L’application Forest peut aider les utilisateurs de smartphones à développer leur attention et à être plus présents dans leurs relations

La version courte : Besoin d’une pause pour ne plus cliquer, balayer et faire défiler? L’application de productivité Forest peut offrir une bouffée d’air frais dans un paysage numérique en évolution rapide. Depuis son lancement en 2014, Forest a été une force motrice derrière un mouvement de débranchement qui s’est propagé de la Chine aux États-Unis et au-delà. L’interface amusante et gamifiée de Forest récompense les gens qui mettent leur téléphone de côté en leur donnant des pièces qu’ils peuvent utiliser pour planter des arbres dans la vraie vie. C’est une excellente occasion pour les couples et les familles qui souhaitent s’éloigner de leur téléphone et se concentrer les uns sur les autres.

En 2014, Marcus Pi et Amy Cheng se sont concertés pour créer Forest, une application conçue pour lutter contre l’addiction aux smartphones. Trop de temps passé devant un écran pourrait perturber et endommager les relations personnelles, amenant les individus à se sentir déconnectés de leur vie quotidienne. Marcus et Amy ont senti la gravité de ce problème parmi leurs pairs et amis et ont décidé qu’il était temps d’intervenir et de faire quelque chose.

Forest a transformé le débranchement en un jeu en mettant en vedette un jeune arbre à croissance lente qui finira par se transformer en un bel arbre si l’application est laissée suffisamment longtemps. Les participants gagnent des pièces pour chaque arbre cultivé avec succès dans l’application, et ils peuvent utiliser ces pièces pour planter de vrais arbres en Afrique grâce au partenariat de Forest avec Trees for the Future, une organisation non gouvernementale de plantation d’arbres du Maryland.

Marcus et Amy ont conçu Forest pour être un scénario gagnant-gagnant pour les individus et l’environnement: les utilisateurs de smartphones profitent d’une pause avec leurs appareils et ils ont la possibilité de planter des graines dans les forêts du monde entier.

Forest invite les utilisateurs à réduire le temps passé devant l’écran et à faire attention à l’environnement.

L’application a grandi lentement au début. Il a fallu du temps à Marcus et Amy pour faire connaître Forest et inciter les utilisateurs à mettre leur téléphone de côté. Au fil des années, l’application s’est diversifiée pour toucher les étudiants, les couples, les employés et d’autres personnes soucieuses de la productivité. Finalement, elle est devenue une application vedette à la fois sur l’App Store et sur Google Play, puis elle a commencé à décoller à l’échelle mondiale. L’application compte désormais plus de 2 millions de clients payants et continue de croître.

Qu’il s’agisse de garder les copains d’étude sur une tâche ou d’encourager les rendez-vous à se regarder plutôt que leur téléphone, Forest peut s’assurer que les gens restent dans l’instant et consacrent leur temps et leur attention aux choses qui comptent le plus pour eux.

Les célibataires et les couples peuvent utiliser l’application pour améliorer la qualité de leurs rendez-vous et éviter le phubbing – le snob de téléphone – cette personne spéciale.

« Marcus et Amy pensent que lutter contre la dépendance au téléphone et prendre de bonnes habitudes ne doit pas toujours être douloureux », a déclaré Marcus. « La mission de notre entreprise est d’aider les utilisateurs à rester concentrés sur les choses importantes de la vie. Avec l’utilisation de la gamification, Forest réussit à persuader des millions d’utilisateurs à travers le monde de poser leur téléphone. »

L’utilisateur moyen de smartphone passe plus de trois heures par jour sur son téléphone, le vérifiant jusqu’à 58 fois par jour. La dépendance aux smartphones peut devenir si grave que les utilisateurs jettent un coup d’œil obsessionnel sur leur téléphone au travail, avec leur famille et même à des rendez-vous. Ces mauvaises habitudes peuvent limiter la productivité d’une personne et nuire à ses relations personnelles.

De nombreux natifs du numérique ont reconnu les dangers de la dépendance aux smartphones et ont pris des mesures pour limiter le temps passé devant un écran par jour. La forêt est devenue une option populaire pour les jeunes qui cherchent à s’éloigner des textos, des médias sociaux et du monde en ligne en général.

