4 fasi di incontri (intuizioni di un esperto)

Come società, siamo ossessionati dalla scomposizione delle cose in fasi o categorie. Vogliamo sapere a quale generazione, demografia o identità apparteniamo o come elaborare i nostri sentimenti.

Per aiutarci in questo viaggio di scoperta, abbiamo le cinque fasi del lutto e le 12 fasi del recupero dalla dipendenza. Vogliamo sapere quando siamo passati da un passo o da uno stadio all’altro, poiché significa progresso per noi. Ci stiamo avvicinando a qualunque sia il nostro obiettivo.

Bene, negli appuntamenti, ci sono anche dei passaggi che attraversiamo. Non conosci semplicemente qualcuno, ti sposi e chiudi tutto. Ci sono molti passaggi lungo la strada. Diamine, ho incontrato la mia attuale moglie due volte prima di ricordarmi di averla incontrata, quindi anche incontrarla ha comportato dei passaggi.

I passaggi della datazione possono essere suddivisi in molti modi diversi e molti esperti sono intervenuti con le proprie versioni. Questo è il modo in cui l’ho scomposto e come insegno ai miei clienti, e penso che ti aiuterà a navigare nel viaggio che stai facendo.

In genere, il primo modo in cui incontriamo qualcuno è attraverso le nostre reti sociali e professionali. Forse tu e un potenziale appuntamento vivete nella stessa città o conoscete alcune delle stesse persone. Forse il tuo lavoro o le tue vite personali si sovrappongono. Forse sono un amico di un amico.

Potresti vederlo a una festa occasionale e vedere il suo nome fluttuare sui tuoi social network online, ma non sei troppo vicino a loro. Tuttavia, sei incuriosito da loro e non ti dispiacerebbe passare più tempo con loro. Trovi scuse per sederti accanto a loro agli eventi o ti presenti da qualche parte che sai che saranno.

Il tuo interesse è suscitato e stai cercando di scoprire se hai qualcosa in comune con questa persona.

Tutto è a livello della superficie a questo punto. Puoi parlare di cose tipiche come le notizie, i tuoi amici, il lavoro, la scuola, ecc. Mentre inizialmente vuoi saperne di più su di loro, questa è la parte di approfondimento in cui guardi per vedere se le tue opinioni e i tuoi Mi piace sono simili. Fai molte domande, imparando chi è questa persona.

Dal momento che pensi che questa persona possa essere una prospettiva romantica, la tua adrenalina e la tua dopamina esploderanno quando sei intorno a loro o anche solo pensando a loro. Non gli enormi fuochi d’artificio dell’amore romantico, ma la scintilla è accesa. Forse è il momento di chiedergli un appuntamento

Secondo la Gerarchia dei bisogni di Maslow, il bisogno di un essere umano di un senso di connessione si colloca proprio al di sotto del suo bisogno di libertà e autostima. Gli esseri umani sono creature sociali che hanno bisogno di connessioni per prosperare.

Forse ora stai iniziando a capire che hai molte cose in comune con questa persona che ha attirato la tua attenzione. Condividi molte visioni del mondo, i tuoi piani quinquennali hanno molte somiglianze e molte delle stesse cose ti fanno sorridere.

L’ossitocina, l’ormone dell’amore, scorre e non puoi smettere di pensare a lui o lei.

Invece di incontrarvi come il destino ha voluto, ora state trovando il tempo per vedervi. Ti stai ancora assicurando che l’altro partecipi agli eventi di gruppo, ma ora stai cercando di trovare il tempo per vederci solo uno contro uno.

Ora stai iniziando a sviluppare quella chimica così importante. Quando sei intorno a loro, le tue cellule nervose rilasciano dopamina e serotonina, che sono le sostanze chimiche della tua felicità. Inoltre, l’ossitocina (ovvero l’ormone del legame o dell’amore) sta iniziando a scorrere nelle vene.

Mentre scambi storie di crescita, inizi a pensare: “Ehi, questa ragazza è fantastica! Cosa potrebbe mai vedere in me? Qualunque cosa sia, mi piace passare il tempo con lei. Non mi interessa molto uscire con altre ragazze. .”

Questo è quando gli appuntamenti iniziano a diventare buoni! Nella fase di comfort, tu e il tuo nuovo partner vi supportate e vi aiutate a vicenda. Questo è quando l’amore romantico con le farfalle e la lussuria ossessiva inizia a trasformarsi in un amore maturo.

In questa fase, comfort è sia un sostantivo che un verbo. L’altra persona è di conforto per te. Ti piace sapere che li vedrai dopo il lavoro. Quando hai una brutta giornata, ti consoleranno. Invece di essere due individui, ora la terza entità, “noi”, inizia a svilupparsi.

Non vuoi solo stare con questa persona tutto il tempo. Vuoi anche prenderti cura di loro.

Alla fine del periodo della luna di miele, inizia il vero lavoro della relazione. Per le buone relazioni, questa fase di comfort è quando puoi essere più rilassato ed essere il vero te stesso.

Questo può succedere anche quando molte coppie si lasciano. Quando l’amore appassionato si dissolve, tutte le bandiere rosse possono iniziare a volare.

Questa è la stella d’oro di tutte le nostre relazioni umane. Desideriamo intimità, contatto, affermazioni e conferme. Secondo molti studi, le relazioni intime differiscono dalle relazioni casuali in sette modi distinti.

Conoscenza: Ci si conosce davvero e si conoscono molte informazioni personali l’uno sull’altro, inclusi sogni, paure, storia, traumi e obiettivi. E vi piacete ANCORA!

Interdipendenza: La maggior parte, se non tutte, le decisioni sono influenzate da ciò che pensa il tuo partner. Ci sono molti compromessi e compromessi. State cominciando a dipendere l’uno dall’altro.

Cura: Ti preoccupi sinceramente e profondamente di questa persona e farai qualsiasi cosa in tuo potere per proteggerla dal male. Questo potrebbe essere un danno fisico o emotivo.

Vi capite a tutti i livelli.

Fiducia: Di solito puoi sentire questo nel tuo intestino. Quando vanno in viaggio d’affari, non ti preoccupi di quello che potrebbero fare. Anche se a volte non sei d’accordo, hai fede che l’altra persona tenga conto della tua felicità.

Reattività: Vi comprendete e vi sostenete nella malattia e nella salute, nel bene e nel male. Senti quando sono infelici e ti sforzi di tirarli su di morale.

Mutualità: Questa è la versione completa delle tre entità: tu, io e noi. Riconoscete entrambi una stretta connessione. Hai conti bancari cointestati. Invece di dire “Io e Gene”, dici “Noi”.

Impegno: Sentirsi impegnati l’uno con l’altro ti consente di costruire il futuro della relazione. Ti impegni a continuare la relazione a tempo indeterminato e la tua fiducia si approfondisce. Potresti essere pronto per grandi decisioni (ad esempio andare a vivere insieme o avere figli).

Uno dei problemi in cui mi imbatto a volte con i miei clienti è che, specialmente dopo una rottura, vogliono saltare alcune di queste fasi di appuntamenti e saltare direttamente al comfort di una relazione. Sì, è fantastico guardare film in una domenica fredda e piovosa, ma, per arrivarci, devi creare i ricordi e le connessioni che accadono nelle prime fasi.

Se hai un legame romantico con qualcuno e vuoi che vada oltre, forse è il momento di fare un piccolo sforzo. Puoi farlo!