8 Rencontres à faire et à ne pas faire pour les vacances

Pour beaucoup, les vacances sont la période la plus merveilleuse de l’année. Cependant, l’agitation de la saison peut compliquer les rencontres et avoir un impact sur votre vie amoureuse.

Sortir ensemble pendant les vacances peut être très amusant, mais cela peut aussi s’accompagner de défis et de facteurs de stress uniques. Vous vous demandez peut-être comment aborder les rencontres si vous êtes célibataire, seul et redoutez cette période de l’année.

Ou si vous vous retrouvez dans une nouvelle relation, vous ne savez peut-être pas comment procéder de manière appropriée. Des questions telles que «Quel est le bon rythme pour ma nouvelle relation en termes de cadeaux et d’invitations pour les fêtes?» et «Comment dois-je gérer mon temps pendant les vacances?» peut survenir lorsque vous vous préparez pour les vacances et le nouvel an.

Voici huit choses à faire et à ne pas faire pour vous aider à naviguer dans les rencontres pendant les vacances:

Si vous n’êtes pas satisfait de votre vie amoureuse, il est naturel de vouloir se démener pour trouver quelqu’un avec qui partager cette période des fêtes. Les sentiments d’impatience et de frustration peuvent s’intensifier à la fin de l’année civile. De plus, l’idée d’embrasser quelqu’un alors que vous accueillez la nouvelle année peut être motivante à certains égards.

Cependant, se mettre trop de pression pour clôturer l’année avec un partenaire peut conduire à une mauvaise sélection des partenaires. Vous pouvez vous retrouver à ignorer les drapeaux rouges et les ruptures d’accord, à abaisser vos normes et à vous contenter de quelqu’un qui ne correspond pas à votre personnalité et à votre style de vie.

Vous pouvez exacerber l’anxiété liée aux fréquentations si vous fixez une date limite pour trouver une date.

La pression peut également exacerber les problèmes d’anxiété et d’estime de soi dans les fréquentations. Vous pourriez vous sentir plus mal dans votre peau et dans votre vie si vous ne créez pas ce que vous recherchez dans le temps que vous aviez espéré.

Par conséquent, sortir avec des attentes réalistes est un must. Au lieu de mettre la pression sur vous-même (et sur vos dates), concentrez-vous sur l’ouverture et la confiance dans le processus. Ne vous laissez pas prendre par le moment exact où vous rencontrerez quelqu’un. C’est une meilleure utilisation de votre énergie pour profiter de la saison des vacances, peu importe la façon dont se déroulent les rendez-vous.

C’est le moment idéal de l’année pour abandonner le modèle habituel de rendez-vous pour le dîner et les boissons et profiter des nombreuses idées de rendez-vous amusantes et excitantes que la saison des vacances engendre.

Par exemple, envisagez de faire du patin à glace, de fabriquer et de décorer des maisons en pain d’épice, de regarder des films de vacances avec du maïs soufflé et du chocolat chaud, et de visiter des jeux de lumière des Fêtes ou d’autres événements festifs locaux.

Entrer dans l’esprit des Fêtes peut vous mettre de bonne humeur.

En plus d’adopter des dates saisonnières et sur le thème des vacances, assurez-vous de prendre bien soin de vous si vous êtes célibataire. Même si votre vie amoureuse n’est pas idéale, soyez reconnaissant pour la vie que vous avez, connectez-vous avec les autres, redonnez à votre communauté et gardez une perspective optimiste. Il est naturel de vivre des émotions fortes à cette période de l’année, surtout s’il s’agit de votre première période de vacances célibataire, divorcée ou en deuil d’une rupture.

Naviguer dans les cadeaux de vacances peut être déroutant dans une nouvelle relation. Vous pouvez vous sentir anxieux d’en faire trop ou pas assez et de ne pas être en phase avec les attentes. Échanger des cadeaux peut être un geste chaleureux et romantique. Cependant, aller trop loin avec des cadeaux et des dépenses extravagants peut entraîner une gêne et des tensions potentielles.

Il est important d’être réfléchi et authentique plutôt que de simplement dépenser de l’argent ou de tout faire pour impressionner votre nouveau partenaire. Même si vous avez de bonnes intentions, donner trop de cadeaux peut être accablant pour votre partenaire. Si vous êtes à la hauteur, ayez une conversation proactive avec votre nouveau partenaire pour définir les attentes et les limites de dépenses.

Vous ne voulez pas mettre l’autre personne mal à l’aise en lui offrant trop de cadeaux.

Si vous préférez que les cadeaux soient une surprise, choisissez ce qui vous semble le plus confortable et essayez de ne pas paniquer si les cadeaux ne sont pas réciproques. Pensez à un petit cadeau qui reflète des sujets dont vous avez discuté, des blagues ou des centres d’intérêt. Ou planifiez et payez une date d’activité, comme une pièce de théâtre, un cours de cuisine ou un concert, tant que ce n’est pas trop loin dans le futur (cela peut aussi être accablant si votre relation est nouvelle).

Il est courant que les vacances apportent des indulgences qui seraient autrement évitées ou mieux gérées. La consommation excessive d’alcool pendant les fêtes peut non seulement être problématique pour vous et votre santé (physique et mentale), mais aussi pour les fréquentations.

Il est facile de boire beaucoup pendant les vacances, alors rythmez-vous.

