La sexothérapeute et psychologue clinicienne, la Dre Shannon Chavez, enseigne aux couples comment avoir une vie sexuelle plus satisfaisante

La version courte : Le Dr Shannon Chavez est une experte, éducatrice et sexothérapeute certifiée de renommée nationale, spécialisée dans l’intimité. Elle adopte une approche corporelle et mentale unique du bien-être sexuel et aide les femmes, les hommes et les couples à surmonter les problèmes, petits et grands. Le Dr Chavez est psychologue clinicien agréé en Californie et en Arizona ainsi qu’un sexothérapeute agréé. Grâce à la thérapie, à l’éducation et au coaching, elle enseigne aux clients comment établir des relations sexuelles plus saines et plus satisfaisantes.

Le Dr Shannon Chavez souhaite que ses clients aient une vie sexuelle positive et les encourage à faire le travail nécessaire pour atteindre leurs objectifs – même s’il peut être difficile de parler des problèmes au début.

« Malheureusement, pour la plupart des gens, le sujet de la sexualité est embarrassant, inconfortable ou même tabou, mais l’incapacité de discuter des préoccupations et des problèmes sexuels peut être le plus grand obstacle à la santé et au bien-être sexuels », a-t-elle déclaré.

Elle croit que la sexualité est un élément essentiel de la santé et du bien-être en général. Lorsque nous n’avons pas l’amour, l’affection et l’intimité dont nous avons besoin, cela peut nuire à d’autres domaines de notre vie. Grâce à sa formation approfondie, le Dr Chavez aide les gens à briser les barrières qui les empêchent d’avoir la vie sexuelle qu’ils méritent.

Le Dr Shannon Chavez met les clients à l’aise lorsqu’ils parlent de problèmes sexuels sensibles.

«Les gens me demandent toujours, ai-je besoin d’une thérapie sexuelle?» Chacun de nous a des problèmes sexuels à un moment donné de sa vie, alors lorsque vous envisagez une thérapie ou un coaching, n’oubliez pas qu’il peut être conçu pour n’importe quel problème », a déclaré le Dr Chavez.

Elle souhaite également que les gens comprennent que la thérapie sexuelle et le coaching font partie d’un domaine hautement spécialisé et que les autres thérapies ne sont pas une solution globale lorsque des problèmes d’intimité sont impliqués.

« C’est très différent de la psychothérapie traditionnelle – il s’agit de solutions vous permettant de prendre en charge votre santé sexuelle », a déclaré le Dr Chavez.

La Dre Chavez a commencé sa carrière en pratique privée après avoir travaillé dans une clinique intégrée de santé sexuelle avec un gynécologue et un physiothérapeute du plancher pelvien. Ils se sont spécialisés dans la santé sexuelle des femmes. Lorsqu’elle a commencé sa propre pratique, elle a décidé d’intégrer cette même approche corps-esprit.

« Toute personne avec qui je travaille commence ici. Nous évaluons tous les aspects de la santé – physique, émotionnel, même socioculturel. Du mode de vie à l’impact de leur culture ou de leur communauté sur leur bien-être sexuel », a-t-elle déclaré.

Elle considère chaque patient de manière holistique pour créer le plan de bien-être le plus précis. Ses clients en pratique privée sont principalement des adultes, et le Dr Chavez travaille principalement avec ceux qui veulent surmonter certains obstacles au sexe.

Le Dr Chavez travaille avec un large éventail de personnes, mais elle se spécialise dans la santé sexuelle des femmes.

« Parfois, il s’agit simplement d’obtenir de l’éducation et des ressources. D’autres fois, il s’agit d’approfondir et d’examiner l’histoire des relations, l’histoire du sexe et de résoudre des problèmes plus profonds », a-t-elle déclaré.

Alors que le Dr Chavez travaille souvent avec des hommes et des couples, la santé sexuelle des femmes est sa spécialité. Sa chaleur et son lien avec les femmes sont particulièrement bénéfiques pour ses patients.

«Certaines femmes avec lesquelles j’ai travaillé ont estimé qu’elles n’étaient pas entendues, ou le clinicien ne comprenait pas leur préoccupation sous tous les aspects – c’est pourquoi l’approche corps-esprit est si utile. Les femmes se sentent plus à l’aise avec leur corps, et ils abordent la santé sexuelle sans ressentir de honte ou d’impuissance », a-t-elle déclaré.

Elle a également connu des clients qui ont peur de demander des informations à leur médecin ou ressentent le besoin d’obtenir la permission d’explorer leur corps et leur sexualité. Son approche met ces clients à l’aise et leur permet de poser des questions sur des sujets sensibles.

«J’y vais doucement et je rencontre la cliente là où elle se trouve. Parfois, nous commençons simplement par lui fournir un espace confortable pour lui permettre de comprendre ce que c’est. Qu’est-ce qu’une bonne sexualité? Qu’est-ce qu’une vie sexuelle saine? sans se sentir vaincu ou dépassé ? » a dit le Dr Chavez.

Le conseil relationnel peut être bénéfique pour les couples, mais, souvent, les séances ne traitent pas tous les aspects de la relation, et l’intimité peut être un problème trop important pour ne pas être abordé.

