5 leçons de relations des nouveaux mariés de Bravo Kirk et Laura Knight

Bienvenue dans « Newlyweds: The First Year » de Bravo TV. La saison deux débutera le 10 mars et mettra en évidence les joies et les défis que les couples endurent généralement au cours de la première année de mariage.

Rencontrez Kirk et Laura Knight, l’un des quatre couples qui figureront dans la série à succès de Bravo. Kirk et Laura partageront leur vie alors qu’ils se lancent dans leur voyage en tant que jeunes mariés.

La semaine dernière, j’ai eu l’occasion d’interviewer Kirk et Laura au sujet de leur expérience sur Bravo et de leur première année de mariage. Résidant dans la région de Washington, DC, Kirk et Laura sont ensemble depuis près de six ans et ont beaucoup à dire sur la force de leur fondation conjugale.

Comme toutes les relations en transition, Laura et Kirk ont dû trouver le bon rythme en tant que jeunes mariés, ajuster leurs attentes et utiliser une communication efficace pour faire plus que simplement survivre à la première année de mariage. Laura et Kirk espèrent que les téléspectateurs se rapporteront à leur histoire.

Kirk et Laura Knight (à gauche) sont l’un des couples de l’émission à succès de Bravo « Newlyweds: The First Year ».

Alors qu’être sous les projecteurs était initialement un ajustement supplémentaire accompagnant son nouveau mariage, Laura a rapporté qu’une fois qu’elle s’était habituée à la « pression supplémentaire lorsque vous avez une équipe de tournage qui vous suit et sachant que les parties personnelles et privées de votre vie seront exposée à la télévision nationale, la caméra passe à l’arrière-plan. »

Kirk a déclaré qu’après avoir décidé de faire partie de Bravo, « Vous vous sentez vraiment à l’aise avec votre décision d’ouvrir votre vie et de montrer votre relation. »

Vous trouverez ci-dessous cinq leçons sur les rencontres, les relations et le mariage tirées de mon entretien avec Laura et Kirk et sur la façon dont vous pouvez appliquer chaque leçon à votre propre vie amoureuse.

Ma partie préférée de mon entretien avec Kirk et Laura était d’entendre parler de leur premier rendez-vous. C’était articulé avec tant d’amour et d’excitation alors qu’ils repensaient au risque qu’ils avaient pris en participant à un rendez-vous à l’aveugle. La date a eu lieu dans un Starbucks à Bethesda, Maryland.

« Nous avons été organisés à un rendez-vous à l’aveugle, et c’était un vrai rendez-vous à l’aveugle où nous n’avions pas vu de photos les uns des autres ou de sites de médias sociaux ou quoi que ce soit », dit Laura.

Kirk a ajouté: « Nous n’avions que les noms de l’autre. »

Laura s’est souvenue de la nervosité de son premier rendez-vous en disant: « Je me souviens que j’ai eu un peu de panique en me dirigeant vers Starbucks parce que j’ai réalisé que je n’avais aucune idée de ce à quoi ce gars ressemblerait et serait. si beau et avait un grand sourire, et il m’a regardé directement dans les yeux. J’ai tout de suite su que c’était un gars spécial. »

Kirk se souvenait avoir cru que leur rendez-vous à l’aveugle était simplement une autre blague pratique que ses amis lui jouaient couramment. Il s’est rappelé avoir donné du fil à retordre à son ami au téléphone en attendant l’arrivée de Laura, pensant que le rendez-vous serait avec quelqu’un qui ne l’intéresserait pas. Après avoir immédiatement sympathisé et se sentir tous deux attirés l’un par l’autre, le café s’est transformé en un rendez-vous de deux heures.

Comment appliquer cette leçon à votre vie amoureuse :

Les rencontres sont naturellement remplies de nerfs, de nervosité, d’excitation et d’anxiété, ce qui rend irréaliste de s’attendre à ce que vous vous sentiez à l’aise dans toutes les situations de rencontres. Bien qu’il soit sécuritaire d’ériger des murs de protection, être ouvert et considérer les rencontres comme une aventure vous aide à prendre des risques et à dire oui à de nouvelles expériences de rencontres, opportunités et partenaires potentiels.

