7 consigli di base per gli appuntamenti (da 7 esperti)

Un sacco di consigli sugli appuntamenti si possono trovare là fuori. A volte è buono, e altre volte bene, non lo è.

Scrivo articoli per DatingRanking.net da anni ormai da solo. Tuttavia, per questo articolo, ho pensato di controllare con i miei colleghi del settore per vedere quali consigli di base sugli appuntamenti hanno e se hanno altri modi per esprimere alcuni degli stessi suggerimenti che offro.

In questo momento folle, dobbiamo ricordare che il nostro bisogno di connessione e amore è grande come qualsiasi altro bisogno. Quindi, indipendentemente dal fatto che usciamo insieme questa primavera, ci sarà presto una primavera, e non vediamo l’ora che arrivi quella febbre primaverile.

Talia Litman sta attualmente conseguendo un master in terapia matrimoniale e familiare al Mercy College e si sta formando in terapia sessuale presso l’Institute for Contemporary Psychotherapy. Ecco cosa aveva da dire:

“Se un appuntamento non va bene e non vedrai più la persona, invece di liquidarlo come una deludente perdita di tempo, consideralo come una preziosa esperienza di apprendimento”, mi ha detto. “Cosa di loro ti è piaciuto o non ti è piaciuto? In che modo questo può aiutarti a scegliere la tua prossima persona con cui uscire o a dare la priorità a ciò che è più importante per te? C’è qualcosa che avresti potuto fare per avere un’esperienza migliore? Vestiti più comodi? Posizione diversa? Vuoi terminare prima?”

Dopo ogni appuntamento, pensa a cosa hai fatto bene e in cosa puoi migliorare.

Questa è una delle lezioni principali che insegno ai miei clienti. Chiedo loro dopo ogni singola interazione, romantica o meno, di porsi due domande: “Cosa ho fatto bene?” e “Cosa avrei potuto fare di meglio?”

Per la prima domanda, facciamo sempre qualcosa di giusto, anche se è semplice come aprire la bocca. È importante per noi congratularci con noi stessi e costruirci. Sei la tua migliore cheerleader.

Per la seconda domanda, nota che non ho chiesto “Cosa ho fatto di sbagliato?” Le parole che usiamo sono importanti. Immagina, se potessi riprodurre la tua data, come la miglioreresti.

Remy Tennant è il fondatore di DateID.me e ha dichiarato:

“Penso che il miglior consiglio sia di essere il più trasparente e onesto possibile nel tuo profilo di appuntamenti online, supponendo che tu voglia più di un’avventura di una notte inzuppata di alcol.

Con gli appuntamenti online così competitivi e gli utenti che si filtrano spietatamente a vicenda in base a cose come l’età e l’aspetto (e molto altro), è estremamente allettante falsificare il tuo profilo di appuntamenti in modo da non essere escluso.

Secondo uno studio di Psychology Today, poco più dell’80% degli appuntamenti online intervistati ammette di mentire. Questa è una distruzione reciprocamente assicurata, ma questa è un’altra storia.

Il problema è che, mentre un profilo che ti fa sembrare più attraente di te potrebbe farti avere più primi appuntamenti, di certo non ti farà avere più secondi appuntamenti. Lo sappiamo tutti, ovviamente, ma può essere difficile esercitare un buon senso quando ti senti disperato e solo (e, ammettiamolo, se passi abbastanza tempo su app di appuntamenti, finirai inevitabilmente per sentirti entrambi).

Mentire per apparire migliore potrebbe farti ottenere più primi appuntamenti, ma non più secondi appuntamenti.

In conclusione: se vuoi incontrare persone che ti accetteranno per quello che sei, fatti un favore e sii il più onesto e trasparente possibile. Pubblica foto recenti che non siano ritoccate e che riflettano accuratamente il tuo aspetto IRL, compresi i colpi alla testa e a tutto il corpo, insieme alla tua età e altezza corrette, se applicabile.

Se hai figli o altre circostanze speciali rilevanti per gli appuntamenti, potresti voler condividere anche questo. È più probabile che incontri un partner compatibile e, come bonus, puoi darti una pacca sulla spalla per aver fatto la cosa giusta”.