« J’entends des couples dire : nous sommes allés voir un thérapeute de couple, et elle n’a jamais parlé de sexe, et nous ne savons pas comment en parler, mais c’est un problème et un obstacle depuis un certain temps », a-t-elle déclaré.

Les besoins sexuels sont essentiels à une relation, mais sont souvent balayés sous le tapis face à des problèmes apparemment plus importants. Le Dr Chavez travaille avec les couples pour ouvrir les voies de communication sur l’intimité. Sexothérapeute certifiée, elle personnalise une approche pour répondre aux besoins spécifiques d’un couple. Elle examine à la fois les facteurs psychologiques et physiologiques affectant la sexualité d’un couple.

Le Dr Chavez corrige également les mythes et les idées fausses sur la sexualité, aide les couples à identifier les obstacles à l’épanouissement sexuel et fournit une solide éducation sur l’intimité. Elle fournit aux couples les ressources, les outils et les compétences nécessaires pour profiter d’une vie sexuelle saine et enrichissante.

Tous les problèmes sexuels n’ont pas besoin d’un traitement à long terme. Parfois, les couples ont un sujet de préoccupation qui les empêche d’atteindre la satisfaction sexuelle. Pour des problèmes comme ceux-ci, le Dr Chavez propose un coaching sexuel.

« Le coaching est l’un des services les plus utilisés dans ma pratique. Je pense que c’est parce que les gens recherchent des solutions plus ciblées et à court terme pour leurs problèmes », a-t-elle déclaré.

Le processus de coaching commence par une évaluation et une consultation par téléphone.

« Je m’assure que les clients savent ce qu’est le coaching sexuel et comment il fonctionne – que ce soit au bureau ou par téléthérapie. Après l’évaluation, nous fixons des objectifs, des délais et nous nous engageons dans le travail », a-t-elle déclaré.

Le Dr Chavez offre des conseils en cabinet ainsi qu’un coaching téléphonique pour donner aux clients plus d’options.

Pour la plupart des clients, le coaching sexuel est hebdomadaire et le Dr Chavez leur fait généralement consacrer au moins quatre séances pour répondre à toutes leurs préoccupations. Le coaching peut durer de quatre à 10 séances selon les problèmes, et le Dr Chavez fournit d’abord aux clients une base éducative solide. Elle dissipe les mythes courants et travaille à travers certaines des idées fausses qu’ils peuvent avoir. Elle a même des clients qui expliquent pourquoi le traitement antérieur n’a pas fonctionné.

Le coaching sexuel peut se faire en personne dans son bureau de Beverly Hills ou en ligne pour les résidents de Californie et d’Arizona. Le Dr Chavez coache ses clients en ligne parce qu’elle souhaite aider davantage de personnes confrontées à ces problèmes, en particulier celles pour lesquelles les réunions en personne ne sont pas possibles.

«Le coaching en ligne atteint les personnes qui n’ont peut-être pas de ressources dans leur communauté. Il est également bénéfique pour les personnes qui souffrent d’anxiété sociale à l’idée d’aller dans un bureau et de rencontrer un clinicien. Il élimine ces obstacles et aide les gens à évaluer les services dans le confort de leur maison », a déclaré le Dr Chavez.

La Dre Chavez a permis à bon nombre de ses clients de travailler à une vie sexuelle saine et satisfaisante, et elle a commencé sa pratique pour combler un vide qu’elle a vu dans l’éducation au bien-être sexuel.

« Je me suis lancé dans ce domaine parce que je sentais qu’il y avait un réel manque de sensibilisation, d’éducation et de services autour de la santé sexuelle. C’est un créneau dans le besoin, et je me sens reconnaissant et honoré de travailler avec des personnes qui veulent vraiment s’attaquer à ces problèmes.  » elle a dit.

L’une de ses patientes, LD, une femme d’une cinquantaine d’années, a raconté son expérience avec le Dr Chavez, écrivant dans un témoignage : « La thérapie m’a aidé à normaliser mes inquiétudes et a déplacé ma vision de la sexualité vers une vision plus large englobant le large éventail de créativité. Je l’utilise déjà. Merci, Dr Chavez d’être si ouvert à s’éloigner du modèle médical typique de la sexualité et de m’avoir donné une nouvelle expérience complète. « 

« Je travaille avec pas mal d’organisations qui créent des produits ou des services autour de la santé sexuelle. Mon rôle est de surmonter les obstacles à la discussion sur le sexe. Avec les produits, il est important de comprendre comment ils fonctionnent et comment ils peuvent être intégrés dans bien-être sexuel. » – Dr Shannon Chavez, sexothérapeute agréée et Psychologue clinicien

En plus de la pratique privée, la Dre Chavez s’associe également à d’autres organisations pour transmettre son message – et son expertise – à un plus grand nombre de personnes dans le besoin.

« Je travaille avec pas mal d’organisations qui créent des produits ou des services autour de la santé sexuelle. Mon rôle est de surmonter les obstacles à la discussion sur le sexe. Avec les produits, il est important de comprendre comment ils fonctionnent et comment ils peuvent être intégrés dans bien-être sexuel », a-t-elle déclaré.

Le Dr Chavez prévoit d’ajouter plus de conférences et d’ateliers centrés sur le bien-être sexuel cette année afin qu’elle puisse aider autant de personnes que possible à mener une vie sexuelle épanouissante.