La majorité des utilisateurs de Forest ont entre 18 et 24 ans et viennent généralement de pays riches et obsédés par la technologie, notamment la Chine, les États-Unis et le Royaume-Uni.

Lorsque vous faites pousser un arbre virtuel sur Forest, vous gagnez le droit de planter un arbre réel dans le monde.

Les utilisateurs de Forest sont sérieux au sujet de la pose de leurs téléphones, et ils s’appuient sur les fonctionnalités amusantes et attrayantes de Forest pour rester concentrés sur leur tâche. L’application est simple et conviviale. Vous sélectionnez la durée pendant laquelle vous souhaitez rester hors de votre téléphone – peut-être qu’il s’agit d’une session d’étude d’une heure ou d’un rendez-vous nocturne de trois heures – puis l’arbre virtuel de Forest commence à se développer sur votre écran.

« Une fois que l’arbre commence à pousser, vous ne pouvez plus jouer sur votre téléphone, ce qui vous oblige à faire attention à votre travail », a déclaré Marcus. « Si vous utilisez votre téléphone pendant cette période, votre joli arbre mourra et vous vous noierez dans la culpabilité. »

Si vous réussissez à ne pas utiliser votre téléphone pendant la période impartie, vous serez récompensé par le joli graphique d’un arbre adulte et des pièces virtuelles qui peuvent être utilisées pour acheter différentes espèces d’arbres et de fleurs à ajouter à votre forêt numérique. Chaque fois que vous cultivez un arbre virtuel sur l’application, il sera ajouté à votre forêt numérique.

Les utilisateurs de la forêt peuvent utiliser l’application seuls ou lier leurs plantes à d’autres utilisateurs et transformer le débranchement en un effort de groupe. Si une personne cède à la tentation de vérifier son téléphone, l’arbre de tous les participants mourra. Les couples peuvent utiliser cette fonctionnalité comme un moyen de promettre de se concentrer les uns sur les autres pendant leurs soirées rendez-vous.

Forest peut sembler être une application de productivité banale à première vue, mais si vous creusez un peu plus, vous découvrirez un effort de durabilité qui a profité de manière positive à de nombreuses communautés.

Trees for the Future est un partenaire de longue date de l’application Forest, plantant de nombreux arbres au nom de ses utilisateurs. À ce jour, Forest a permis de planter plus de 543 000 arbres dans les forêts d’Afrique.

Forest est dirigé par un groupe de jeunes gens férus de technologie.

Chaque fois qu’un utilisateur de Forest pose son téléphone, l’application récompense ce comportement en offrant des crédits, qui peuvent être utilisés pour planter un vrai arbre et rendre le monde un peu plus vert. C’est une puissante incitation sociale pour les utilisateurs soucieux de l’environnement et de leur propre santé mentale.

L’équipe Forest est un groupe jeune et dynamique déterminé à changer le monde. Il s’agit d’une équipe mondaine avec des antécédents professionnels dans les domaines de la technologie, du design et du marketing, et ils mettent en commun leurs efforts pour avoir un impact positif sur la vie des gens.

« Nous travaillons dans un environnement rapide et convivial », a déclaré Marcus. « Nous pensons qu’un environnement de travail positif est la clé pour augmenter la productivité et augmenter le bien-être des employés, nous trouvons donc toujours des moyens de stimuler les bonnes vibrations au bureau. »

Forest est vraiment une mentalité de travail acharné et de jeu acharné. L’équipe fait des sorties d’entreprise et des retraites pour créer des liens et se défouler, puis elle brûle l’huile de minuit en imaginant de nouvelles façons dont la technologie peut renforcer les bonnes habitudes et inculquer de bonnes valeurs.

Dans cette veine, l’équipe a dévoilé SleepTown, une application qui utilise un système gamifié similaire à celui de Forest (mais vous construisez des maisons et des quartiers, pas des arbres) pour aider les gens à atteindre leurs objectifs de sommeil. « Quelle appli sympa! » a déclaré un utilisateur. « Très efficace pour me motiver à suivre une routine de sommeil. »

Forest a lutté contre la dépendance aux smartphones en incitant les gens à se débrancher plus fréquemment et à réduire leur temps d’écran. C’est une bonne nouvelle pour la santé mentale personnelle, les habitudes d’étude, les valeurs relationnelles et les efforts environnementaux.