Être trop ivre ou trop saoul peut sembler amusant sur le moment, mais souvent, vous semblez peu attrayant et les choses peuvent mal se terminer. Votre rendez-vous ou votre nouveau partenaire ne veut pas passer les vacances à nettoyer vos dégâts (vomissement inclus !), et vous pourriez vous réveiller le lendemain en vous sentant mortifié.

Être en état d’ébriété peut également entraîner une mauvaise prise de décision lorsque le contrôle des impulsions et le jugement rationnel sont altérés, ce qui peut entraîner une variété de scénarios inconfortables que vous pourriez regretter plus tard. Bien que vous n’ayez pas à vous abstenir complètement, soyez conscient de la quantité d’alcool que vous buvez, fixez-vous des limites, ne conduisez jamais en état d’ébriété et assurez-vous de manger régulièrement.

Présenter votre date ou votre nouveau partenaire à vos amis et à votre famille est une décision énorme. Les vacances peuvent créer une pression pour inclure votre nouveau partenaire dans les plans familiaux ou sociaux, mais il y a certainement un inconvénient à faire des présentations trop tôt.

Il peut être anxiogène pour vous et votre partenaire d’ajouter d’autres personnes alors que vous apprenez à vous connaître et à construire une base solide. De plus, inclure votre nouveau partenaire dans des événements familiaux envoie le message que vous êtes prêt à être sérieux et exclusif, donc si vous n’êtes pas sûr de ce que vous ressentez et de ce que vous voulez, il est préférable d’attendre.

Laissez la relation progresser naturellement.

Si vous décidez que c’est le moment approprié pour faire des présentations en famille, consultez ces conseils. Sinon, ne laissez pas les vacances vous précipiter. Laissez votre relation progresser naturellement, sachant qu’il y aura des opportunités de présentations une fois que votre relation sera plus sûre et que le moment sera venu.

Être célibataire pendant les vacances peut provoquer un sentiment de solitude qui peut s’aggraver si vous vous isolez et passez du temps seul chez vous. Si vous vous sentez découragé et abattu, vous pouvez naturellement vous sentir démotivé pour être social, mais considérez les avantages de dire oui aux invitations de vacances et de rester occupé avec la famille, les amis et les événements.

Chaque fête est une autre occasion de rencontrer de nouvelles personnes.

La vérité est que vous ne savez jamais qui vous allez rencontrer lorsque vous vous exposez à de nouvelles personnes et à de nouvelles expériences. Même si vous ne rencontrez personne de spécial, passer du temps dans des environnements sociaux est un bon moyen de pratiquer la connexion et la vulnérabilité.

De plus, vous vous sentirez mieux si vous équilibrez la solitude avec le temps social au lieu de refuser chaque invitation. Éliminez tout sentiment de solitude en vous habillant, en étant avec vos amis, votre famille et vos collègues, et en vous imprégnant de la joie des Fêtes. Votre canapé vous attendra, promis !

Et ne laissez pas la nature chargée de la période des Fêtes vous empêcher de prendre bien soin de vous.

Il peut être un peu plus difficile de planifier des dates si votre calendrier se remplit et que vous avez beaucoup de projets, y compris des voyages. Cependant, si les fréquentations sont importantes pour vous, assurez-vous d’en faire une priorité.

Assurez-vous de laisser de la place dans votre emploi du temps pour sortir avec vous et prendre soin de vous.

Bien sûr, la planification peut sembler un peu plus compliquée, mais si vous repoussez les rendez-vous pendant toute la saison des vacances, vous pourriez vous sentir encore plus en retard et insatisfait.

Aussi, ne laissez pas le temps des Fêtes vous amener à vous négliger. Faites un effort pour suivre une routine quelque peu normale, même si vous avez beaucoup d’activités de vacances et de voyages prévus. Restez aussi équilibré que possible avec les soins personnels, les rencontres, le temps social et familial, le temps de relaxation et l’exercice, et trouvez des moyens de vaincre le stress des vacances.

Sans porter de jugement, évaluez comment l’année s’est déroulée en termes de rencontres et de relations. La nouvelle année peut être un nouveau départ pour laisser le passé derrière soi tout en se fixant des objectifs pour l’avenir. Recherchez des leçons et des changements utiles que vous pouvez poursuivre.

Pendant que vous examinez le passé et préparez l’avenir, n’oubliez pas de ne pas vous en vouloir à cause de votre statut de célibataire ou de vous comparer aux autres, ce qui ne fera que vous aggraver. Au lieu de cela, cherchez des occasions d’être un rendez-vous plus confiant et proactif, et abandonnez tous les schémas ou habitudes de rencontres malsains.

Pensez à ce que vous voulez retirer de vos fréquentations et à ce que vous voulez dans une relation.

Soyez ouvert à essayer de nouvelles façons de rencontrer d’autres célibataires. Si vous n’avez pas essayé les rencontres en ligne, pensez-y. Si vous êtes en ligne depuis un certain temps sans grand succès, modifiez votre profil et inscrivez-vous à plusieurs applications et sites Web différents. Recherchez également des activités communautaires, telles que des sports sociaux, des événements de speed dating, des opportunités de réseautage, etc., avec des célibataires partageant les mêmes idées.

Que vous soyez célibataire ou en couple, ne laissez pas l’excitation et la nature trépidante des vacances perturber votre vie amoureuse. Au lieu de cela, faites de votre mieux pour mettre en œuvre des choses à faire et à ne pas faire saines pour garder votre vie amoureuse sur la bonne voie, adopter l’esprit des fêtes et rester aligné avec vos objectifs relationnels.