, evita di confrontarlo con i tuoi ex o partner sessuali passati, poiché genererà insicurezza in lui.

Se gli piaci davvero, ha senso che non voglia sentire dettagli succosi su di te a letto con altri uomini o sulle tue passate esperienze d’amore. Permettigli di sentire di essere il tuo ragazzo numero uno (non è vero?) concentrandoti su di lui e sulla tua relazione in via di sviluppo ora.

Se stai diventando sessualmente intimo con il tuo nuovo partner, è importante sollevare eventuali malattie sessualmente trasmissibili o problemi medici che potrebbero essere contagiosi, influenzare la sua salute e il suo benessere o interferire con la tua capacità di sentirti a tuo agio con lui in camera da letto.

È naturale che ti sentirai in imbarazzo a condividere questi dettagli intimi. Potresti anche temere di essere abbandonato o spaventare il tuo ragazzo se condividi che hai una MST.

Tuttavia, ci sono dei passaggi che puoi adottare per farlo andare il più agevolmente possibile.

1. Assicurati che il tuo tempismo sia giusto.

Assicurati di essere in un luogo privato con abbastanza tempo per discutere apertamente ed elaborare eventuali dubbi. Non aspettare di essere a letto, nudo o in procinto di portare la tua relazione al livello successivo sessualmente.

2. Scrivi cosa dire e qual è la tua intenzione di condividere.

Può essere utile fare pratica o giocare con una fonte fidata o un amico per assicurarti di trasmettere il tuo messaggio in modo chiaro.

3. Fai attenzione alle parole che usi prima della divulgazione.

Ad esempio, se vai avanti e avanti per diversi minuti su come devi parlargli di qualcosa di inquietante e difficile, entrerà in modalità preoccupazione. Sii genuino, diretto e calmo, sapendo che è assolutamente naturale essere nervoso.

4. Raccogliere informazioni sulla STD.

E preparati per lui a fare domande. Accogli la sua risposta e permettigli di avere il tempo di pensare dopo che ti sarai aperto con lui. Lavora per creare un dialogo mentre comprendi che potrebbe aver bisogno o desiderare del tempo per elaborare i suoi sentimenti.

Potresti anche chiederti cosa è appropriato condividere riguardo ad altre condizioni mediche o di salute mentale.

Se soffri di depressione, ansia, disturbo bipolare, ADHD o altre condizioni di salute mentale come molte persone, sarà importante che il tuo partner lo sappia ad un certo punto. I passaggi sopra descritti possono anche servire come linee guida sulla condivisione di questi argomenti.