Par conséquent, il est crucial de prendre conscience de la façon dont vous utilisez des murs ou des mécanismes de défense pour vous protéger et des mesures que vous pouvez prendre pour être plus ouvert à l’amour. Repensez à tous les comportements ou pensées qui vous maintiennent coincés dans d’anciens schémas ou interfèrent avec votre capacité à être ouvert à trouver l’amour.

Il est également important de laisser tomber toute attente rigide ou fantasme sur la façon dont vous rencontrerez votre futur partenaire. Lâcher prise vous permettra de dire oui à une multitude de méthodes de rencontres.

Kirk et Laura sont d’excellents exemples de deux personnes qui étaient ouvertes à l’expérience d’un rendez-vous à l’aveugle, malgré des nerfs accrus dus au fait qu’elles ne se connaissaient pas beaucoup avant la réunion.

Kirk a rapidement reconnu l’importance de la patience tout au long des « épreuves et tribulations » qu’implique le mariage.

« Souvent, avant de se marier, vous ne réalisez peut-être pas à quel point il faut de la patience pour travailler avec quelqu’un et organiser sa vie », a-t-il déclaré.

« La patience ne consiste pas seulement à résoudre les problèmes quotidiens qui peuvent être rencontrés, mais aussi à mettre[it] dans les décisions majeures et la planification pour l’avenir », a ajouté Laura. « Beaucoup de petits arguments sont des malentendus. »

Comment appliquer cette leçon à votre vie amoureuse :

Toutes les relations nécessitent de la patience, en particulier celles qui sont de nature romantique et intime. L’impatience ou le manque de patience peuvent facilement faire dérailler une relation.

Kirk et Laura se sont rencontrés à un rendez-vous à l’aveugle organisé par leurs amis.

Plus précisément, lors des ajustements et de la prise de décision, la patience vous permet, à vous et à votre partenaire, de rester connectés et sur la bonne voie tout en éliminant les décisions impulsives. Cela permet également de pardonner plus facilement à votre partenaire les erreurs et les malentendus. La patience est la plate-forme pour connaître et comprendre les besoins, les sentiments, les désirs et les rêves de votre partenaire.

Faites preuve de patience dans votre relation en ralentissant le processus de prise de décision, en particulier face à des décisions importantes de la vie concernant les finances, les enfants, les situations de vie, la parentalité, etc. Ces décisions ne sont pas censées être précipitées, malgré le fait que les laisser en suspens peut engendrer une anxiété temporaire.

En cas de désaccord ou de discorde, lorsque votre patience est mise à l’épreuve, engagez-vous consciemment à vous battre équitablement, utilisez des compétences de communication assertive et d’écoute active. Résistez à toute envie de dégrader votre partenaire ou de perdre votre sang-froid en gardant le contrôle de vos actions et de vos paroles.

Posez-vous la question : Ai-je suffisamment essayé de résoudre ce problème avec mon partenaire ? Est-ce que perdre patience ou blesser mon partenaire en vaut la peine?

Ces questions vous aideront à penser et à agir plus consciemment dans le moment présent, quelles que soient les émotions intenses.

Bien que, se connecter avec votre partenaire ne soit pas que du travail et pas de plaisir.

Laura et Kirk ont partagé de nombreuses façons dont ils se soucient l’un de l’autre et de leur relation. Il était clair qu’ils étaient fiers de l’ambiance « amusante » de leur partenariat, qui comprend des dîners romantiques à Washington, DC, de longues promenades sur un sentier local avec leur chien, des cocktails après le travail et des concerts.

Laura a également ajouté : « Vous devez flirter avec votre partenaire. »

Sur une note plus profonde, Laura a déclaré: « Vous devez être prêt à faire des compromis, à partager et à communiquer tout. Vous devez avoir cette ligne de communication ouverte et avoir confiance que votre partenaire a votre meilleur intérêt à cœur. »

Kirk a déclaré: « Nous sommes sur la même longueur d’onde depuis le premier jour pour être directs sur ce que nous ressentons. Vous devez traiter la racine du problème et pas seulement le déclencheur. »

Comment appliquer cette leçon à votre vie amoureuse :

Peu importe depuis combien de temps vous êtes avec votre partenaire, il est important de trouver des moyens de rester connecté et de réduire l’ennui.