Non c’è molto altro da aggiungere su questo. L’abbiamo sentito tutti, ma vale sempre la pena ripeterlo. Penso che a tutti noi sia concesso un po’ di “pesca del gattino”, ma più sei lontano dalla verità, più sei lontano dall’amore. Qualcuno sta cercando qualcuno esattamente come te, e più lo offuschi, più sarà difficile per loro trovarti.

Frances Kelleher è pubblicizzata come la principale coach di appuntamenti in Irlanda, nonché una scrittrice affermata. Ecco gli spunti che mi ha dato:

“Ricerca e studia cosa rende un grande bacio! La ricerca di John Bohannon, Ph.D., uno psicologo della Butler University, ha intervistato 500 persone per confrontare i ricordi dei loro principali eventi della vita (inclusa la perdita della verginità) e il primo bacio ha vinto. Era il ricordo più vivido nella mente degli intervistati». Ha detto che le persone potrebbero ricordare il 90% dei dettagli indipendentemente da quanto tempo fa è avvenuto il bacio.

Altre ricerche riportano che il 66% delle donne afferma di aver interrotto una relazione a causa di un brutto bacio. I clienti stessi mi hanno detto che erano solo moderatamente attratti dai ragazzi, ma, una volta che hanno avuto il primo grande bacio, sono stati agganciati.

Gli studi dimostrano che le persone preferiscono che qualcuno sia un bravo baciatore piuttosto che sembrare un modello.

Un mio amico maschio esce con donne straordinariamente belle e ammette di essere solo nella media, ma mi dice che la sua arma è essere un grande baciatore. Se vuoi fare un incantesimo d’amore su una donna, fallo con un grande bacio”.

Non posso essere più d’accordo sul fatto che il bacio sia qualcosa che può portare un appuntamento OK al livello successivo. Ogni persona ha il proprio stile e potresti dover adattare il tuo stile a seconda della persona che stai baciando.

Ho baciato donne leggere e tenere e anche quelle che vogliono mangiarti la faccia. Regola in modo appropriato e puoi leggere di più qui.

Terran Shea è la fondatrice di Mutual Matchmaking a Toronto, Ontario, Canada, e il suo consiglio per gli appuntamenti è:

“Se esci da un po’, saprai che avere una scintilla al primo appuntamento è davvero piuttosto raro. Quel fuoco non viene acceso spesso finché non conosci davvero qualcuno. Con questo in mente, sii aperto a un secondo appuntamento e poi a un terzo. La maggior parte dei primi appuntamenti in questi giorni sono tra sconosciuti.

Se basi ogni appuntamento sul fatto che ci sia stata “una scintilla” o meno, rimarrai molto deluso.

Ci vuole tempo per costruire un rapporto e un livello di comfort che ti permettano di entrare in contatto con una data a qualsiasi livello profondo. Se stai cercando una relazione a lungo termine e appagante, dai a qualcuno la possibilità di mostrarti chi sono veramente”.

Tutti sono nervosi e non completamente se stessi al primo appuntamento. Può volerci un po’ di tempo prima che le persone si sentano a proprio agio e risplendano al meglio di sé.

Molti di noi considerano gli appuntamenti come usa e getta perché possiamo andare online e passare il dito nel tentativo (spesso fuorviante) di “trovare qualcuno migliore”. Rallentiamo e diamo alle persone il beneficio del dubbio.

Alessandra Conti, fondatrice e Celebrity Matchmaker di Matchmakers In The City, mi ha dato la sua opinione sugli appuntamenti in questi giorni:

“Il mio consiglio preferito per gli appuntamenti è una parola: FLIRT! Per alcune persone, flirtare viene naturale, ma, con la maggior parte delle persone, sono state condizionate a credere che flirtare sia una cosa negativa e attenuano la loro natura naturalmente giocosa sul posto di lavoro.

Spegni l’interruttore di lavoro quando esci o esci per un appuntamento e attiva la modalità flirt. Se l’idea di flirtare ti sembra del tutto fuori luogo, è il momento di fare un po’ di auto-riflessione. Scopri cosa ti fa sentire giocoso, sexy, seducente e attraente.