Forest compte plus de 2 millions d’utilisateurs et a été nommée l’une des applications étonnantes d’Apple.

L’application bénéficie d’une note de 4,6 étoiles sur Google Play et de 4,9 étoiles sur l’App Store, ce qui en fait une ressource haut de gamme pour les utilisateurs soucieux de la productivité. De nombreux étudiants ont écrit des critiques disant que l’application les a aidés à se concentrer sur leur travail, et certains couples ont écrit pour dire que l’application les a aidés à se concentrer sur leurs partenaires. La forêt peut inspirer les couples à passer du temps de qualité ensemble et à arrêter de laisser leur téléphone les distraire des moments intimes.

Une femme a dit qu’elle se sentait négligée par son petit ami parce qu’il semblait toujours plus attaché à son iPhone qu’à elle. Elle a décidé de lui présenter l’application Forest dans l’espoir qu’il pose son téléphone et fasse plus attention à elle. Et ça a marché. Son petit ami a rapidement eu une forêt pleine d’arbres et de fleurs magnifiques, et sa relation avec sa petite amie s’est également épanouie.

Forest suit la fréquence à laquelle les utilisateurs s’absentent de leur téléphone.

Jenelle Peterson a déclaré qu’elle était souvent distraite pendant sa journée, mais Forest lui a donné la motivation dont elle avait besoin pour rester concentré sur sa tâche. « La forêt me bloque de ma distraction la plus courante en me menaçant de la peur horrible de tuer mon précieux bébé arbre », a-t-elle écrit. « L’application est mignonne et facile à utiliser. »

« Rien d’autre que j’ai pu trouver ne m’a donné un sentiment d’accomplissement pour ne pas avoir utilisé de téléphone », a déclaré Urvansh M. dans une critique. « Cette application m’aide à enregistrer mes heures d’étude par sujet, et c’est vraiment, vraiment satisfaisant de voir toute votre forêt. Bonne plantation. »

« Cela a changé mes habitudes et ma vie », a déclaré Gurjot S. « Chapeau à celui qui a créé cette application. »

«Je trouvais si difficile de faire attention en classe», a déclaré un utilisateur de Forest qui a reçu un diagnostic de TDAH. « Maintenant, avec Forest, je reprends enfin le contrôle de ma vie. »

L’équipe de Forest est fière de jouer un rôle dans la vie des gens. « Nous avons de nombreux utilisateurs qui nous écrivent pour nous dire comment Forest a sauvé leurs relations », a déclaré MARcus. « Nous sommes vraiment heureux de savoir que notre produit fait une différence et apporte de l’espoir aux personnes dans le besoin. »

La forêt s’est épanouie au cours des dernières années et a attiré un grand nombre d’adeptes en Chine, aux États-Unis et au-delà. Malgré son succès mondial, l’équipe est restée fidèle aux racines de l’application et est restée fidèle à sa mission fondatrice d’inspirer des habitudes saines aux utilisateurs de smartphones. Avec ses fonctionnalités amusantes, Forest peut aider les gens à s’engager à passer plus de temps à vivre dans l’instant et moins de temps collés à leurs écrans.

En se tournant vers l’avenir, l’équipe a l’intention d’inspirer une nouvelle croissance en introduisant l’application dans les écoles et les entreprises où il est essentiel de rester concentré.

En attendant, les couples peuvent continuer à utiliser Forest pour renforcer leurs relations et rendre leur temps ensemble beaucoup plus bénéfique et rajeunissant.

«La forêt aide non seulement les étudiants à rester concentrés sur leurs études, mais elle aide également les couples à reconstruire leurs relations», a expliqué Marcus. « En utilisant la fonctionnalité pour planter un arbre ensemble lors d’un rendez-vous, les couples peuvent enfin poser leur téléphone et se concentrer les uns sur les autres, car cette fonctionnalité nécessite les efforts de tous les participants. »