7 conseils pour les rencontres lesbiennes pendant COVID-19

Depuis que la pandémie a frappé, de nombreuses lesbiennes et femmes queer veulent plus que jamais une petite amie ou un partenaire. C’est compréhensible! La plupart des réseaux sociaux ont disparu. Vous ne serrez probablement pas vos amis et votre famille dans vos bras, donc votre besoin d’affection physique et de connexion émotionnelle peut être plus élevé que d’habitude.

Et, tandis que le stress tue la libido de certaines femmes, d’autres trouvent que leurs besoins sexuels deviennent encore plus forts que d’habitude. Tout le monde a besoin de connexion sous une forme ou une autre. C’est sain, et c’est ancré en nous en tant qu’êtres humains.

Alors, quelles sont les meilleures façons de sortir et de se connecter pendant ces temps sans précédent tout en préservant à la fois votre santé et votre cœur? Voici mes meilleurs conseils.

La pandémie peut vous séparer des autres célibataires pour le moment, mais les rencontres à distance peuvent être amusantes. Malgré les inconvénients évidents, passer du temps avec quelqu’un par téléphone, SMS, e-mail et chat vidéo peut être enrichissant et excitant, et cela peut réduire la solitude et le stress.

Une façon d’atténuer les risques des rencontres à distance est de discuter par vidéo plutôt que de simplement s’envoyer des SMS tout le temps.

Par exemple, certaines femmes préparent le dîner ensemble sur Zoom ou visitent des musées ou des parcs nationaux ensemble, ou elles regardent des films ensemble et en discutent en même temps.

C’est aussi important parce que sinon vous n’avez vraiment aucun moyen de savoir à qui vous parlez réellement. « Elle » peut être un homme ou un âge ou un type physique radicalement différent de ce qu’elle dit. Ou elle peut être en couple. Si elle résiste toujours au chat vidéo avec vous, passez à autre chose.

Parlez tôt, honnêtement et souvent du type de relation que vous recherchez et pour lequel vous êtes disponible.

Si vous voulez une relation, dites-le. Si vous voulez seulement une connexion, dites-le.

Une relation à distance peut répondre à de nombreux besoins, même si vous savez tous les deux que ce n’est pas le début d’une future relation à long terme (LTR) en personne. Mais le moyen d’éviter le chagrin n’est pas de penser que ce sera un LTR si ce n’est pas le cas.

Apprenez-en plus sur elle en écoutant ce qu’elle vous dit et en voyant si tout cela s’additionne.

Par exemple, si elle dit « Je ne cherche pas de petite amie » ou « Je ne suis pas prête pour une relation », croyez-la.

Mais, si elle dit « Je cherche une relation sérieuse » mais n’est souvent pas disponible sans explication, croyez aussi ses actions. Si quelque chose n’est pas congruent, ne l’ignorez pas !

Même à longue distance, il est important d’être prudent avant d’avoir des relations sexuelles. Bien que les risques physiques réels soient éliminés pour le moment pendant COVID grâce à la distanciation sociale, les risques émotionnels ne le sont pas. Le sexe par téléphone ou par chat vidéo, ou même le sexting, peut être intense et créer des liens, tout comme le sexe en personne.

Devenir immédiatement physique avec quelqu’un de nouveau peut susciter beaucoup d’émotions déroutantes.

Alors, assurez-vous que vous comprenez tous les deux ce que cela signifie avant de laisser les choses évoluer dans cette direction. Cela signifie-t-il que vous êtes maintenant en couple ? Cela signifie-t-il la monogamie? Soyez clair sur vos propres besoins et posez des questions sur les siens.

Peut-être êtes-vous à haut risque de COVID-19, ou peut-être êtes-vous proche de quelqu’un d’autre qui l’est.

Quoi qu’il en soit, de nos jours, il est logique de vraiment faire confiance à quelqu’un avant de se rencontrer en personne pour autre chose qu’un rendez-vous socialement éloigné.

Soyez conscient de la limerence, également connue sous le nom de «phase de la lune de miel». Lorsque vous commencez à vous connecter avec quelqu’un et que vous ressentez une attraction mutuelle (ou même une attraction à sens unique), votre cerveau commence à pomper des opiacés endogènes.

En d’autres termes, vous vous défoncez avec des drogues cérébrales ! Lorsque vous ne pouvez littéralement penser à rien d’autre qu’à elle, et lorsque vous êtes convaincu qu’elle est «The One», même si vous la connaissez à peine, les drogues cérébrales sont à l’œuvre.

Les hormones coulent pendant la phase de lune de miel et peuvent vous aveugler de ce qui se passe réellement dans cette nouvelle relation.

Et ils sont très, très convaincants. En fait, deux femmes ensemble ont tendance à recevoir des doses plus importantes et plus intenses de ces drogues cérébrales que les couples d’autres sexes et orientations. (C’est la raison de la célèbre blague, « Qu’est-ce qu’une lesbienne apporte à un deuxième rendez-vous ? Un U-Haul ! »)

Faites des choix judicieux pendant la limerence (qui est généralement plus intense au cours des trois à six premiers mois). Il n’y a aucun moyen d’empêcher votre cerveau de pomper ces produits chimiques. Mais, ce que vous pouvez arrêter de faire, c’est de croire complètement aux histoires romantiques que les drogues cérébrales vous racontent.

En d’autres termes, dégrisez-vous un peu en vous rappelant qu’il y aura sans doute des problèmes et des incompatibilités sur la route que vous ne pouvez pas encore prévoir. Et ne faites pas de grands projets de vie (comme déménager, vous fiancer ou vous marier) avant au moins six mois.

Les relations à distance peuvent être tout aussi consommatrices que les relations en personne, il peut donc être tentant d’arrêter de parler à vos amis ou de vous engager dans vos autres activités.

Je parle d’expérience. Une fois, j’ai passé sept heures en une seule journée à discuter en vidéo avec une petite amie à distance que je n’avais pas encore rencontrée en personne. C’était une expérience délicieuse, mais c’était aussi déséquilibré. Je ne veux pas qu’il t’arrive la même chose.

Si vous et votre petite amie à longue distance commencez à avoir l’impression que vous pourriez avoir un réel potentiel LTR, ayez des conversations honnêtes. Quel genre de vie voulez-vous chacun avoir ? Enfants ou pas d’enfants ? Vivre ensemble? Comment préférez-vous chacun socialiser? Que signifie une bonne vie sexuelle pour chacun de vous ? Comment gérez-vous chacun le conflit ?

Utilisez ce temps à distance pour vraiment apprendre les uns des autres, afin que vous puissiez avoir une connexion basée sur la réalité, pas sur la fantaisie. Cela contribuera à garantir que votre relation dure sur le long terme.

Peu importe la chimie et la compatibilité que vous pouvez avoir d’autres manières, le seul chemin vers le bonheur à long terme est d’avoir une relation consciente.

Cela signifie apprendre et pratiquer les compétences nécessaires pour faire preuve de compassion, exprimer clairement vos besoins, écouter ses besoins, gérer vos déclencheurs émotionnels, éviter les critiques et la défensive et résoudre les conflits de manière saine.

La pandémie a ajouté une autre couche aux rencontres et aux relations lesbiennes, mais c’est quelque chose que vous pouvez surmonter si vous vous y mettez !