Gli appuntamenti dovrebbero essere divertenti, quindi non aver paura di essere giocoso con i tuoi appuntamenti.

Ognuno ha i propri trigger di flirt e ognuno ha il proprio stile di flirt. Una volta che hai capito il tuo, scatenati nella natura selvaggia!”

Ovviamente, abbiamo sentito versioni di questo suggerimento, ma l’importante è che dobbiamo portare più gioco e divertimento nelle nostre interazioni. A volte le persone prendono tutto così sul serio. Essere in grado di rilassarsi, giocare, stuzzicare e flirtare aumenterà la chimica.

La dottoressa Terri Orbuch, Ph.D., alias The Love Doctor, mi ha detto che questo è ciò che raccomanda ai suoi clienti:

“Non dire tutto troppo presto. È meglio rivelare le informazioni personali su di te gradualmente nel tempo. Molte persone commettono l’errore di dire troppe informazioni a un appuntamento, soprattutto all’inizio del processo di appuntamenti.

Potresti credere di voler mettere tutto sul tavolo, il bene e il male, così il tuo appuntamento sa esattamente in cosa si sta cacciando o di cosa ti occupi. Ma, se dici tutto all’inizio, è probabile che il tuo appuntamento si senta sopraffatto e pensi che non sei degno di fiducia. Gli studi dimostrano che le persone non vogliono ascoltare troppo e troppo presto.

Si chiama sindrome dell’aeroplano». Quando qualcuno divulga una quantità eccessiva di informazioni personali a un estraneo. La ricerca ha scoperto che queste persone, che pensano di essere oneste e aperte, sono viste dall’ascoltatore come non affidabili perché raccontano tutto senza conoscere prima l’altra persona.

Sii un po’ misterioso all’inizio e non condividere subito tutti i tuoi segreti.

Se questa persona è giusta per te, ci sarà tutto il tempo per spiegarti. Condividere storie, storia e altre informazioni un po’ alla volta ti rende anche più eccitante e interessante per un appuntamento”.

Ho un problema con questo io stesso. Il mio terapista mi ha detto che ho problemi di confine in quanto non ne ho. Sono un totale over-share, quindi devo guardarlo da solo.

È molto più divertente scoprire cose su qualcuno poco a poco che essere semplicemente sbattuti con tutte quelle informazioni in anticipo. Sii un po’ misterioso.

Ann Parnes, di Match Made in NOLA, mi ha inviato la sua dichiarazione, dicendo:

“Concentrati sul capire se ti piace la persona che stai incontrando piuttosto che preoccuparti se gli piaci. È normale sentirsi nervosi prima di un appuntamento e chiedersi se ti troveranno attraente e interessante.

Tuttavia, ricorda che una data non è un concorso in cui il premio finale è l’approvazione. È un’opportunità per incontrare qualcuno con cui potresti potenzialmente avere una relazione, se c’è una connessione reciproca.

Piuttosto che impazzire per sapere se gli piacerai, togli la pressione e concentrati invece sulla conoscenza della persona di fronte a te. Hanno le qualità che trovi più importanti in un partner?

Avvicinati a ogni appuntamento come se stessi appena conoscendo qualcuno di nuovo.

Avvicinarsi alla data da uno stato di curiosità ed esplorazione ti renderà un conversatore migliore, oltre a aiutarti a sentirti più rilassato. Dopotutto, non importa se sono interessati a te se non provi allo stesso modo”.

Molti dei miei clienti maschi mi dicono che si preoccupano se la donna si diverte, se ha scelto il ristorante giusto, ecc. Dimenticano che questo dovrebbe essere divertente anche per loro.

Se riescono a rilassarsi un po’ e vedere se questa persona è giusta per loro, entrambe le parti si sentono meno stressate e, si spera, si connettono attraverso la chimica.

Spero che stiate tutti sani di mente e al sicuro là fuori. Sono molto curioso di vedere come si evolve la pandemia di coronavirus nel regno degli appuntamenti.

Ma so che essere gentili e amarsi l’un l’altro non cambierà mai. Ci vediamo tutti dall’altra parte!