Trop souvent, les couples tombent dans des ornières relationnelles lorsque la relation est si sûre et confortable qu’ils oublient qu’elle nécessite encore de l’attention, du travail et des actes d’amour. Même lorsque la vie est bien remplie, n’oubliez pas de consacrer du temps à votre partenaire et de nourrir votre relation.

Créez des rituels quotidiens pour les enregistrements, le temps de qualité ensemble et la communication. Prévoyez des rendez-vous réguliers loin de la famille, des enfants et des amis qui incluent un large éventail d’activités pour pimenter votre relation et garder votre amour vivant.

Concentrez-vous sur une communication directe, honnête et ouverte pour vous assurer que vous vous transmettez authentiquement à votre partenaire, que votre partenaire vous comprend et vice versa.

Lorsque j’ai interrogé Laura sur les idées préconçues et les attentes qu’elle avait apportées à son mariage, elle a dit qu’elle s’attendait à ce que « la phase de lune de miel dure toute l’année et ne soit que papillons et arcs-en-ciel ».

Elle a dit qu’elle devait abandonner ces attentes et « être réaliste », sachant que « la vie est pleine de rebondissements ».

Naturellement, vous apportez vos propres croyances, attentes, désirs, valeurs et opinions dans vos relations, qui influencent tous directement vos actions et vos sentiments à propos de votre relation et de votre partenaire. La volonté d’abandonner ou d’ajuster toutes les croyances et attentes irréalistes est essentielle pour garantir que votre relation est saine.

Par exemple, si vous vous attendez à ce que votre partenaire vous prépare le petit-déjeuner tous les matins, vous serez déçu et potentiellement en colère lorsque votre partenaire sera incapable de répondre à vos attentes. Par conséquent, il est plus sain d’opérer sur les attentes et les croyances qui préparent votre relation au succès.

En utilisant l’exemple du petit-déjeuner, vous pouvez faire savoir à votre partenaire qu’il ou elle vous prépare le petit-déjeuner est quelque chose que vous appréciez et appréciez, mais vous devez être réaliste et comprendre que cela peut ne pas se produire tous les jours. Lorsque votre partenaire vous prépare le petit-déjeuner, concentrez-vous sur votre gratitude et le plaisir de l’expérience au lieu d’en faire un « must-have » pour votre bonheur.

Entraînez-vous à ajuster toutes les croyances qui ne sont pas basées sur la réalité, car elles ne font qu’amplifier la pression sur votre partenaire et induisent du ressentiment lorsqu’elles ne sont pas respectées.

Des obstacles et différentes étapes se produisent au fur et à mesure que l’intimité et l’engagement se développent et s’approfondissent.

Kirk a déclaré qu’il pensait que la partie la plus pertinente de sa relation était « comment fusionner vos vies et prendre des décisions importantes, comme allons-nous fonder une famille et quand fonder une famille. Les couples doivent fusionner leurs vies par le mariage, et ils ont ces obstacles majeurs pour se réunir. Ce ne sont pas seulement deux vies qui sont fusionnées ou programmées. Vous devez fusionner vos rêves et vos aspirations. C’est un exercice d’équilibre. « 

D’abord et avant tout, comprenez que vous n’êtes pas seul et que votre relation est censée traverser des défis, des tensions et des ajustements. En fait, ce ne serait pas normal si une relation n’impliquait pas quelques rebondissements.

Les étapes importantes de la relation, comme emménager ensemble, se marier, avoir un bébé, déménager dans un nouvel état, etc., sont généralement remplies d’un mélange d’émotions positives et négatives. Se sentir inquiet ou nerveux lorsque votre relation progresse comme vous le souhaitez n’est pas un signe pour fuir ou quitter la relation.

Attendez-vous à ce qu’il y ait des obstacles à venir. Le plus important est de savoir comment vous et votre partenaire les naviguez et vous soutenez mutuellement. Concentrez-vous sur le fait de vous tourner les uns vers les autres tout en comprenant que les émotions liées au changement peuvent sembler accablantes et intenses.

N’oubliez pas non plus de pratiquer des actes d’amour-propre et de soins personnels afin d’être mentalement et émotionnellement capable de gérer ce qui est en réserve pour votre relation.

Branchez-vous sur Bravo le 10 mars à 22 h EST pour regarder la première année de mariage de Kirk et Laura se dérouler !